Bojíte se práce? můžete to udělat
Strach z práce: To je za tím
V fobii se obavy objevují bez skutečné hrozby a omezují postiženou osobu v jeho životě. Fobie práce může ovlivnit skutečné místo, ale také lidi nebo situace související s pracovištěm. Strach z práce se proto může týkat různých aspektů, jako je strach ze šéfa, strach z určitých situací nebo zdravotní problémy způsobené něčím na pracovišti.
Stejně jako u mnoha postižených dochází k obavám chování vyhýbání to znamená, že se snaží nějak obejít obávaný. To může vést k postižení v každodenním životě, ale také k ústupu a postižení. Někdy přemýšlet o pracovišti vyvolává u postižených třes, tachykardii, závratě nebo tlak.
Strach z práce: možné spouštěče
Spouštěče strachu z práce jsou velmi odlišné, což může být. Nehoda, změna v oboru, loupež nebo střety s kolegy atd.
Proč na pracovišti?
V práci všichni čelíme výzvám a očekáváním. Náročné zákazníky nebo šéfové mohou být také břemeno, stejně jako konflikty s kolegy, které si člověk nemůže vybrat. Zvláště ohroženy jsou také určité profesní skupiny, jako jsou. Jako učitelé jsou neustále pozorováni. I lidé, kteří jsou zvláště citliví a úzkostní, jsou zranitelní.
Strach z práce: co dělat?
Ošetřující lékař může pacienta podepsat certifikátem, což ho však zbavuje pouze krátkodobého. Pokud se úzkostná porucha vyskytne delší dobu, měla by dotyčná osoba vyhledat odbornou pomoc. Ve fobii často behaviorální terapie v nichž se dotyčná osoba zabývá situacemi vyvolávajícími úzkost. Při konfrontaci se dotyčný člověk učí čelit strachu a porazit ho. Také jeden zátěžový test z povolání může být prostředkem k opětovnému začlenění osoby zpět do zaměstnání. Dotyčná osoba pracuje bez jakéhokoli nátlaku na výkon a pouze několik hodin nebo denně v práci nebo na malých stážích v jiných společnostech.
Další informace o kariéře a financích naleznete v Akademii ChroniquesDuVasteMonde. Zde najdete užitečné tipy. Například stres v práci nebo vývrtka.
Máte chuť na výměnu nápadů s ostatními? Pak se podívejte na naši komunitu ChroniquesDuVasteMonde, kde můžete položit všechny otázky týkající se práce, které máte na mysli!
Videotipp: Nemocná prací: Zejména jsou postiženy ženy
