Kde je těhotenství? Co dělat, když hormony nepůsobí dobře na kůži
Kůže a hormony? když vládne chaos
Hodně oceněná těhotenská záře by nás měla vyzařovat. Záře se neomezuje pouze na oči, celá tvář se třpytí růžově, malé vrásky zmizí a vypadáte krajší než kdy jindy. Ale co když je fenomén mámy viditelný pro všechny? jen selhal sám v sobě?
Kožní problémy: těhotné akné a pigmentované skvrny
Hormonální změna v těhotenství je očividná - mnoho matek musí s účinky bojovat. Ranní závratě, únava, ale také kožní problémy patří mezi negativní aspekty skutečně úžasných 40 týdnů. Toto jsou nejčastější problémy:
Schwangerschaftsakne
Pupínky jsou samozřejmě také zodpovědné za hormony, konkrétněji androgeny. V těhotenství se mužské pohlavní hormony stále častěji uvolňují. S ošklivým vedlejším účinkem, že mazové žlázy se mohou zvětšit, způsobují pupínky a akné. Každý, kdo v minulosti trpěl mastnou pokožkou a nečistotami, s ní pravděpodobně během těhotenství bude mít více problémů.
pigmentace
Tmavé skvrny jsou způsobeny hormonem stimulujícím melanocyty (MSH), který má během těhotenství zlepšit ochranu pokožky zvýšením pigmentace kůže. Tělo bohužel není vždy pěkně rovnoměrné, pak se vytvoří pigmentové skvrny. Změny hnědého pigmentu v oblasti obličeje a krku se také nazývají chloasma nebo „těhotenská maska“.
Co dělat proti kožnímu chaosu?
Jsme bezmocní proti hormonům? Musíme jen počkat, až se dítě narodí? Jedna věc předem: v každém případě musíte být trpěliví. Dokonce i důsledná péče o pokožku vyžaduje čas, aby bylo dosaženo úspěchu, protože proti její příčině nelze jen tak bojovat. A ano, ve skutečnosti se stav kožních problémů souvisejících s těhotenstvím po narození opět zlepšuje. Dokud bude ohlášena důsledná péče, dojde k poškození pokožky. Proti pigmentovým poruchám můžeme pracovat pouze s vysokým faktorem ochrany před sluncem. Na jaře, v létě a na podzim je denně vyžadováno minimálně 50 SPF. Většina pigmentových skvrn zmizí znovu tři až šest měsíců po narození.
Nejlepší strategie péče o pleť pro těhotné akné
Vše, co dobře funguje na mastnou pleť, lze také aplikovat na těhotné akné. Je důležité jemně odmastit pokožku a / nebo ji uklidnit, aby se pupínky nezapálily. Kdo to může tolerovat, stará se o měsíček měsíčkový nebo extrakt z okurek, zelený čaj, líska čarodějnice nebo bisabolol (z přírodního oleje heřmánku)? protože obsahují protizánětlivé látky.
V zásadě platí následující:
- Jemným očistěním pokožku odmašťujte ráno a večer. Čisticí ubrousky vyrobené z mikrovlákna nebo kartáče na obličej jsou skvělé, pokud chcete, zkuste čisticí masku. Tuk a hornscale se na něj jednoduše drží, když se odloupnou. Antibakteriální mycí gely pečlivě otestujte, někdy vyschnou pokožku.
- Krém s nemastným zvlhčovačem a pozor na protizánětlivé látky.
- Po umytí vždy jemně osušte čistými ručníky.
- Použijte bezolejový make-up a vždy důkladný make-up večer. Pokud chcete pouze mírné pokrytí zarudnutí, můžete se obrátit na zelené pigmentované tekutiny nebo BB krémy.
- Jemný enzymatický peeling jednou týdně pomáhá naší pokožce obnovit a čistit mazové žlázy.
- Schůzka s dobrým kosmetem, který může očistit pokožku a otevřít póry parní lázní, může zlepšit vzhled pokožky, zejména v obtížných fázích.
- Spousta vody (i když už dítě tlačí na močový měchýř), malé kořeněné jídlo a cvičení na čerstvém vzduchu VŽDY pomáhají těhotným ženám v pořádku.
