The Age - Cesta do neznámé země
Že jí už není 30, poznamenává Susanne Lubachovou více každodenních zážitků. Například když nedávno šla nakupovat se svou čtrnáctiletou dcerou Sinou. „Viděl jsem nějaké pěkné šaty, dokonce ani ty nejmladší věci - ale oblečené, které se do nich nehodily. Myslím, stylové, a už jsem byl toužebný.“ Myslel jsem: příliš špatné, bohužel, to je konec, temná blondýna Berliner "Sina řekla: Mami, pojď, zkus mě ... - ale necítila jsem se v tom dobře."
Kdy nás poprvé udeří, že jsme uprostřed procesu stárnutí? Je to, když začneme oblékat odlišně, v jemnějších barvách, s dlouhými rukávy a výstřihem s úzkým hrdlem? Nebo pokud zjistíme, že pro nás jsou některé věci náhle obtížné, vylézt po schodech plnými nákupními taškami a pořádat párty až do konce? Děsíme se, když nám kolena bolí, když se ráno probudíme a naše nohy večer? Stává se nad námi stárnutí - nebo se to stane náhle, ve spurtech, jak se říká? Jak dlouho ignorujeme znaky? A kdy už nebudeme úspěšní?
Každý chce stárnout, ale neměli byste se dívat na věk.
Susanne Lubach, 53 let.
Bez ohledu na to, kdy to začalo, ale čím déle žijeme, tím častěji se setkáváme s tak malými okamžiky pauzy, údivu, neuvěřitelného úžasu. Často také bojujeme, v neposlední řadě sami se sebou. Někdy stačí i triviální příležitost, například, že sedíme v restauraci a ucpáváme hluk, který jsme si ani nevšimli - ale nyní máme potíže s porozuměním svého protějšku. Nebo že mluvíme s mladými lidmi a uvědomujeme si, že neznáme použité termíny. A navíc si myslí, že jsou hloupí. Již chválíme: Jejda, je to, co stále více očekáváme - ztráta účasti na různých aspektech světa, zejména ve světě mladších? A - dráždivý - pocit ztráty mladistvé přitažlivosti? „Hlavní věc, nedíváš se na můj věk,“ říká paní v televizní reklamě. Každý chce stárnout - ale nikdo nechce být starý. Jedna věta, slyšená tisíckrát. Ale proto neztrácí platnost. Ve skutečnosti má Susanne Lubach uvolněný vztah k velkým a malým nástrahám stárnutí. V rodině 53letých byl mezi generacemi vždy intenzivní kontakt. Jako absolventka střední školy se starala o babičku: uklízení, vaření, udržování společnosti, někdy uklidnění. To, co v té době zjistila, že je vyčerpávající - „tato zapomnětlivost, je nepříjemné neustále říkat všechno desetkrát“ - byl také živý rodinný život, v němž měli všichni své místo: mladý, starý, starý.
Věk přichází příliš rychle, ale ještě se necítíme starý.
Susanneina matka je nyní 80, stále velmi nezávislá. A přesto si Susanne v poslední době uvědomuje jednu nebo dvě změny: „Jde ven do Filharmonie, hraje karty, ale je toho méně, bolest začíná, její přátelé jsou nemocní, někteří bohužel již zemřeli.“ A co to pro ni dělá? "Děsí mě to, protože je to tak rychlé, protože se vůbec necítím starý, když vidím, jak moje dcera začíná chodit na párty, vzpomínám si na ten čas, a pak se znovu cítím sám mladý, hloupý, bezstarostný. “
Štíhlá žena s vlasy po rameni přesně věděla, jako dospívající přesně 40 let stará. A pak tato myšlenka k jejím 40. narozeninám, které dny nevycházely z její mysli: „Teď jsi starý v dětských očích!“ Když o několik let později potřebovala první brýle, pomyslela si: Další tah! A začátek menopauzy? Oh, musí to být? Ne že by se už necítila jako žena, ale - nízké nálady? Vlny veder? Odfrkne si: „A jen kvůli schůzce s bankéřem!“
Skutečnost, že se v posledních dvou letech musela scházet častěji, měla smutnou příčinu - její partner zemřel na infarkt. Naprosto neočekávané, ve věku 50 let. Po 24 letech strávených spolu Susanne quasi stála bez něj přes noc: se svou hygienickou společností, s dcerou Sinou a synem René, pak ve věku 12 a 18 let. A najednou se jednalo o to nejdůležitější: o živobytí rodiny. A Susanne to dokázala, dnes školený zubní technik vede drobné řemeslné podnikání. Spravuje kontakty se zákazníky, píše faktury, zaměstnává zaměstnance, má svůj nový úkol pod kontrolou.
Věk stále drží mnoho překvapení.
Ve věku 50 let jsme toho hodně zažili. Hodně krásné, ale také smutné.
„Berndova smrt,“ říká, „dala všechno do perspektivy, protože mi tak drasticky ukázal, jak drahocenný je každý den, a nyní zkoumám jinak, dokonce iu lidí.Pokud to někdo nechce, říkám dobře, pak ne! “Zdá se, že je v teple, otevřená, veselá v rozhovoru a odhaluje: Ano, je do sebe zamilovaná! Nedávno u muže, kterého zná 14 let, šly děti spolu do školy. “To je takový dárek. Předtím jsem si myslel, dobře, teď žiji sám. A pak ... "Paprsky:" Je to jako by to bývalo. Palpitace, vzrušení, motýli v žaludku! “
Mimochodem, říká Susanne Lubachová, ví, že mnoho žen, které se také začaly zamilovat do začátku, středu a konce 50. "A pokud je tomu tak, můžeme se uklidnit starší." Nedávno napsala seznam, který říká, co chce zažít: cestování do zahraničí, do Indie, do Himalájí. Mnoho, mnoho knih čte. "A já chci, aby moje děti dostaly dobré vzdělání." Je tu ještě jeden cíl: být více uvolněný. "Jsem si jist, že se to stane, ale teď, v 50, zbývá už jen moc energie."
Jen občas, protože cítí trochu strachu, že by se takové traumatické rozloučení mohlo opakovat. Myšlenka to však okamžitě vytlačí. Raději sní o "domě u jezera", jak to zpívá Peter Fox, může si zapamatovat text: "'Mí 100 vnoučat přichází ...' - to je to, co si představuji, máme čtyři děti spolu, že může být vtipné. “ Ve věku 50 let jsme toho hodně zažili. Hodně krásné, ale také smutné. Mezitím víme, jaké to je nechat jít, konečně se s někým rozloučit.
Když mě dospívající najednou pochodovali - to bylo!
Ale pokud máte jen 36 let, jako je Bettina Daniel, existuje nějaký důvod k obavám o stárnutí? Nejsi tady úplně tady a teď? Dívka s prstýnky a velkými, jasně modrými očima má svůj vlastní názor. „Ne, to mě vždy fascinovalo, stárnutí,“ říká. Proto hledá ženy o deset nebo patnáct let, jako když je v metru. Inspiruje se jí: „Mnozí na mě udělají charisma, jsou plné života a ukazují mi, že život je bohatší na příležitosti než na chudší.“
Ve stáří nemusíte mít moc, protože jste už měli spoustu věcí.
Bettina Daniel, 36. Vzhledem k tomu, že ji fascinuje stárnutí, pečlivě se dívá na starší ženy: „Mnozí na mě udělají dojem svým zářením a ukazují mi, že život je obohacen o možnosti.“
A také má na mysli pozitivnější představy o tom, co může přijít ještě později: „Vidím se jako stará dáma s bílými vlasy, vnitřním úsměvem, dětmi a vnoučaty, v každodenním životě bez velkého vzrušení. už toho moc nemám, protože už jsi toho hodně měl. “ Věří, že její optimismus ji dovede k věci: „Doufám, že to dokážu udržet, ve mně stále mám tak mladou, téměř dětskou stránku, obrovskou zvědavost a radost ze života.“ Při pocitu, že je mladý, lehkost, ani šedé prameny vlasů nezměnily nic, co dostala, když byla velmi mladá, ve věku 25 let.
Od té doby, co začala studovat v té době - předtím se cvičila jako hoteliérka, se cítila jako 20. Cítila se neočekávaná chvění, když dospívající náhle triumfovalo, navzdory jejich džínám, teniskám a úzkému pasu. To bylo poprvé, co jsem si myslel: no, nejsi tak mladý, jak si vždy myslíš. “ Po zkoušce přišla nová práce v vydavatelství časopisu Hamburg, nedávno byla povýšena na vedoucí oddělení. „Líbí se mi to,“ říká, „mít zodpovědnost, něco dosáhnout.“ Myslí si, že je dobré být si vědom „odchodu za přesunem do jiné fáze života“.
Je to také soukromé. Žije se svým přítelem Janem už nějakou dobu. A slyšet tikání biologických hodin. "Vždycky jsem chtěl být pozdní matkou, zažít hodně předem, získat profesionální oporu, ale teď je tu tlak, téměř nutkání, čas se krátí, to je něco, co se cítím nesmírně."
Chtěl bych se jednoho dne ohlédnout?
Každý, kdo se zabývá stárnutím, se také ptá na smysl života. Chtěl bych se jednoho dne ohlédnout? A neznamená to, že bych si nyní měl vzít všechno, co mi život nabízí? Čím je člověk starší, tím více si uvědomuje, že se mu během cesty hodně ztratí - lidé, sny, iluze. Jak často stojíme na pohřbu s pocitem, že někteří z nás zemřeli? A přesto nevyhrajeme taky? „Klid a životní zkušenost“ je nadějí Susanne Lubachové a Bettiny Danielové. Pouze - to je vše?
Věk přináší novou svobodu.
Ingrid Küster-Wasow, 70. Protože žije sama, má na své vášně spoustu času: grafika, malba, fotografie. A pro delší výlety: "Cyklistika v krásné krajině, to je pro mě balzám na duši."
„Nikdy jsem neměl tolik svobod jako dnes,“ říká Ingrid Küster-Wasow. Příklad? "Někdy je to nepředvídatelné, když se mi to líbí, jen běhám v hloupých nebo rozbitých šatech."Dokud se vrátím na trati a dobře se oblékám, je mi jedno, co si ostatní myslí. “Proč ne, protože Ingrid Küster-Wasow stále obdivuje pohledy - když odhalí svůj věk.“ Co, 70? Odhadl bych, že budeš 60! “Pro grafický designér, který odešel do důchodu, je to ambivalentní: Na jedné straně je to„ krásné paty “, na druhé straně má pocit, pouze číslo spouští film v hlavě s příslušným protějškem 70 - tam to bude Směje se: „Pokud se tak ráno necítím a kriticky se dívám do zrcadla - pak si myslím: Raději dneska nechodím ven, aby tě nikdo neviděl.“ Většinou Má však dobré dny, a když člověk zažije drobnou ženu, vzdoruje každému negativnímu klišé „důchodce“. Jarní kroky, výstražný pohled Dva pokoje svého starého bytu v Hamburku, které si rezervovala pro svou tvůrčí práci: grafika, malba, fotografie. Po dvou dlouhých vztazích a rodičovství dnes žije sama.
Během své příští dovolené bude jezdit na horském kole, jak to má 30 let. Dělala se svým synem zájezdy matka-dítě, dnes jezdí s přáteli. "Jízda na kole v krásné krajině, to je pro mě balzám duše!" Kromě toho vede jemný trénink těla „bez tlaku na výkon“. Jóga, třikrát týdně chodí do parku na procházky. Ne ze služby - pro zábavu. Ingrid Küster-Wasow patří ke generaci těch, kteří se narodili ve válce, kteří se dnes dobře daří. Fyzicky, mentálně a mentálně fit, baví si čas na své mnohé zájmy. A přesto občas zažívá situace, kdy se nečekaně cítí „zcela nepatří“, říká: „Jsem ve sportu, v umění často mezi mladšími lidmi, dokonce i velmi mladými lidmi, ne že mě odmítají, ale Někdy jsem považován za exotický. “ Slovo „důchodce“ ji zlobí na rty, protože „zní to, jako byste byli v křesle jen napůl mrtví“. Spíše nedbale as malým překvapením také poznamenává, jak se v poslední době stále více a více vědomě vrací zpět, pečlivěji se zabývá zdroji a vyhýbá se nadměrným požadavkům. Téměř nepostřehnutelně to začalo například u cyklistických zájezdů: „Mám sklon překračovat své limity, ale pokud se příští den cítím úplně zlomený, co je v něm pro mě?“
Stojí za to nová skříň?
V loňském roce bylo třeba provést několik laserových ošetření na jedno oko, protože náhle měla před očima najednou závoje a blesky: „To mi hrozilo.“ Strach, že zdědil nemoci matky, se zastavil. Ingridova matka se otočila 94 let, byla na konci téměř slepá a trpěla bolestivou osteoporózou. "Ale s ní to začalo brzy a já se mohu pohybovat bez bolesti, takže možná budu stejně starý jako ona - a zůstanu ušetřený?" A přesto si někdy bolestně uvědomí, že prošla nejdelší dobou svého života. Nákupy je někdy zváží. Nedávno si například myslela, že potřebuje nový kabinet. Pak si pomyslela: „Jo, stojí to za to?“
Jak dlouho budeme fit? A co se s námi stane, když se staneme křehkými? Strašidlo všeho: odchod do důchodu v domácnosti. Také pro Bettinu Daniel, která to zažila se svou milovanou babičkou, jak to je. Bohužel jsme neměli prostor pro jejich ubytování doma, a přestože domov pro seniory byl idylicky zasazen do krajiny, jako dítě jsem měl jasný pocit, že tam byli staří lidé deportováni. ““ V tuto chvíli sleduje podobný osud u rodičů přítele, kteří jsou v pečovatelském domě, na dementě, upoutáni na lůžko. Zjistí to depresivní, smutné. "Být závislý na jiných, být nezávislý by pro mě bylo nejhroznější." Jednou po kulhnutí po nohou kulhala na berle a stará žena ji předstihla na přechod pro chodce. Najednou došlo k pocitu, jak by to mohlo být. Jeden věk - a tentokrát zase naštěstí!
Všichni stárneme poprvé.
35, 50, 70: To, co spojuje tři ženy, je způsob, jakým přistupují ke stárnutí. Hledají do budoucna deset, patnáct let. Zajímají se o generaci dříve, pouze podmíněně pro velmi staré lidi. To je místo, kde pohled zřídka jde. A samozřejmě je to tak, konec konců, pro každého z nás je to poprvé, co stárneme: nevíme, co přijde. Proto podrobujeme neznámý terén jemně, tápaje, krok za krokem. A jak stárneme - rychle nebo pomalu - v neposlední řadě určují geny a životní styl. Naštěstí existuje spousta zralých ženských vzorů: Hildegard Hamm-Brücher, Jeanne Moreau a Margarete Mitscherlich ukazují, jak se to dělá, „stárnou je důstojně“. A nebylo by skvělé udělat ti to později, uvolněně? A stát se trochu moudrým ve smyslu Marie von Ebner-Eschenbach: „Stárnutí znamená vidět“?
V každém případě to říká: změna. Ale to může být docela pozitivní. Mnoho starších lidí si užívá své pozdní roky.Dokonce i tehdy, když tělo pomalu stárne a síla ustupuje - protože duše zůstává překvapivě mladá, jak průzkumy potvrzují znovu a znovu: Většina lidí, bez ohledu na svůj věk, se cítí mladší, než jsou. „Věk jako číslo nemá smysl, postoj je rozhodující,“ říká Bettina Daniel. "Musíte mít oči otevřené: pak k vám přijde život." Existuje mnoho zemí, například v Africe, kde lidé považují za dar stárnutí. Protože se říká, že nezemřeli mladí.
