Oblíbené recepty: Slim s Tiramisu

Ochutnejte chutné jídlo a nemusíte vynechat pochoutky, jako je tiramisu nebo sekaná. To zní jako sen. Je však možné, pokud mají takové oblíbené recepty méně kalorií. Pak se skvěle hodí do jakékoli stravy - a jsou také ideální pro ty, kteří chtějí zhubnout bez stravy.


V experimentální kuchyni ChroniquesDuVasteMonde jsme pro vás experimentovali. Omezili jsme populární klasiku. Jen uloženo na kaloriích, kde to není patrné v chuti. Výsledkem jsou moderní, lehčí oblíbené recepty, vydatné a sladké, pro rodinu nebo hosty. Pět receptů najdete na další stránce, dalších 15 v ChroniquesDuVasteMonde-Extraheft "Hubnutí s oblíbenými pokrmy" které si můžete stáhnout zde (zdarma pro předplatitele, jinak 3 eura).

Brožura však nabízí mnohem více: informační část "Jíst lépe, zůstat štíhlý" na 25 stránkách. Je to všechno o otázce: Jak snadno a levně ušetřit kalorie po celý den? Například v restauraci, v pekárně nebo v kavárně. Budete se divit, kde všude se kalorické bomby schovávají v údajně zdravém občerstvení. Speciální zboží: 20 hotových výrobků s malými nebo žádnými přísadami - doporučeno společností ChroniquesDuVasteMonde.



Od pečeného hovězího k rizotu: 5 oblíbených receptů s menším počtem kalorií

Hovězí pečeně s remuládou a smaženými bramborami Pečené hovězí maso je čistě zeštíhlující jídlo, ale chutná jen z poloviny tak hezky, bez dvou společníků. Naše štíhlá verze: zlikvidujte remuládu se salátovým krémem a kousky okurky. A pro smažené brambory máme také skvělý trik ... K receptu

Tiramisu Jako dezert je originál často příliš silný. Naše štíhlá verze: Mascarpone adé a osvěžující jablečný kompot pod tvarohovým krémovým uzávěrem. Již bylo uloženo 2000 kalorií! K receptu



Tarte Ploché a křupavé ho milujeme. Ale klasická smetanová slanina je velmi silná. Naše štíhlá verze: místo slaniny je parmská šunka a místo smetany připravte dva druhy chuti k smetanovému sýru. K receptu

Špatný králíček Běží a běží a běží - a měl by prosím pokračovat, protože ho tolik milujeme. Naše štíhlá verze: hovězí a krůtí místo namíchaných tukových směsí; lehká země namísto těžké omáčky. K receptu

Rizoto s houbami Těžko uvěřit, že s tímto rizoto můžete zachránit kalorie, stejně smetanové. Naše štíhlá verze: Rýže se vaří v bujónu a pouze na konci se rafinuje máslem. K receptu



VLOG - vyhoření | výpověď | jarní haul (Březen 2024).



Oblíbený recept, tiramisu, rizoto, oblíbené jídlo, restaurace, kalorie, ChroniquesDuVasteMonde strava, oblíbené recepty