Toto francouzské cvičení se vám bude líbit!
Caroline de Maigret? Epitome moderního Paříže
Caroline de Maigret ztělesňuje v jistém smyslu klišé, které máme na mysli, když uslyšíme termín „pařížský“. Feministické sebevědomí, ženský přístup a smysl pro styl. Přesně tento světonázor také popsal Francouzku ve svém bestselleru „Jak být Pařížský, ať jste kdekoli“? Samozřejmě vždy s jiskrou sebep ironie.
Nyní model zveřejnil video ve spolupráci s „Vogue.com“, ve kterém ukazuje, jak se skutečné francouzské dívky udržují v kondici. Namísto pocení v tělocvičně dává pařížský přednost každodennímu cvičení, které se nám inspiruje:
Francouzská dívka cvičení v pěti krocích
1. Zahřívání
Ráno: Nevystavujte se stresu. Den začíná tiše přípitkem a šálkem kávy, který se bere při stání. Pařížan vypadá zasněně z okna a sleduje hektický ruch na ulici.
2. Kardio
Vylézt po schodech, projít ulicemi, sprintovat na metro: tyto malé pohyby udržují Francouzku v kondici. Na dálku v Paříži procházejí každodenní cesty jako kardio cvičení.
Chillin 'V Paříži s @ ho11ywood24 a @levis #LiveInLevis
Příspěvek sdílený Caroline de Maigret
