Migréna po menopauze: Kdy se zastaví?
Když mi přátelé s úsměvem řeknou, že na chvíli neměli bolesti hlavy, nemyslím si, že je to tak dobré. Proč ona a já ne? Po menopauze, jak jsem doufal, mé bolesti hlavy pomalu, ale jistě zmizí. Můj život by byla dlouhá, klidná řeka, bez prostředků proti bolesti a spouštěcích bodů.
Nápověda, bolest hlavy! Stále ...
Ale nic tam není! To se dokonce zhoršilo, někdy až pět záchvatů bolesti za měsíc. Když píšu tyto řádky, tahá se do levého zadního rohu. Sleduji to pozorně, protože to může vždy způsobit záchvat migrény. Zároveň se snažím nezavěsit příznaky a spouště příliš vysoko. Ano, ne příliš pozornosti, aby se bolest nestala hlavním aktérem mého života? to bylo moje motto po dlouhou dobu.
Migrény jsem měl od svých dvanácti let. V té době byla stále nazývána bolestí hlavy a přiměla moji matku, aby šla se mnou k neurologovi. Vytvořit EEG? Zcela zbytečné. Člověk by se musel jen rozhlédnout po rodině. Otec, učitel: bolest hlavy. Babička, farmářova žena: totéž. Ve skutečnosti je migréna spojena s dědičnými faktory. Mechanismy vedoucí k bolesti jsou dnes dobře studovány. Předpokládá se, že příliš aktivní neurony, nervové buňky, vyvolávají zánět krevních cév meningů citlivých na bolest v mozku. To se děje na pozadí velmi snadno podrážděného mozku. Pravda, můžu jen říct, protože vlastně slyším blechy proti kašli? někdy dokonce kašlí ze vzdálených místností. Dokonce cítím, že migréna je zánětlivý proces, když se dotknu mého chrámu, ucha a krku. Během útoku tam krev tepe.
Mnoho trpí problémy se zrakem, jiné s poruchami řeči, než bolest přijde. Bolí mě krk, ale jen na boku, kde později sedí bolest migrény. Dříve byl útok oznámen špatnou náladou a depresí. Někdy mě ulevilo, když to bolí, protože pak vím: Konec konců to není deprese, jen migréna. Pouze migréna? Tyto bolesti hlavy patří mezi nejhorší bolesti, jaké kdy byly. Pokud jste si někdy odtrhli vlasy, abyste se od nich odvrátili, znáte dimenzi.
Nyní existuje mnoho léků na akutní záchvaty
Většina bolesti se vyskytuje pouze na jedné straně lebky („hemicrania“, v angličtině: polovina lebky, odtud termín migrény), někdy migrují v průběhu druhé strany. Jejich vedlejší účinky, jako je nevolnost, pálení očí, závratě, přecitlivělost na světlo, pachy a zvuky, jsou také velmi, velmi nepříjemné. Nejhorší je však podle mého názoru pocit absolutního utrpení, které vždy doprovází záchvaty. To je důvod, proč nemůžete pomoci, ale odejít úplně, když je čas znovu. To je nejdůležitější věc pro stresovaný mozek.
Musíš to vydržet? Rozhodně ne. Proti tomu existuje mnoho strategií. Nejen, aby se zabránilo útokům rozšířené nemoci. Od roku 1993 jsou na trhu speciální léky pro léčbu akutních záchvatů. Triptans zastaví zánětlivý proces v hlavě. Bez ní by mnoho žen? kteří mají dvakrát větší pravděpodobnost opakujících se bolestí než muži? jít mnohem horší. Já taky.
Vždy jsem se snažil dát svým migrénám, co je udržuje pod kontrolou? ale ne víc. Napsal jsem s ní o místo, které v mém životě zastává. Dokonce i teď, když jsem se ji rozhodl vzít znovu vážně, je pro mě těžké o ní mluvit. Protože jsem tak neochotný přemýšlet o nich, svědomité protokolování v kalendáři migrény je trochu neochotné. Sledoval jsem to mnoho, mnoho let, proč bych měl psát míru bolesti, lokalizaci, léky a trvání bolesti?
Vím, že existuje tolik spouštěčů? a pak znovu žádné skutečné: červené víno, hádka, spánek ... Některé spouštěče nejsou vůbec, ale první známky útoku. Migréna Apps? Také ne pro mě. Protože se jedná v zásadě o elektronické kalendáře migrény s další funkcí. Už jsem si nedávno užil vynikající na straně aplikace "M-Sense". Jeden z uživatelů píše: „Poté, co přežil téměř celý rok bez migrén, a teď najednou skočí na zadek, nese s sebou kufry, vrtá a bije, vypadá to, že zůstane déle.“ To se mi líbí. Humor je nejlepší způsob, jak si užít života.
Ovlivňuje menopauza migréna?
Ale znovu, zpět k původní otázce.Je normální takto trpět během menopauzy a poté? Dr. Stefanie Förderreuther, mnichovská odbornice na bolesti hlavy, zná mnoho žen, které mě mají rádi. Je zodpovědný za hormonální fluktuace během změny, která se skutečně rozšiřuje do období po posledním krvácení. Ale proč se to zlepšuje s tolika ženami? přesně v této době? "To jsou ti, jejichž migréna je závislá na cyklu a mají obrovský prospěch z menopauzy a menopauzy," Dr. Katja Heinze-Kuhn z kliniky bolesti Kiel. Nikdy to nebyla moje bolest hlavy. Většina žen by se svých migrén nezbavila, dokud jim nebude šest let, říká paní Förderreutherová. V tom věku jste prostě uvolněnější.
Takže zbývá ještě několik let pro utrpení. Roky, ve kterých i nadále cvičím jógu (relaxace zabraňuje útokům) a chodím zaběhat (vytrvalostní sporty). Ale ve kterém mohu také vyzkoušet, které jsem netestoval. Například pobyt v Pain Clinic Kiel, který nabízí hospitalizaci pacientů trpících migrénou. Nebo nová profylaktická migréna, z níž si člověk nyní tolik přečte: Lék „CGRP protilátky“ inhibuje eponymní zánětlivý messenger v mozku a ve studiích nejenže chronicky migrény pomohl, ale také nízké vedlejší účinky.
Žádám svého neurologa. S průměrnými čtyřmi útoky za měsíc po dobu delší než dva roky jsem perfektním pacientem pro nový lék, že? „No, ano,“ říká. „Zdravotní pojišťovny hradí náklady pouze tehdy, jsou-li vyčerpány alespoň tři prokázané profylaktické možnosti. Betablokátory a antidepresiva? oba mi nepomohli. A co kombinace vitamín-minerál (vitamin B2 s hořčíkem a koenzymem Q10), manuální metody, jako je chiropraktika, osteopatie nebo akupunktura, které přinesly hodně mým přítelkyním? Vyzkoušel jsem všechny, ale bez trvalého účinku. Současná směrnice o migréně také doporučuje pro profylaxi antiepileptický topiramát, který tlumí hyperaktivitu nervových buněk a má antispasmodický účinek. Mezi vedlejší účinky patří brnění, necitlivost a hubnutí? nepříznivé, pokud je to vlastně tenká košile jako já.
Pokud se to zlepší, musím dát nemoc více místa v mém životě
"Botox", nervový agens botulotoxin A, byla by pro mě vhodná třetí profylaktika, radí mi můj neurolog. „Vždy tady s tím!“ Volám relativně nadšeně. A naučte se, že abyste dostali recept, musíte nejprve prokázat, kolik trpíte? samozřejmě s kalendářem migrény. Navíc moje víčko mohlo po injekci viset. To by prošlo, ale také pozitivní účinek Botoxu. A to vše jen proto, abyste dostali CGRP inhibitory? Ano, vysvětluje doktor. Protože injekční stříkačky na protilátky jsou nesmírně dražší než všechny dříve dostupné prostředky. Balíček se třemi balíčky stojí asi 2 000 EUR a stačí na tři měsíce. Spousta peněz na chorobu, která je jednou z nejčastějších a nejoslabších nemocí na světě, ale není smrtící. Hm.
Chci jít tímto způsobem? Možná patřím přesně ke třetímu pacientovi, který nereaguje na protilátku. A není migréna po injekcích pryč? pouze po dobu léčby může člověk doufat v méně útoků. Nic to však nepomáhá: Pokud se to zlepší, musím nemoc dát ve svém životě více místa. Mohl bych se naučit biofeedback nebo si objednat kurz MBSR, který učí redukci stresu založeného na vědomí. Jak ukazují studie, oba jsou naprosto slibné. Rozhodl jsem se posadit se a začít kalendář migrény.
TRIPTANE - NEJDŮLEŽITĚJŠÍ INFORMACE
Pokud přistupujete k triptanům co nejdříve na začátku záchvatu migrény, fungují nejlépe.
Neužívejte déle než deset dní v měsíci, jinak hrozí bolest hlavy vyvolaná drogami. Prostředky: Dostanete bolesti hlavy z léků na bolest hlavy.
Triptany mají vedlejší účinky a nesmí být užívány u kardiovaskulárních chorob.
Pracují pouze pro migrénu, nikoli pro napětí a jiné bolesti hlavy.
Některé léky mohou být volně prodejné, ale pouze s předchozí diagnózou.
Kombinace triptanu (Sumatriptan) s dlouhodobě působícím lékem proti bolesti Naproxen (může patřit k tzv. NSAID, jako je Ibuprofen) může zabránit opakování záchvatů migrény.
