Léčivé byliny: péče o tělo zevnitř

Chrpa (Centaurea cyanus)

Když byla Demeterova dcera unesena do podsvětí, bohyně plodnosti roztrhla její modrý plášť na zármutek. Tak to přišlo chrpa do světa. Symbol touhy. A pomíjivost - řekni antroposofové. Až příliš brzy, jejich světlé květy vybledly, když byly sklizeny.

Dnes je nenáročné bývalé pole plevelů z rodiny Korbblüterů chráněno přírodou. Okrasné odrůdy, které často zdobí letní zahrady, nemají léčivý účinek. Květy skutečného "hřebíčku" jsou však bohaté na hořké látky a zdravé bioaktivní látky, flavonoidy. V naturopatii jsou tradičně považovány za nejlépe opilé jako čaj před jídlem Lék na žaludeční a střevní potíže, ztráta chuti k jídlu a zažívací potíže jakéhokoli druhu.

Ale čajové obklady nebo koupele mohou také zmírnit kožní problémy. Infuze sušených nebo čerstvých květin je uklidňující Tonikum pro zanícenou, podrážděnou pokožku, Má také protizánětlivé a dezinfekční vlastnosti - ideální pro akné. Oční komprese pomáhá při oteklých, přetížených očích a zánět spojivek.

Recept: Chrpa Tonic Potřebujete: 1 lžíce květů chrpy (bylinkový dům, lékárna)

Jak to funguje: Nalijte květiny 1 šálkem vroucí vody. Nechte působit 5 minut a napněte. Nechte vychladnout a použijte jako tonikum. Tonikum lze také plnit do sprejové láhve. Na asi 50 ml čaju z chrpy dejte 1 kapku levandulového éterického oleje. Dobře protřepejte a použijte jako sprej na obličej. Nebo namočte obklad do chladného chřípkového čaje, nasaďte si oči a nechte působit asi 5 minut.

Nepoužívejte, pokud je alergie na rodinu sedmikrásky.

Také si přečtěte

Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica)

Jejich semena chválil řecký básník Ovid jako afrodiziakum. Ve středověkých klášterech byly kopřivy Z tohoto důvodu bylo známo, že při zavádění do vína pošpinili víno. Avšak „ďábelský plevel“, který miluje dusíkaté půdy, byl vítaným přírůstkem do kopřivy pro výrobu kopřivy.

Napadá, téměř nepřátelská, setká se s námi ve tvaru kříže uspořádaným na stonku, ostře vroubkovaným a pokrytým hořícími vlasy. Pokud se přiblížíte, odlomí se kulový vlasový hrot a uvolní se kousavá šťáva. Pastor Sebastian Kneipp věděl, jak použít tento oteplovací podnět: Pro revmatickou bolest a lumbago doporučil „Urtikaci“ a zasáhl postižené části těla čerstvými kopřivy.

Mezitím jsou upřednostňovány aplikace s méně „kousnutím“. Šťáva, opilá jako lék, vyrobená z čerstvých a sušených listových čajů, bohatých na chlorofyl, vitamíny a minerály, jako je draslík, vápník a kyselina křemičitá, čistí krev, působí jako diuretikum, odplavuje toxiny z těla, a to i při revmatismu a dně, a potlačuje zánět, zejména močové cesty, Čerstvé žihadlové výhonky z kopřiv proto také patřily ke každé „devíti bylinkové polévce“ na jaře, odzbrojené při vaření.

Při sbírání dnes nikdo nemusí spálit prsty, ale může si koupit hotové džusy. Ti, kteří jsou citliví, by se měli vyhýbat bylině s vysokým obsahem histaminu, což je látka, která hraje důležitou roli v alergických reakcích, ale lépe.

Recept: Čisticí čaj pro jarní léčbu Potřebujete: 40 g listy kopřivy 20 g louka obílené 20 g citronové verbeny, listy 20 g březové listy

Postupujte takto: Nalijte hromádku lžičky směsi do 1 šálku vroucí vody. Nechte to odpočívat po dobu 4 minut, napětí. Nejlepší je pít 1 - 2 šálky denně po dobu 2 týdnů.

Zejména detoxikační a velmi silné revitalizační účinky působí na čerstvé šťávy s kopřivy. Tato léčba je popsána v knize Susanne Fischer-Rizzi v knize Medicína Země.

Šalvěj (Salvia officinalis)

Dlouho bylo šalvěj jako elixír života, jako garant věčného života. Koneckonců, podle legendy, se Panna Maria při svém letu do Egypta úspěšně skrývala před svými pronásledovateli pod šalvějí. „Taste Leaf“, původně původem ze Středomoří, byl vždy jedním z „augustových bylin“, léčivých rostlin, které zdobily kostel v den Panny Marie a měly by jej chránit před ohněm, krupobitím a magií. Kouzelné síly rostly na dřevěných stoncích, na úzkých listech se zelenkavě šedou sametovou hromádkou, dveře a dokonce i srdce by se měly otevírat, jeden na něm napsal jméno milovaného.

Uši modravě fialových květů jsou naopak ozdobným doplňkem. Pouze bylinné aromatické listy jsou bohaté na éterický olej a cenné fytochemikálie. Hildegard von Bingen ji už používal dezinfekční účinek na bolest v krku, mandlích, ústech, krku a gingivitidě, Salebeee také pomáhá proti kašli a nachlazení. A oslabuje díky přísadám podobným estrogenu, návaly horka a nočním potům během menopauzy. Měl by se však používat pouze s mírou. Protože éterický olej je bohatý na thujon, rostlinný alkohol, který může způsobovat nepříjemné vedlejší účinky, jako jsou palpitace, závratě a křeče ve vyšších dávkách.

Recept: šalvěj na okusování Vynikající svačinu k pivu a vínu jsou tzv. "Šalvějové myši". Za tímto účelem ponořte šalvějové listy s malým řapíkem do piva a smažte v horkém tuku až do zlatohně. Skvělé také pro servírování polévek.

Gundermann (Glechoma hederacea)

Krátký, téměř trpaslík, a nenápadně se meandruje po zemi. Pouze když se objeví modrofialové květy ve tvaru rtu, objeví se jednotlivé stonky. Říká se, že dobří duchové, sušenky, žijí pod listy ve tvaru srdce až do listů ve tvaru ledu, které jsou vroubkované na okraji. Již s Teutony byl Gundermann, také nazývaný Gundelrebe, proto jako užitečná elektrárna, jako dárce zdraví a životní energie. Dokonce i ve středověku kořenil každou maundyskou čtvrťovou polévku jako ochrannou bylinu s anti-démonickým efektem. Každý, kdo nosil výhonky svázané se svými věnci na Walpurgis Night, doufal v jasnovidnost, pro „jiný světový pohled“.

Léčivá síla je obsažena v éterickém oleji, který vychází při tření bílých chlupatých listů. Funguje to protizánětlivé, rozpouští hlen a stimuluje metabolismus, Čaj vyrobený z čerstvých listů zmírňuje dlouhotrvající nachlazení, kašel, močový měchýř a ledviny, posiluje a posiluje. Olej se aplikuje externě několikrát denně a podporuje Léčení i tvrdohlavých ran.

Recept: Wild Herb Guacamole Potřebujete: 2 měkké avokádo 1 hrst jemně vyvážených čerstvých bylin: Gundermann, cervík, řeřicha nebo purslane 1 stroužka česneku, jemně drcený pepřový chilli prášek, 2 špičky nožů paprika, 2 špičky nožů slaná šťáva z poloviny citronu

Seškrábejte avokádo masem lžičkou z polovin avokáda a rozdrtíme vidličkou. Byliny, koření a citronovou šťávu dobře promíchejte. Podávejte s čerstvými bylinkami nebo listy salátu. Hodí se jako příloha k sendvičům, salátům a jako náplň palačinek a palačinek.

Levandule (Lavendula officinalis)

Cokoli je v tomto světě špatné - intenzivně vonný původní středomořský levandule rostlin byl vždy považován za účinný prostředek ochrany. Mohla dokonce odrazit od zlého oka, bylo řečeno po dlouhou dobu v Toskánsku, aby démony dali na útěk. Například modro-fialové květy, které zdobí jejich dlouhé uši, se od pradávna používají jako čisticí kadidlo. A dokonce i dnes levandulové sáčky diskrétně voní čerstvým ložním prádlem a vyhánějí můry ze skříní.

Každý, kdo kdy cestoval do Provence za květem levandule, ví, že samotný pohled na tento labiate s jeho úzkými, kopijovitými listy může odradit napětí a zamračené myšlenky. Uklidňující, motivující a posilující může být „nervová taška“ milující teplo rostoucí na keřech. To je důvod, proč ženy rodily, když se narodily, aby vytrvaly.

Nyní je známo, že květiny obsahují éterický olej, který uklidňuje, uvolňuje a vyrovnává centrální nervový systém. Jako přísada do čaje a koupele uvolňují nervozitu a vyčerpání, relaxují a dávají dobrý noční spánek.

Recept: relaxační levandulová koupel Potřebujete: 10 kapek levandulového esenciálního oleje 5 kapek esenciálního růžového oleje pelargónie

Postupujte takto: Smíchejte oleje ve 3 až 4 polévkových lžičkách tekutého medu a přidejte je do vody do koupele.

Rosehip (Rosa canina)

Naděje a radost ze života jsou v šípek a schopnost udržet si tajemství, když ho máte u sebe. Láska, říká lidová, „růžová“, která byla údajně již svěží zahradou germánské bohyně lásky a plodnosti, kterou Freya zdobila.

Jasně červené falešné ovoce, které se na podzim vyvíjí z jemných růžových květů divoké nebo divoké růže, také zdraví: jejich mimořádně vysoký obsah vitamínu C - 400 až 500 miligramů na 100 gramů - přinesl do pektinu z vlákniny a dalších bioproduktů Lidé byli v bezpečí před tvrdými zimami.

Tradiční medicína používá čerstvé šípky, zbavená tvrdých jader a zpracovaná na mušty a sušený čaj z kůry. Oba by měli posílit imunitní systém, předcházet infekcím a léčit nachlazení, Účinky, které jsou u konvenční medicíny považovány za nedostatečně prokázané.Ale díky jejich svěží, slabě kyselé chuti mohou růže v čajových směsích často rozvíjet své zdravé síly.

Recept: šípkový parfait Potřebujete 4 až 6 porcí:

6 žloutků 1 lžíce lesního medu 200 g šípkové dřeně slazené medem z obchodu se zdravou výživou nebo ze skladu přírodních potravin 3 lžičky. Sladká tekutá smetana

Postupujte takto: Vejce žloutky a med míchejte do pěny, přidejte pyré z rozmarýnu a smetanu a šlehajte v horké vodní lázni do pěny a husté. Zmrazte stroj na zmrzlinu.

Pro přípravu bez výrobce zmrzliny porazte dvakrát tolik krému, až ztuhne, a opatrně jej zvedněte pod směs. Naplňte koláčové skříňky a zmrazte v mrazničce. Vyjměte z podnosu 10 minut před zmrazením, vložte jej krátce do horké vody, aby se led z podložky rozpustil. Nalijte na dezertní talíř a ozdobte ho šípkovou dřeň nebo lískové ořechy.

Recept ze Susanne Fischer-Rizzi: "Listy stromů". AT-Verlag.

Informace o autorovi

Susanne Fischer-Rizzi, profesní lékařka, pracuje s léčivými rostlinami od svých 12 let. V té době dostala od svého dědečka svou první knihu o léčivých bylinách. Asi 30 let sdílí své znalosti na seminářích, přednáškách a knihách.

Ještě více informací o léčivých rostlinách a skvělých receptech najdete v knihách Susanne Fischer-Rizzi „Medicína Země“ a „Listy stromů“, AT Verlag, www.fischer-rizzi.de

Jóga Atlanťanů (Duben 2024).