Zloději dobré nálady: Můj kolega nepříjemný!

ChroniquesDuVasteMonde.com: Když sedím v kanceláři s chlapem, který mě hodně bojí: Existuje nějaký univerzální tip?

Christian Püttjer: Ano. U některých typů vzdálenost pomáhá více, s některými přímými protiopatřeními. Ale určitě to pomůže objasnit, že tito lidé mají zvláštní způsob, jak prožít život - a že to nejsou jen já.

Christian Püttjer

ChroniquesDuVasteMonde.com: Mělo by být takové zloděje dobré nálady upozorněno, že jsou otravné?

Püttjer: Obtížné. Pokud někomu řeknete: „Vždy si stěžuješ, obtěžuje mě to,“ odpověděl: „Jo, ale co mám dělat? Když mluvíte o zlodějích s dobrou náladou o jejich chování, obvykle dostanete repliku, kterou zoufáte.

ChroniquesDuVasteMonde.com: To zní docela vytrvale - takže jste na milost a nepříjemnosti?

Püttjer: Nejlepší je vždy srovnání se soukromým životem. V kruhu přátel má člověk vždy určité typy. Ale tam se smějete nebo si jen pomyslete: „Nemluvte s Petrou o utrpení světa, nebo si bude stěžovat znovu“ nebo „Pokud je tady Oliver, okamžitě půjde do kuchyně a uvidí, jestli je jeho druh koksu v lednici. je“. U přátel je snazší pochopit, že tito lidé mají velmi specifickou osobnost. Může to pomoci, pokud si uvědomíte, že v každodenním životě musíte jen potkat určité typy a přijmout je tak, jak jsou.

ChroniquesDuVasteMonde.com: Jednoduše řečeno, jak se člověk dokáže zůstat v klidu, když je naštvaný na chování svého kolegy?

Püttjer: Jednou jsem četl frázi pár terapeutů: Musíte lidi jako lidi velmi nenávidět, abyste je nenáviděli. Když se podíváte na to, jaké malé věci se lidé rozčílí se svými partnery! Nedělali byste to lidem, kteří k vám nejsou tak blízko. Touha po druhé se mění pouze u lidí, s nimiž jste úzce spojeni. Trik, který lze také nazvat vyrovnaností, spočívá v otázce: Proč reaguji tak násilně? Pro ostatní lidi koneckonců přijímám hádku.

ChroniquesDuVasteMonde.com: Ale odpověď na to bude pravděpodobně s kolegy: Protože jsem s nimi neustále zapojen.

Püttjer: Ano, částečně. Ale také to souvisí s tím, jak chcete být vnímáni sami. Jeden si myslí: Proč kolega opravdu nevidí, že jsem úplně přetížený? Nebo: Proč mě šéf tak zřídka chválí? Nebo: Proč si lidé nevšimnou, že dnes mám špatnou náladu a chci mít pokoj? Tak to nefunguje - nemůžete si pomoci, pokud ostatní tikají jinak než vy. Pokud chcete změnit ostatní, je nejlepší změnit sebe.

ChroniquesDuVasteMonde.com: Někdy každý cítí, že je třeba se omlouvat, nebo nechat vězit vše. Jaké rady pro tuto situaci máte?

Püttjer: Já osobně bych se chtěl v této situaci na sebe smát. Například, pokud máte špatnou náladu, ale můžete se na okamžik smát a říct: „Člověče, dnes jsem ve špatné náladě, nechtěl bych se tomu bránit sám.“ To je mnohem lepší než zoufalství.