Opravdu máme doma více stresu než v práci?

Stres v práci, všichni si na to stěžujeme pořád. Může však být práce svatyně - stres, který na nás čeká doma? To alespoň navrhuje studii Pennsylvania State University, která bude brzy zveřejněna v časopise „Social Science & Medicine“.

Vědci testovali hladinu kortizolu u 122 pracujících žen a mužů - tento hormon se při stresu uvolňuje častěji. Překvapivý výsledek: v pracovních dnech měli subjekty doma mnohem vyšší hladinu kortizolu než v práci. Takže se tam cítili více stresovaní. Kromě toho byli účastníci studie dotázáni, kde byli šťastnější. Zde muži řekli, že jsou šťastnější doma než v práci - ženy říkají, že se cítí šťastnější v práci než doma.

Druhá směna čeká

Tato zjištění však nenaznačovala, že by se lidem nelíbilo jejich domov nebo jejich děti, řekla autorka studie Sarah Damaske pro New York Times. Spíše poukazují na to, že v práci je něco dobrého. ““ Zaměření na úkol, plnění úkolu, kultivace kontaktů s kolegy - to vše má příznivý vliv na úroveň stresu.

Doma však vyrovnávací akt mezi prací a rodinou způsobuje napětí, Damaske dochází k závěru: „Když se ženy po práci vrátí domů, musí udělat víc než muži - čeká„ druhá směna “.“

Opravdu potřebujeme pružnější modely pracovní doby a firemní kulturu vstřícnější k rodině, ne-li práce způsobuje stres, ale rodina? V každém případě říká Sarah Damaske. Nakonec je kombinací „práce plus rodiny“ spoušť stresu.

Pro tuto práci hovoří další výsledek studie: O víkendu se všichni cítili méně stresovaní - muži i ženy.