Nad mraky: 8 tipů pro krásu pro létání
Tipy pro krásu pro létání: Chytré balení
Vzhledem k tomu, že velikost tekutých nádob při létání je omezená, a tedy i kosmetika, měli byste svůj domov připravovat již na cestách. Pokud je let krátký, nepotřebujete moc. Ale zejména při dálkovém letu je vhodné mít několik kosmetických výrobků v cestovní velikosti: zvlhčovač, krém na ruce, péči o rty, deodorant a možná i zubní pastu a kartáček na zuby. Každý produkt nesmí obsahovat více než 100 ml a vše musí být zabaleno v průhledném sáčku.
Pokud produkt Liebings není ve velikostech cestování, můžete jej také převést do malého kontejneru. Tyto cestovní kontejnery jsou nyní k dostání v každém lékárně. Také užitečné: naplňte nádobu na kontaktní čočky svým oblíbeným krémem.
Tipy pro krásu létání: krémy, krémy, krémy
V letadle je vzduch suchší než na Sahaře: V nadmořské výšce 10 000 metrů je vlhkost pouze asi 10 procent po dvou hodinách. Tvář a tělo by proto měly být krémem před odletem dobře krémovány. A zejména na dlouhých letech se může také hodit doplnění - v závislosti na typu pleti bohatým nebo hydratačním krémem. Obzvláště citlivé jsou rty a oblast očí. K tomu má nejlépe připravený balzám na rty a oční krém v letadle. Opravdu dobré jsou také osvěžující spreje na obličej, které darují vlhkost pouhým stisknutím tlačítka.
Tipy pro krásu pro létání: Dobré pro oči a nos
Vzduch klimatizace může způsobit zrudnutí očí, když jsou příliš suché. To je místo, kde oční kapky z lékárny pomoc. Také nosní sliznice rychle vysychají v rovině a jsou pak snadným cílem pro bakterie a viry. Nosová mast nebo bohatý krém zabraňuje vysychání. Nejlepší je použít před odjezdem.
Tipy pro krásu pro létání: Dobrý dech
Každý, kdo spí v letadle a poté se probudí, zná pocit okupovaného jazyka. Cokoli jiného než krásného! V tomto případě byste vždy měli mít v příručních zavazadlech žvýkačku, v nejlepším případě ty, které mají vlastnosti péče o chrup. Samozřejmě je další možností jít na toaletu na palubě, aby si na krátkou dobu vyčistili zuby. Pokud je to příliš časově náročné, můžete také použít jednorázové čističe zubů vyrobené z mikrovláken: jednoduše se sklouznou přes ukazováček a potom se otřou o zuby.
Tipy pro krásu pro létání: Čerstvost vlasů
Před letem na velkou vzdálenost je nejlepší si vlasy umýt krátce předtím - takže zůstaňte svěží co nejdéle. Pokud jste náchylní k mastným vlasům, můžete si přípravek mezi přistáním nebo před přistáním osvěžit suchým šamponem. Krátce stříkejte a štětec.
Ti, kteří jsou náchylnější k elektrifikovaným vlasům a strop letadla se přiblížil příliš blízko, si mohou v dlaních natáhnout trochu krému na ruce a tak zkrotit létající vlasy. Také dobré: kartáčujte vlasy vlhkým hadříkem.
Tipy pro krásu pro létání: Proti otokům nohou
Když sedí, žíly obecně bobtnají. Na jedné straně je to kvůli ohnuté poloze, na druhé straně kvůli skutečnosti, že svalová pumpa lýtkových svalů je ve stávce a krev teče pomaleji do srdce. V rovině je podtlak, který způsobuje zahušťování krve. Může se hromadit rychleji a zvyšuje riziko trombózy. Abyste tomu zabránili, měli byste vždy chodit, zdržovat se alkoholu, pít hodně vody, neužívat spaní a sedativa a nosit kompresivní punčochy.
Malé cvičení mezi: natáhněte nohy tak, aby se vaše nohy zvedly ze země. Potom střídavě houpejte tam a zpět, jako by šláplo na pedál.
Tipy pro krásu pro létání: Jíst proti jetlagu
Jídlo může ovlivnit jetlag: potraviny s vysokým obsahem uhlohydrátů, jako jsou brambory nebo obiloviny, vás obvykle unavují, ale potraviny obsahující bílkoviny, jako je maso, vás obvykle probudí. Pijte co nejvíce vody a pokud možno se vyhněte kávě, alkoholu a sladkým sodům.
Tipy pro krásu létání: východ nebo západ?
Při cestování západním směrem se čas posouvá zpět na „zpět“. Například létání do New Yorku je o šest hodin dříve než například do Berlína. Proto je vhodné jít spát později než obvykle několik dní před odjezdem, abyste si na nový rytmus mohli zvyknout rychleji. U letů na východ byste naopak měli jít spát o něco dříve, protože tam je později než doma.
