Zumba na vozíku: paraplegický a nadšený
Existují místa, kde jste okamžitě u vás. Tam, kde je život příliš jednoduchý na formalitu: v rekreačním klubu, v tělocvičně. Nebo tam, kde je příliš těžké udržet si odstup: svépomocná skupina, pohotovost. V lekci Zumba Rehaklinik Godeshöhe v Bonnu platí oba.
Jeden čtvrtek na jaře, 11:15. „Jste v pořádku?“ Volá trenér Conny Runge. Světlovlasý cop do neonové košile, široký úsměv, lehce saský jazyk. Podlaha haly je zelená, okny bledé světlo proniká do suterénu. Mosazné sady Salsa vyčnívající z reproduktoru. Ruce se pohybují vzduchem, někdy plachě, někdy obratně. Ramena se rytmicky otáčí. Jako by účastníci mohli každou chvíli vyskočit a tančit. Ale to se nestane. Pět mužů a tři ženy pravděpodobně nikdy nebudou moci znovu pohnout nohama. Sedíte na vozíku. Stejně jako její trenér.
„Jeden rád nedbale říká: Kdybych byl paraplegik, zabil bych se.?“ 40letá Conny pobaveně zavrtí hlavou, když si vzpomene na své vlastní bývalé já. Bylo jí 19, otočila nohy v karnevalovém klubu svého domova v Lužici, protože jiskra, studovaná sport, byla poprvé zamilovaná. Život v pohybu, do úplného zastavení: večírek, otevřené okno, Conny na římse, známá, která ji vyděsila, takže ztratila rovnováhu. O čtyři metry hlouběji odrazila páteř na betonovém sloupu na úrovni sedmého hrudního obratle. Když její kamarádi utekli, zeptala se: Vezměte nohy na zem, jsou tak vtipné. Ostatní se na ni zděšeně podívali: Conny, jsou dole! Instinktivně jsem věděl, že už nikdy nebudu chodit.?
Ale vážně: zabijte se? Pro dceru párů sportovního učitele není pochyb. "Mám bojového ducha od mého otce, emocionální od mé matky." Jen jsem chtěl žít.? I když se musela hodně rozloučit: vrcholky plodin, 15 kilogramů svalů nohou, dokonce i od své první velké lásky: Odstrčil jsem ho, řekl: podívej se na mě, co se mnou chceš ?? Hranice jejich světa se teď lišily. Mezi? Rollis? a „chodci“. Mezi před a po.
Nový život na vozíku
Nyní je vše zpět. Conny sedla na titul v oboru strojírenství, dostane auto s handgasem, nechá její kamarádky a piknik, trénuje svůj nový život, jako by to byla olympijská disciplína. A něco jiného ji řídí: sport. Cvičí Lanzarote pro ležícího cyklistického maratonu, zpívá mantry v Kundaliní jógě, hraje basketbal. Život si velmi užívá, nikdy není správná věc. Kolo zabírá příliš mnoho místa, protože basketbal jí bolel ramena a zápěstí. Jóga? Nic pro živou ženu, která mluví a gestikuluje, jako by pocházela z Palerma místo Saska. Poté se spřátelí s fyzioterapeutkou Jacqueline, která vede kurzy Zumby pro pacienty s neurologií a Conny zve. Bämm? Hit. "Hudba, joie de vivre, a především sport, který můžete dělat kdykoli a kdekoli?" Hned jsem byl opravdu závislý. A přišel jsem s vlastní choreografií, která potřebuje jen ruce a ramena.?
Nezůstane to s vámi. Conny chce vést kurzy, vedle své práce v rehabilitační technologické společnosti. Ale v Německu má všechno pořádek, dokonce i fitness funsport. Pokud chcete pracovat jako trenér Zumby, potřebujete certifikát. A tak, koncem letního dne před dvěma lety, stojí s invalidním vozíkem před cvičnou halou. Před ním pár kroků, ale žádná rampa. "Já tam dole a 40 chodců, kteří se na mě dívají." Všechny stejné otázky: Co se tady děje? To je to, co jsem se v tuto chvíli zeptal. Ale pokud zavoláte Conny Runge, nezklamete tak rychle. Určitě ne na schodišti. O dva dny později má certifikát, krátce nato organizuje se svou přítelkyní Jacqueline první inkluzivní párty Zumba v Německu: taneční kroky pro chodce, choreografii rukou pro vozíčkáře, brazilské koktejly a sýrové koule pro všechny.
Jako fénix z popela
11:45 hodin. Conny zaťal pěsti a boxoval v rytmu hudby: „Ano, vypusťte to! Proti všemu, co vás rozhněvá!? Například často nejobtížnější touhy jsou nenaplněny. Den bez katétru močového měchýře, odpoledne na pláži, rozprostření ručníku ve vlnách. Když Conny hodí levou paži, uvidí pod podpaží tetování ptačí hlavy. Z popela strmě stoupal fénix. Navrhla to jiná přítelkyně, grafik, také uživatel invalidního vozíku. Boxt Conny s její pravou, odhalující obraz oštěpu z filmu "Avatar". Hrdinský příběh paralyzovaného bývalého vojáka, který existuje v paralelním světovém dobrodružství. Silná zpráva, silné obrázky? a docela sexy. To si také myslí její přítelka Reiner.S ní dělá vtipy o jejích „visících nohách“, jejích „paličkách“, protože ví: miluje ji od hlavy až k patě. Jako celá žena. Může si užívat sexu? A jak: Krk, krk, hrudník, celé horní tělo se stává erogenní zónou. A není to vůbec nejdůležitější část těla?
Místo toho Phnatomfreude
fantomové bolesti
Conny Runge původně přišla do Godeshöhe v Bonnu jako pacient, před několika měsíci. A odešla jako trenérka. Během lázeňské návštěvy přivedla terapeutku blíže ke svému oblíbenému zdraví. Přesně to, co hledali: nové, skvělé sportovní nabídky, které nejen uvedou tělo, ale i duši do pohybu. Cvičení je důležité pro rehabilitační pacienty, protože stimuluje krevní oběh a trávení, zabraňuje tlakovým bodům na kůži, uvolňuje napětí. Především je to nejlepší antidepresivum. Bez chemických látek a bez vedlejších účinků. Zdraví lidé to také vědí. Vytrhněte milence, přeskočte frustrace z práce na boxovací pytel. „Zumba je někdy jako okamžiky, kdy znovu cítím nohy. Opravdu si všimnu nervových impulzů, vysvětluje Conny. Když se zdá, že chybějící končetiny bolí, nazývá se to fantomová bolest? možná je to naopak. Phantom radost.
DISEASE je skvělý vyrovnávač, také sport. Nad 40 let s růžovými tkaničkami, mladá muslimská žena v šátku, starší pán v hedvábném šátku a pastelový svetr do krku? Těla, která spolu bojují zpět k životu, někdy více, někdy méně zručně. Nezáleží na tom, co si zasloužíte, v co věříte, co vidíte na své vizitce. Zároveň Conny cítí její osud jako něco zvláštního. Jako úkol, ale také jako příležitost. "Bez mé nehody bych pokračoval ve studiu sportu a možná teď bude jedním z mnoha." Takže jsem žena, která přivezla Zumbu na invalidní vozík do Německa. A to je jen začátek: Proč nenabízet hodiny pro děti a mládež? Trénujete trenéry v zahraničí?
12 hodin, zchladit. „Bylo to lepší než osm týdnů rehabilitace?“ Říká žena s fialovými kalhotami. Jaký nádherný svět? je na jejím tričku. Krabice jsou stále plné šťastných pozounů, trubek a bongo bubnů. Ale pokud posloucháte španělský text, slova jsou smutně smutná: „Ach, nech mě zapomenout na bolest, která mě nutí plakat! Snadné a těžké? nejenže se dobře hodí k hudbě. Ale také v životě.
