Co se stane v našem těle po jídle Big Mac?
Není žádným tajemstvím, že Big Mac od McDonald's nepatří do kategorie „zdravé jídlo“. Nicméně, někdy rádi jíme hamburger, i když obsahuje 509 kalorií, 26 gramů tuku a 42 gramů uhlohydrátů.
Americký blog Fastfoodmenuprice však nyní předvádí grafiku, protože je to naše tělo poté, co jsme sežrali Big Mac - protože pak chuť do budoucna ubíhá. Zde jsou podrobnosti.
Po 10 minutách
Hladina cukru v krvi stoupá díky mnoha kaloriím a uvolňuje se dopamin hormonu štěstí. Například kokain léčiva má podobný účinek. Děláme skvěle a chceme víc.
Po 20 minutách
V burgeru jsou obsaženy přísady sodík a kukuřičný sirup a opět zajišťují, že chceme více jíst. Bohužel jsou také podezřelí ze spouštění nebo podpory cukrovky, srdečních chorob a obezity.
Po 30 minutách
Vysoký obsah soli 970 miligramů zajišťuje žízeň. Tělo si paradoxně myslí, že by mělo jíst více. Kromě toho musí ledviny tvrdě pracovat, aby vyplavily sůl. K tomu potřebujete tekutiny z těla. Aby se tyto tekutiny staly, musí srdce pracovat více a pumpovat rychleji. Výsledek: hypertenze.
Po 40 minutách
Máme hlad, i když je náš žaludek plný. K tomu dochází, protože naše hladina cukru v krvi je na horské dráze. Poté, co byl rychle vyhnán, nyní sbíhá dolů.
Po 60 minutách
Tělo obvykle tráví potravou 24 až 72 hodin. Vzhledem k vysokému obsahu tuku v Big Mac, organismus pracuje až tři dny na hamburger. Z dlouhodobého hlediska je pro tělo horší obsah tuku v Big Mac. Vyloučení může trvat až 51 dní. Kromě toho mohou podporovat srdeční choroby.
Závěrem lze říci, že bloggerové doporučují dopřát Big Mac jen příležitostně a v každodenním životě věnovat pozornost zdravé stravě s nízkým obsahem soli a nízkotučnému jídlu.
