Týden těhotenství 13 (13. SSW): Nakonec to můžete oznámit!

Konečně hotovo: Nyní jste ve 13. týdnu těhotenství (13. týden těhotenství) a přežili jste kritickou fázi a tedy již první trimestr. Nyní začněte čtvrtý měsíc těhotenství a druhý trimestr vaše těhotenství. To je určitě důvod být šťastný. Od nynějška budou příští týdny těhotenství pravděpodobně uvolněnější, protože:

Těhotenství se stabilizovalo
hormony se usadili v tomto SSW
většina žen nyní sotva nenáviděla ranní nevolnost bojovat.
potrat Risk kapky masivně. Hurá!

Pokud jste nikomu o svém těhotenství neřekli, ze strachu, že se něco jiného pokazí, Od třináctého týdne těhotenství to ví celý svět! Přátelé, příbuzní a samozřejmě váš zaměstnavatel? Každý teď může vědět, že brzy budete mít dítě.

Takto se dítě vyvíjí ve 13. týdnu těhotenství

Ve 13. týdnu těhotenství je plod v žaludku vysoký asi 7 palců (délka koruny-hrboly). Mimochodem, taková velikost informace je vždy průměrná. Zejména od čtvrtého měsíce těhotenství dítě z SSW na SSW často roste velmi odlišně. Váš gynekolog však během ultrazvukového vyšetření sleduje velikost plodu a informuje vás, zda růst neodpovídá normálnímu průběhu. Ultrazvukem měřené veličiny jsou také zaznamenány v diagramu pro růstový proces ve vašem Mutterpassu.

V tomto těhotenském týdnu to trvá Rovnovážný orgán v uchu jeho práce nahoru. Stimuly vyvolané pohybem jsou pak předávány do mozku? to znamená, že se plod začne bavit pohybem od druhého trimestru? Jak ve vašich pohybech, jako je jóga, běh nebo lezení po schodech, které vaše nenarozené dítě přirozeně cítí také v žaludku, i jeho vlastní. Vaše dítě si to užívá aby se mohl pohybovat Amniotický vak se stále více mění v tělocvičnu pro plod, jak ukazuje toto nádherné ultrazvukové video:

V 13. SSW také začíná Osifikace kostry, To znamená, že kosterní chrupavky nyní začínají osifikovat. Proces, který stále trvá dlouhou dobu a je dokončen pouze v dospívání.

Stává se to ve 13. týdnu těhotenství ve vašem těle

Vaše břicho roste:Tak pomalu už to nemůžete přehlédnout. Naštěstí ho můžete nyní hrdě ukázat a nemusíte ho skrývat ve své práci, například pod širokými halenkami. mateřství Možná ještě nemusíte být v 13. SSW. Především je to důležité cítíte se pohodlně ve svém oblečení, A pokud normální džíny štípnou, raději přejděte na pohodlné těhotenské kalhoty. Mimochodem: Nemusíte se ani úplně vybavovat mateřským oděvem: Můžete také nosit maznavé šaty, dlouhá košile a delší trička s rostoucím břichem dítěte.

Zvýšení tělesné hmotnosti: Se zmizením prvních ošklivých příznaků těhotenství, jako je ranní nevolnost, se vaše chuť k jídlu vrací s druhým trimestrem! To je dobré, protože vaše tělo potřebuje více kalorií než obvykle. To neznamená, že musíte jíst "pro dva" nyní, ale o něco více už může být na talíři. Budete potřebovat kolem 300 kalorií každý den. Za prvé, samozřejmě, zdravé věci, jako je čerstvá zelenina a celá zrna, která vám dodají energii, abyste se cítili unavení a unavení. Hmotnostní přírůstek od jednoho do tří kilogramů do 13. týdne těhotenství je zcela v rámečku. K datu narození pravděpodobně vzroste asi o 16 kilogramů.

dušnost: Můžete také trpět touto SSW dušnost, Zvláště pokud jste ve spěchu, vylézt po schodech nebo mít něco těžkého. Jen trochu zpomalte, udělejte si přestávky a zhluboka se nadechněte. Takže placentou se k vašemu dítěti dostane hodně kyslíku.

Předčasný tok mléka: Nenechte se překvapit, ani tzv. Vormilch, může nastat již v 13. SSW. Od ženy k ženě se velmi liší, kdy a kolik mléka během těhotenství uniká z hrudníku. Pro některé ženy existuje něco již v prvních týdnech těhotenství a do narození vůbec nic. Mimochodem, ať už o tom máte přednost nebo ne Produkce mléka po narození out. Takže si nemusíte dělat starosti s hlavními pilíři.

13. SSW: Nyní je druhá kontrola (13. až 16. SSW) zapnutá

V následujících týdnech těhotenství proběhne druhá kontrola. tvůj Gynekolog nebo porodní asistentka zkontrolují polohu vašeho dítěte, jeho srdce zní a jestli je všechno v pořádku. Měří také růst vaší dělohy, vaši hmotnost, krevní tlak a hodnotu železa. Stále to může být vaginální vyšetření nebo ultrazvuk přijďte zkontrolovat děložní čípek a situaci dítěte.
Také některédalší zkoumání plechovka od 13.-14. Týden těhotenství. Váš gynekolog vám může poskytnout podrobné rady ohledně prenatální diagnostiky.

SSW 13: To je teď důležité

Oznámit těhotenství: konečně s tím!

12. týden těhotenství je hotový? konečně to můžete udělat oficiálněže brzy budeš maminka. Možná přátelé a kolegové ve vašem prostředí již kriticky proklouzli na rostoucí břicho a přemýšleli, že pijete na schůzkách pouze šťávy. Proto je určitě úlevou konečně dostat všechny na palubu.

Jak je váš partner a vy děláte, to je samozřejmě na vás? Mnoho párů si myslí s něčím zvláštním se svými rodiči, Můžete například navrhnout krásnou kartu nebo umístit ultrazvukový obraz na místo, kde se stane, že bude objeveno v nečekané chvíli. Překvapení a radost jsou tedy ještě větší - Koneckonců, prarodiče jsou také velmi zvláštním okamžikem v životě.

Informujte zaměstnavatele: Pro vaši vlastní ochranu

Jakmile je těhotenství stabilní, měli byste informovat svého zaměstnavatele, že brzy budete mít dítě.

Proto je to důležité:

Vaši nadřízení mohou také přemýšlet o náhradním řešení vaší rodičovské dovolené.
ve svůj prospěch: V Německu jsou těhotné ženy pod zvláštní ochranou. Podle zákona o ochraně mateřství (MuSchG) již nemůžete být propuštěni nebo provádět žádné vážné nebo nebezpečné práce.

Aby se zajistilo dodržování těchto předpisů, musí zaměstnavatel samozřejmě vědět o těhotenství.

Je povinen to oznámit zaměstnavateli?

Ne, existuje oznamovací povinnost pouze pokud vaše práce vyžaduje zvláštní nebezpečí nebo vaše úkoly jsou tak složité, že nalezení náhradníka je časově náročné. Jinak jste není povinen to říkat. Důrazně se však doporučuje nemluvit nejprve, pokud je žaludek již velký jako medicinbal.

Jak to nejlépe řeknete zaměstnavateli?

Nejsou zde žádné požadavky. Samozřejmě je to hezčí v jednom osobní konverzace že jste těhotná. V případě neshod se vždy doporučuje poskytnout informace písemně. Už byste měli být ve zprávě o svém těhotenství zavolat očekávané datum narození.Můžete to spočítat s týdnem těhotenství. Měli byste také říct, jak dlouho plánujete rodičovskou dovolenou.

Bezpečnost při práci během těhotenství

Váš zaměstnavatel se zavazuje poskytovat ochranu a bezpečnost. Má vaše práce obecně zvláštní rizika, kvůli zvýšenému riziku infekce (lékařské praxe, péče o zvířata, laboratorní práce, rodičovství) nebo kvůli těžká fyzická práce (ošetřovatelství, zahradnictví, maloobchod), pak se vás zeptá lékař Zákaz zaměstnávání samozřejmost.

Také individuální zákaz zaměstnání je například možné, pokud je rizikové těhotenství nebo vaše práce způsobuje stres a napětí z jiných důvodů. Možná je třeba na vašem pracovišti provést vylepšení? Chrání vás před hlukem nebo dovolí přestávky. Zaměstnavatel je opět povinen.

Vyhněte se: čistící prostředky a Co.

Pokud jste těhotná, neměli byste používat agresivní čisticí prostředky, zejména spreje. Protože jedovatá chemie může dosáhnout svého dítěte přes dýchací cesty. Také obraz na cestách byste měli raději nechat na ostatních.