Cesta ke snu

Špatná nálada začíná brzy ráno u Weckererklingeln. Ve sprše se myšlenky točí kolem toho, jak strávit následujících devět hodin ve společnosti, která se vám nelíbí, s kolegy, které vás obtěžují, s prací, která dělá všechno možné s jednou - prostě není šťastná a spokojená.

Pokud se tak cítíte, zjevně jste ještě nenalezli práci snů. Možná máte práci, která umožňuje plynout peníze na účet, který zajišťuje vaši existenci. Ale ne ten, kdo tě dělá šťastným. „Takže co?“, Dalo by se říci: „Je to spousta lidí, měli byste být rádi, že máte práci vůbec.“

Psychologové varují před tímto postojem. Nakonec většina z nás tráví většinu svého života v práci. Ti, kteří jsou trvale nespokojeni s jejich pracovním rizikem, onemocní. Nespokojenost je jednou z hlavních příčin vyhoření, tvrdí Lisbeth Jerich z Institutu pro organizační a personální řízení Univerzity ve Štýrském Hradci.

Čím lépe znáte sebe a své přání, tím snazší je najít tu správnou práci. Dewegen je první otázka: co v životě opravdu chci? A druhá: Kolik si chci v práci uvědomit? V současné době existuje v Německu okolo 25 000 různých profesí. Jak by měl člověk při výběru najít ten pravý? Ten, který vám opravdu vyhovuje?

Angelika Gulderová

Angelika Gulderová, autorka knihy „Najděte si práci, která vás udělá šťastnou,“ má jednu Kariéra Navigator vyvinuté. S tím můžete zjistit, jaké profese vám vyhovuje. ChroniquesDuVasteMonde.com pro vás sestavil některé z nejužitečnějších tipů a cvičení Angeliky Gulderové.

Kontrolní seznam: Jste nespokojeni s vaší prací?

Možná si nejste jisti, zda jste opravdu nespokojeni se svou prací nebo zda je to jen fáze? Pak se podívejte na následující seznam. Čím více následujících vět se na vás vztahuje, tím je pravděpodobnější, že přemýšlíte o změně zaměstnání.

Každé ráno se musíte mučit z postele

V pondělí se můžete těšit na další víkend.

Cítí rostoucí pocit vnitřní prázdnoty a nesmyslnosti.

V práci sníte o věcech, které byste raději dělali než o práci.

Ve skutečnosti fungují pouze pro vaši příští dovolenou.

Neustále s ostatními frustrujete o své současné práci.

Cítíte silnou touhu dát více prostoru jiným částem své osobnosti.

Cítí se profesionálně poddaný. Ale ze strachu, že nenajdete novou práci, jen sedíte ve své práci od svého času.

Najděte běžnou nit v životě

Angelika Gulder doporučuje, aby někdo frustrovaný touto prací přemýšlel o tom, zda ve vašem životě existuje společná nit, něco, co se neustále vrací - v dětství, škole, vzdělávání, studiu, soukromém životě. Pomoc může být, že si zapíšete vše, co jste se naučili: od promoce po hodiny plavání, od divadla AG po kurz italštiny.

Měli byste také vzít v úvahu věci, které přísně řečeno nejsou skutečné kvalifikace, ale které můžete dělat obzvláště dobře. Možná se vaříte dobře nebo rádi pracujete na zahradě? Pokud se v myšlenkách vrátíte k předchozímu životu, můžete to objevit Talenty, na které jste dlouho zapomnělinebo věci, které vás v minulosti potěšily, ale které jste roky neučinili. Uveďte všechny své nápady a porovnejte je s vaší současnou prací.

Tři přání víly

Znovu a znovu se objevuje v pohádkách a legendách: víla kmotra, která splní tři přání. Představte si, že byste se s ní opravdu setkal. Které tři věci byste chtěli mít? Napište si přání a Zkuste zjistit, co stojí za vašimi přáními, Možná chcete více času? Nebo sníte o menší odpovědnosti?

Jaké byly vaše dětské sny?

Stále si pamatujete, co jste se chtěli stát jako dítě? Pak to zapište. Dále uveďte seznam všeho, co se vám jako dítě líbilo o čem jste sniliJaký byl váš oblíbený televizní seriál, která hra se vám nejvíce líbila.

Toto cvičení je o zjištění kolik dětských snů stále hraje roli ve vašem současném životě, Samozřejmě, že ne všechno, co vás bavilo jako dítě, musí být nutně součástí vaší vysněné práce. Ale cesta zpět v čase vám může pomoci získat nějaké „zábavné faktory“ zpět do vašeho života.

Jaké jsou vaše oblíbené zájmy?

Otázka vašich oblíbených zájmů je ve skutečnosti velmi jednoduchá.A přesto na ně někdy není snadné odpovědět. Například, kdo neradi potkává přátele nebo chodí do kina?

Chcete-li zjistit sami, můžete Podívejte se například blíže na své čtenářské návyky, Setkáváte se často s tématem, když se díváte na svou polici? Nebo v jakém oddělení knihkupectví byste rádi navštěvovali? Kterou část novin čtete jako první? Zapište si své nápady a pokuste se najít společný postup, který by naznačoval vaši vysněnou práci.

Brainstorm se známými

Někdy to pomáhá klást otázky týkající se outsiderů vysněné práce. Kariérní poradkyně Angelika Gulderová doporučuje, abyste postupovali systematicky: Pozvěte dvě až tři známé, které se vám líbí, ale s nimiž nejste blízcí přátelé. Přátelé mohli být zaujati. Napište pět oblíbených aktivit na velký list papíru a zavěste je, aby je mohli vidět všichni. Můžete psát cokoli, co vás baví - od čtení po poslech, od tance až po vaření.

Pak se svými hosty rozmýšlíte. Všichni dělají asi půl hodiny spontánní návrhy s povolánímkteří přijdou s aktivitami. Jeden by měl napsat všechny myšlenky. Nakonec odložte písemné myšlenky a spejte na noc. Následující den se podívejte na seznam a vyberte si z mnoha nápadů, které vám nejvíce vyhovují.

Implementace

Takže když zjistíte, jak by mohla vypadat vaše vysněná práce, nemusíte nutně přehodnotit celý svůj profesní život radikálně. Někdy stačí několik jemných úprav současného stavu. Možná do své současné práce můžete přinést více svých tužeb a nevyužitých talentů.

Jedna věc, kterou byste měli určitě udělat: měli byste jasně formulovat své sny a napsat. Ve své mysli si toho dokážete hodně představit, ale to vám nepomůže. Na druhou stranu můžete mít vždy na paměti něco, co jste si zapsali.

Kariérní poradkyně Angelika Gulder doporučuje shromažďovat veškeré informace o osobních snech a přáních a na tomto základě tři konkrétní kariérní cíle formulovat. Nezapomeňte odpovědět na následující otázky: Co mám dělat? Kde chci pracovat? S čím bych rád pracoval? A raději bych byl zaměstnán nebo samostatně výdělečně činný?

Abychom na tyto otázky odpověděli co nejjasněji, doporučuje Angelika Gulder metodu SMART.

SMART znamená S - specifický (co nejkonkrétnější) M - měřitelný (cíl dosažen nebo nedosažen?) A - akční orientace (jednejte místo čekání na něco, co se změní) R - realistický (je můj sen dokonce dosažitelný?) T - Naplánováno (s konkrétním datem)

Pokud jste si pomocí této metody zapsali své informace, můžete je konkrétně vyhledat v inzerátech.

Řízení času pro projekt snů

Pokud jste pro sebe zjistili, která práce přesně odpovídá vašim přáním a schopnostem: Navrhněte jakýsi plán bitvy! Stejně jako každý důležitý projekt, i v případě vysněného zaměstnání je třeba plánování.

Je možné, že se do cíle nedostanete okamžitě. Určitě existují určité překážky, které je třeba na cestě překonat. Určitě byste se s tím měli vypořádat a pak si to vzít s dobře připraveným skokem.

Kromě toho se Angelika Gulderová doporučuje stanovit malé dílčí cíle, Nejlepší je poznamenat si datum kontroly kalendáře. Například: Až do 26. července jsem vybral inzeráty na pracovní místa, které odpovídají mým nápadům. První žádost jsem psal až do 5. srpna.