Sportovní závislost: Erin trénuje 8 hodin denně!

V zájmu našeho zdraví bychom měli vždy hledat vyváženou stravu, dostatek vody a správné množství sportu. Koneckonců, tato kombinace zajišťuje lepší pohodu, dobrou koncentraci a hluboký spánek. Co se však stane, když se ze zdravé sportovní rutiny stane závislost?

Erin řídí osm hodin sportu denně

V online show "TheDoctors" byla nedávno představena žena, která už někdy neměla sportovní kontrolu pod kontrolou. Erin ve videu říká: „Nikdy se neunavím a nic mi neublíží, dokonce odkládám plány a pořádám schůzky, abych mohl trénovat.“ Sport převzal kontrolu nad jejím životem, takže se prostě nemohou zastavit hned teď.

Již ve věku sedmi let začala Erin sport, v dětství byla úspěšnou gymnastkou. V té době již trénovala více než tři hodiny denně. Ve věku 15 let měla zvláštní poruchu příjmu potravy. Před pěti lety konečně utrpěla zranění zad a byla hospitalizována. Ale jen krátce později se vrátila ke svému starému stintu tří až čtyř hodin sportu denně.

Po dobu asi čtyř let se Erin necítí v průběhu školení spokojenější. Její denní rutina vypadá takto: Vstává v 5 hodin ráno a jde na útěk. Po práci chodí do tělocvičny, aby znovu cvičila, když byla doma. Den končí v 2:30 ráno. Celé dvě a půl hodiny Erin zůstane spát.

Nezdravé cvičení a špatná strava nejsou bez účinku. Lékaři jí řekli, že její svaly se zhoršují, její červené krvinky jsou abnormálně vysoké a její srdce se zvětšuje. Tým „TheDoctors“ nyní pomáhá závislým na sportu.