Erektilní dysfunkce: „Tam byl jen strach, ať už to funguje, nebo ne“
ChroniquesDuVasteMonde: Někteří muži se probudí po operaci prostaty a nic nefunguje. Jaké to bylo s vámi, pane Zaefferere?
Werner Zaefferer: Moje erektilní dysfunkce se vyvinula po delší dobu. Začalo to před dvanácti lety s podmínkou, že jsem nemohl zpočátku správně klasifikovat. Byla to deprese. Později byly přidány energetické problémy.
ChroniquesDuVasteMonde: Mluvili jste s manželkou o svých potřebách?
on: Ne. Ani o depresi, ani o problémech s erekcí. Trvalo to několik let.
ChroniquesDuVasteMonde: Ale vaše žena může jen stěží uniknout.
jste: Věděl jsem velmi málo.
on: Věci jsme nechtěli pojmenovat. To jsme se museli nejprve naučit. Deprese začala v roce 1997 a na jaře roku 2000 jsem šel k lékaři. O problémech s erekcí jsem mluvil až mnohem později.
jste: Nemůžete to oddělit. Když byl v depresi, nic nefungovalo. Deprese byla o něco lepší a stále to nefungovalo v posteli, pak se znovu zhoršili. A i kdyby to šlo dobře, vždy jsem se bál, že to nebude fungovat znovu. Protože se znovu dostal do deprese.
on: A vždy jsem se bál, že už nezastaví. Kvůli tlaku očekávání a strachu ze selhání pak často nezůstalo nic.
jste: To se stalo stále dramatičtějším.
Nejprve jsme se museli naučit pojmenovávat věci podle jména
ChroniquesDuVasteMonde: Jak dramatické?
on: Stále častěji jsem měl sebevražedné myšlenky.
jste: A pak šel k našemu rodinnému lékaři. Předepsal mu antidepresiva.
on: Ale s léky jsem si nevycházel dobře. Jeden z nich změnil můj obrázek krve. V letáku jiného jsem četl, že to může vést k sexuální dysfunkci. Už jsem to měl. Takže jsem to nebral. To vše opět zhoršilo. Nakonec jsem si vzal další léky a postaral se o odborníka a psychoterapeuta.
ChroniquesDuVasteMonde: Co jsi dělal proti erektilní dysfunkci?
on: Nic. Byli jsme v poradně, protože muž a žena nám pomohli znovu spolu mluvit.
jste: Naštěstí jsem našel pomoc s gestalt terapeutem - a nakonec jsem mohl mluvit. O mně a mé situaci, o tom, jak jsem se cítil v souvislosti s našimi sexuálními problémy.
ChroniquesDuVasteMonde: Jak ses cítil?
jste: Bezmocný, ohromený a zoufalý. Moje myšlenky a pocity už nebyly o mně ani o naší sdílené zkušenosti. Jde jen o to, zda to funguje nebo ne. To bylo naprosto frustrující.
ChroniquesDuVasteMonde: Cítili jste se znehodnoceni, protože jste byli sami se svou touhou?
jste: Na tom už nezáleželo. Tam byl jen strach, ať už to funguje nebo ne. Kromě toho, pomyslel jsem si, není to moje? Jsem příliš neatraktivní? Příliš unavený? Jsme příliš dlouho spolu? Samozřejmě byl v depresi. Nestačí však říct: Není to na mně. To je vše protkané.
on: Byl jsem také s tímto gestaltovým terapeutem a postupně se deprese výrazně snižovala. Poté jsme se postupně vypořádali se sexuálními problémy.
ChroniquesDuVasteMonde: Jak jste to zvládli?
on: Nejprve s Viagrou to byla v této situaci rozumná droga. Fungovalo to ve velmi malých dávkách. Pokud to chvíli dobře dopadlo, nechal jsem to také. Za předpokladu, že nálada byla tak dobrá, že bych to udělal, kdyby to nefungovalo.
jste: To, že to nefunguje, není nic neobvyklého, zvláště když stárnete. Pointa je posuzovat jinak. A to se hodně zlepšilo.
on: Můžete říci: „Teď chvíli počkáme a zkusíme to znovu.“ Nikdy bych se to neodvážil udělat. Okamžitě jsem to vzdal.
jste: V důsledku krize a následného kontaktu s ostatními postiženými muži ve svépomocné skupině se můj manžel hodně změnil v jeho osobnosti. Stal se sebevědomější a otevřenější.
ChroniquesDuVasteMonde: Jak jste jako partner zažili používání Viagra?
jste: Na začátku jsem se cítil trochu pod tlakem. Takže jsem přemýšlel: Co, když se prostě necítím - a on tam stojí. Ale naučili jsme se to zvládnout.
ChroniquesDuVasteMonde: Jaké to bylo s vaší touhou - nebylo to na trati?
on: Moje touha byla neporušená, s výjimkou nejhorších dob deprese.
jste: Moje touha už byla pryč. S takovým stresem se ztrácí. Pomohl vám konflikt s vaší sexualitou?
on: Ano! Abychom unikli tlaku erekce, zkusili jsme další věci a vyvinuli se.
jste: Například jsme jednou řekli: „Dnes spolu nespíme, ale hýčkáme se navzájem.“
on: Dokonce jsme se smáli některým z našich experimentů.
jste: A teď můžeme mluvit o strachu. Někdy si však nejste vědomi strachu. Vytlačují je - a možnost mít sex. Vyvíjíte strategie vyhýbání se: není čas dělat příliš mnoho. Z tohoto důvodu nyní plánujeme sex spíše jeden. Necháváme ho méně náhody a zvládáme to vědoměji.
ChroniquesDuVasteMonde: A jak to jde teď, osm let po nízkém bodu?
on: Viagra je v šuplíku, ale už to opravdu neberu. Mám pocit, že to dokážu vyrovnat.
jste: Tento strach, že to nebude fungovat, je stále ve mně. I po tolika letech. A to mi často bere moji lehkost.
on: Občas existují depresivní fáze, které ovlivňují mou sílu.
ChroniquesDuVasteMonde: Jak se s tím vypořádáte?
jste: Pokud jsou problémy se sexem, snažím se zůstat v porozumění. Frustrace se však přesouvá do dalších oblastí našeho života. Někdy se hádáme o maličkostech - a pak jsem neúměrně netrpělivý a hlasitý, vyskočil ze dveří a nadával.
(Šeptá): Agresivní.
jste: Pokud se odmítnu a necítím se žádoucí, musím jen nechat vztek. Poté se cítím lépe.
Vždy jsem si byl jistý, že moje žena nepůjde k žádnému jinému muži
ChroniquesDuVasteMonde: Přemýšleli jste v obtížné době, že vaše žena mohla jít k jinému muži?
on: To jsem nemohl vydržet. Pak uvidí, jak úžasné to funguje - a co jsem za wimp. Ale vždy jsem si byl jistý, že to neudělá.
ChroniquesDuVasteMonde: Téma sexu má ve vašem vztahu velkou váhu. Občas to visí?
jste: Já už!
on: Ne já! Moje sexualita je pro mě i nadále velmi důležitá a přínosem pro můj život a vztah. S tématem se také zabývám profesionálně, protože čtyři roky pracuji ve svépomocné skupině. Snažíme se pomáhat mužům s erektilní dysfunkcí jejich výměnou - e-mailem, telefonem nebo na místě. Vedu skupinu v Kolíně nad Rýnem, ale jsou také v jiných městech. A tak se muži mohou naučit mluvit o svých problémech - mezi sebou, s lékařem a především se svým partnerem.
ChroniquesDuVasteMonde: Kteří muži přicházejí do svépomocné skupiny?
on: Většina z nich má více než 50 let a dominují organickým příčinám poruch, jako je cukrovka, srdeční choroby nebo operace prostaty. Ale jsou tu také mladší muži, kteří mají problémy s erekcí. A mnoho žen nám také píše.
ChroniquesDuVasteMonde: Na co ženy doufají?
on: Chtějí vědět, jak se vypořádat s erektilní dysfunkcí jejich mužů. Často netrpí tolik z toho - ale ze skutečnosti, že muži o tom nemluví a stále více stahují. Často není ani více laskání.
ChroniquesDuVasteMonde: Co doporučujete pro pomoc při hledání mužů a žen?
on: Především: mluvte! Pak terapeuti nebo lékaři. A my ve skupině vysvětlíme, co můžete dělat, od Viagra po penisovou pumpu. Po operaci prostaty jsou nervy často přerušeny, takže Viagra nemůže fungovat. Ale existují i jiné prostředky a metody, které také pomáhají s organicky indukovanou erektilní dysfunkcí. Ale pokud tomu tak není, to vždy leží na duši. A tomu může pomoci jen vzájemná komunikace. V některých případech bude nezbytná odborná podpora, která pomůže manželovi a jeho partnerovi.
jste: Jeden může snížit obyčejný strach ze selhání mluvením. Tím, že jsme se zabývali sexem a impotencí, oba jsme se hodně změnili. Stal se otevřenějším. A často dělám něco dobrého. Ale rozšířili jsme také další základy našeho manželství. Pohybujeme se mnohem více než dříve, jdeme na pěší turistiku. A my spolu tančíme. To je díky našim obavám a nedostatkům.
Werner Zaefferer, 56, je učitelem na střední škole v důchodu a řídí kolínskou část svépomocné skupiny „erektilní dysfunkce“ (www.impotenz-selbsthilfe.de). Jako kontaktní místo pro postižené také doporučuje Informační centrum Freiburg pro sexualitu a zdraví (ISG, www.isg-info.de).
V ChroniquesDuVasteMonde, 24. vydání, jsme se zmínili o šestidenní terapii v Repotenz Center Heinrich Mann Clinic v Bad Liebenstein. Tato terapie bohužel nebude nabízena tento rok a pravděpodobně ani příští rok.
