souvislost
Smět 18, 2024

10 tipů pro udržení lásky? bude to trvat věčně!

Láska expert a autor Susan J. Elliott napsal pro Psychology Today, které body jsou pro ni v lásce nezbytné.

1. Abyste našli správnou osobu, musíte být tou správnou osobou

Nový člověk v životě nevyřeší staré vlastní problémy. Abychom tedy mohli uzavřít vztah, měli bychom si nejprve pro sebe vypracovat, na co jsou ostatní rozděleni. Jaké vzory nosíš, které nedělají vztah dobře? Jak chcete žít v partnerství a co musíte změnit pro sebe? To jsou důležité otázky, které si musíme položit na začátku, říká Susan J. Elliott.

2. Chcete-li najít lásku, musíte znát své limity

S čím nemůžete žít ve vztahu? Pokud je ten druhý cizinec, pije se příliš často a příliš často, je finančně závislý, nepoctivý, je trvale urazen?

Každý by si měl pro sebe uvědomit, jaká zranění nemůže zůstat ve vztahu. A když skutečně dojde na hraniční přechod, měli byste jít. Všechno ostatní by znamenalo snížení vlastní důstojnosti. Samozřejmě musíte dávat pozor, aby hranice nebyly příliš těsné. Ale každá lidská bytost může soudit, v jakém chování jsou v duši zasaženy příliš hluboké rány.

3. Neubližujte slovy

Pro vztah je důležité neubližovat druhé osobě slovy. Ale také: Ten nedovoluje, aby se partner zmenšil. Dobrá komunikace je založena na pocitech: "Cítím to ..." - "Jsem tak ..." - "Přál bych si to ...".

4. Vztah potřebuje cíle a sny

Oba jsou ve vztahu stejně důležití. Musí se pohybovat a růst. Cíle a sny však nejsou jen pro pár. Každý partner má to pro sebe, kde potřebuje podporu druhého.

5. Naučte se vybírat ty správné lidi

S jakými lidmi se obklopujete? Rozkvetete se svými přáteli, nebo máte nějaké, které vás zatěžují více než vy? Navštěvujete pravidelně příbuzné, kteří vás právě stahují? Lidé kolem nás také hodně říkají o našich vztazích. Umožňuji lidem snižovat kvalitu života? Nebo udržuji takové lidi na dálku? Pokud se dobře staráte o své prostředí, přitahujete správné partnery.

6. Přestaňte být obětí

Máte kontrolu nad svým životem, i když si to ne vždy uvědomíte. Existují samozřejmě události, které se na nás zhroutí, ale máme sílu toho, co z toho děláme. Přemýšlím o řešeních nebo se vzdám?

7. Mít gól

Chcete-li zlepšit svůj život, má smysl vzít si čas a přemýšlet o tom, čeho chcete dosáhnout. Je to jen ticho, říká Susan J. Elliott. Nefunguje to, pokud se na smartphone podíváme každých deset minut. Kdo nekompenzuje svou frustraci jídlem nebo podobně, ale zabývá se svými pocity, má šanci něco opravdu změnit.

8. Pravá láska neublíží

Konflikt a těžké časy jsou samozřejmě součástí každého vztahu. Pravá láska však život neztěžuje, než tomu bylo dříve. Milující partner nereguluje a kritizuje druhého neustále, není to břemeno, ale majetek.