Váš manžel nechce mluvit o pocitech? Špička od pár terapeutů
"Mluvíme si navzájem, pouze když jsme s nimi." Paní F. vyčítavě pohlédne na svého partnera, jehož rysy obličeje se trochu ztížily. "Neměli jsme čas mluvit hned po posledním sezení, a pak jsem na to čekal, ale nic z tebe nepřišlo, šel jsi každou noc do svého počítače." Paní F. se dívala na pana T., ale mlčí a dodává: „Jsem tak naštvaná, že se vždycky musím zabývat vším a vše, co přišlo od vás, bylo, že jsem to viděl nemáte čas. “
Pan T. koktá v křesle a pak říká: „No, to bylo, ale vím, že musíme mluvit, ale také mám život, a věci nemohou vždy jít tak, jak jste Kdybych daň neudělal, bylo by to opravdu drahé. “
Teď jsou oba obtěžující. A začni se navzájem obviňovat. Přerušuji ji. "A tak to zůstalo?" Ptám se. Přikývli. A navrhuji pravidlo „pokud ne teď, kdy?“. Mnoho párů si stěžuje, že spolu nemluví kromě každodenních věcí a organizačních záležitostí. Pokusy o vzájemné konverzaci často selhávají, protože pár nikdy nenajde čas, který je pro oba vhodný. Samozřejmě nezklamou ve správný čas. Protože není takový čas. Všichni máme příliš málo času na to, abychom dělali vše, co je pro nás drahé a důležité. Partneři by se museli rozhodnout pro upřednostnění konverzace, je stejně důležité, jak to je.
Oskar Holzberg je 60 let, psycholog a 30 let ženatý. Již více než 20 let radí párům a zná typické konflikty.
© Ilona HabbenNa druhé straně existuje obava, že konverzace skončí znovu jen sporně. Pokud se cítíte nemilovaní, nechcete zažít větší kritiku a devalvaci. A partneři, kteří se stejně cítí, jako pan T., se nechtějí znovu vzdát. Tichý bok po boku tedy vzniká a stává se nesnesitelnějším. Jakmile však někdo vezme odvahu a chce si promluvit, pár se vrátí do stejného začarovaného kruhu dotazů a odmítnutí. Často se tvrdí, že každý může svobodně disponovat svým časem a ne vždy mít zájem na konverzaci. To je pravda! Partner má však také právo na rozhovor, aby objasnil pocity a obavy.
Aby nebylo v této spirále uvězněno donekonečna, pravidlo „pokud ne teď, kdy?“ Pravidlo říká, že každý má právo nepromluvit okamžitě. Ale že také navrhuje alternativní datum. "Opravdu na to teď nemám hlavu, pojďme si o tom promluvit zítra večer." A že se pár pak konkrétně dohodl na čase a místě.
Když páry berou toto pravidlo vážně, necítí se napadnutí tak dominantní a vyzývatel to necítí. Ještě není řešením jejich konfliktu. Ale existuje šance, pokud neexistuje „ne teď“! více bez "kdy?" jsou.
