Můžete to udělat proti bolesti na hrudi během období
Dvě ze tří žen během tohoto období trpí bolestí na hrudi. Prsa je v této době neobvykle citlivá a mírně větší než obvykle, protože rovnováha hormonů je nevyvážená. Konkrétně: Ve druhé polovině cyklu zajišťuje hormonální estrogen růst mléčné tkáně, což může mimo jiné vést k zadržování vody (otokům)? také v hrudi. Po uplynutí této doby se voda propláchne a bolest se vrátí. Ale co s tím můžete mezitím udělat?
Pomáháte proti bolesti na hrudi? dovnitř a ven!
Pokud trpíte bolestí na hrudi, měli byste určitě nosit pohodlnou podprsenku. Takže žádná push-up podprsenka, žádná podprsenka podprsenka, ale jen velmi pohodlná Sportovní podprsenkacož nabízí dobrou přilnavost díky pásmu podprsenky. Pravá podprsenka zapadá do hrudníku a není ji utahována. Kromě toho může být také lehký masáže a tvarohové zábaly pomoc proti bolavým ňadrám. Ten chladí a má decongestant účinek.
Kromě externí aplikace se můžete také spolehnout na přírodní lék: drmek, Léčivá rostlina by také měla pomoci proti nepohodlí na hrudi. Proč? Protože aktivní složky rostliny ovlivňují uvolňování neurotransmiteru dopaminu? a tím normalizovat sekreci hormonu prolaktinu. Tím se snižuje nepříjemný pocit napětí v hrudníku. Kromě toho existují gely, které obsahují přírodní progesteron, a tím rovnováhu hormonů opět vyrovnávají.
