Cvičení se psem: 5 nejlepších nápadů

Sousedé si koupili psa: Butze, pudla s načechraným kabátem. Doufají, že je pes motivuje k dalšímu cvičení. Koneckonců, musí chodit pravidelně - bez ohledu na počasí a to, zda to chce vlastník nebo pán. Víme, že psy jsou dobré pro naše emoční a duševní zdraví. Ale skutečně přinášejí do našich životů více pohybu?

Pospěš si, máš důvod

„Není nutné kupovat psa,“ říká Alexander J. Probst z Mezinárodní asociace psů. V USA bylo více než 4 000 majitelů psů dotazováno na jejich chování při chůzi. Pouze 42 procent z nich dokonce chodí se svým psem, něco přes dvě hodiny týdně. Dalo by to smysl dvě hodiny denně. To není bez důsledků: Leipzigský sportovní vědec, profesor Ulrich Hartmann, vypráví o kongresu v USA, na kterém byli domácí mazlíčci s velkou nadváhou velkým tématem. A „dokonce s námi psi ztloustnou,“ říká psí expert Probst.

Pravidelné plynové zájezdy jsou prvním krokem: „Při každé procházce spálíme nějakou energii a máme mírný fitness efekt,“ říká sportovní vědec Hartmann. Ale je jich více: Stále více a více psích škol a organizátorů nabízí programy, které pomáhají psům a maminkám lépe se přizpůsobit. Několik příkladů:

PRO WORKOUT Fanoušci: GASIFITNESS

Pokud se chcete se svým psem dostat do formy, můžete trénovat jako "Gassifitness" nebo "Hundsfit". "Gassifitness" trvá 45 minut, je zaměřen na začátečníky a člověka a kombinuje intervaly chůze s fitness cvičení. Zatímco maminka ve stupních stojanu udržuje rovnováhu, pes přináší figurínu. Jsou tedy nutné obě. Jogging je kombinován s silovým tréninkem v 60 minutovém Advanced Dog Fit. Oba kurzy jsou vhodné pro všechna plemena psů. Nabídka „fit with dog“ je k dispozici po celé zemi na více než 50 místech.

PRO TRENDSETTERINNEN: PŘEKÁŽKA RUN

Jaké venkovní překážkové kurzy pro fitness nadšence jako „Tough Mudder“ jsou pro dobrodružné majitele psů události „Strongdog“ nebo „Camp Canis“, které se netýkají pouze atletické výzvy soudržnosti, důvěry a zábavy. Na trati jsou překážky pro lezení nebo lezení na lidi a psy. Kříženy jsou také vodní a bahenní díry. Jsou zde vzdálenosti mezi 5 a 21 km, u „Camp Canis“ také tříkilometrová dětská stezka. Informace a registrace: www.tough-hunter.de, dogandsport.de, www.campcanis.com.

PRO PŘÍRODNÍ ENTHUSIASTY: MANTRAILING

Mantrailer je pes pro detekci osob, který vyhledává například pohřešované dítě nebo dementní osobu. Pes je veden na dlouhém vodítku, držák jde pozadu. Trénink je velmi oblíbený jako koníček. Vzdálenost k „chybějícím“ se neustále rozšiřuje, a to i přes les: „Nejprve je to jen deset metrů, postupně se zvětšují na tři až pět kilometrů a více,“ vysvětluje profesionální pes Probst.

Nejdůležitější věcí je odměna: „Musí to být něco, z čeho je pes blázen, například klobásy Leberkäse nebo Wiener.“V divizi vyhledávacích psů Mezinárodní asociace psů existuje 75 týmů na celostátní úrovni. Záznam amatérských sportovců (www.hundeverband.info). A také místní psí školy často nabízejí mantrailing.

PRO DOBROVOU: DOGTREKKING

Pěší trekking je dlouhá procházka se psem, například účastníci řeší 80 kilometrů maximálně za 50 hodin. Doghike je asi 40 kilometrů, Existují však také začátečníky a rodinné trasy s 20 až 30 km. Bivakování je na cestě povoleno.

Každý, kdo se účastní, musí být schopen orientovat se s mapou a kompasem. Pěší trekkingové akce obvykle nejsou oficiálně vyhlášeny, zájemci dostanou pozvání (např. Přes Facebook). Nejznámější události: v Harzu (dogtrekkingharz.de), na Zugspitze (lennyracingteam./ zugspitzdogtrekking) a v Elbsandsteingebirge (hundwegsam.jimdo.com/ dogtrekking / elbsandstein-dogtrekking).

PRO RIDÉRY: BIKING NEBO JOGGING S PSÍM

Gassigehen lze snadno rozšířit na jogging nebo jízdu na kole, zejména pokud je pes šťastný, že běhá. Pes expert Probst doporučuje používat speciální výpad s pružinovým napětím - a aby se zabránilo pádům, nikdy nedržte psa na vodítku ani na vodítku nedávejte vodítko. Místo toho je třeba použít speciálně vyvinuté spirály, které jsou připevněny ke středu těžiště kola a spojeny krátkým vodítkem. Důležité: Aby pes neubližoval tlapkám, jezdil po krátkých cestách jen krátkými kousky a vybral si lepší polní a lesní cesty.

FIT S DOG - TAK NÁS?

Obzvláště Začátečníci a profesionálové, kteří nemají moc času, jsou lepší s méně pohyblivými plemeny, jako je Poodle, Labradoodle nebo Tibetan Terrier - ale potřebují také nejméně dvě hodiny cvičení denně. Uvedené sporty jsou v zásadě vhodné pro každého zdravého psa. Musíte být opatrní s Pugem nebo Francouzským buldočkem, který často nemůže dostatečně dýchat kvůli krátkému čenichu.

Kromě toho by pes měl být nejméně 18 měsíců starý, takže jeho klouby jsou dostatečně odolné. Pomalu zvyšujte požadavky, pes by měl mít vždy možnost vyjádřit se k rychlosti. Pokud ztvrdne nebo zpomalí, potřebuje přestávku.