U těchto potravin budou vaše zuby lehčí

Zářivě bílé zuby jsou považovány za ideál krásy a dnes jsou cílem mnoha žen krásy. Často se obejdou s drahým bělením zubů. Existují také levné a přírodní alternativy! Kromě potravin, které napadají bílé zuby (červené víno, káva nebo černý čaj), existují také potraviny, které naše bělení zubů dobré.

Čištění zubů banánem? jak to funguje:

To, co zní trochu bizarně, by ve skutečnosti mělo fungovat. K přirozenému bělení banánem potřebujete pouze banánovou kůru. To obsahuje hodně hořčíku a draslíku, které jsou podle odborníků absorbovány zuby, což vede k přirozenému bělení. Kromě toho bojují s odbarvováním zubů a zajišťují tak jasně bílou.

Pro dosažení tohoto efektu jednoduše protřete zuby na šlachovitých vnitřcích banánové kůže. Pak počkejte deset minut. Včas se ujistěte, že se rty nedotýkají pasty na zubech.

Až vyprší čas, měla by se banánová pasta zpracovat do zubů suchým zubním kartáčkem. Nakonec zuby zubní pastou znovu očistěte, aby se odstranily zbytky banánů. Tento proces lze opakovat každé dva až tři týdny.

Tato jídla také pomáhají jasnějším a zdravějším zubům

zelí obsahuje nejen důležitý vitamín C a železo, ale díky své drsné struktuře působí jako zubní kartáček od přírody. Ti, kteří to žvýkají pomalu a energicky, mohou jemně odstranit povrchové zabarvení.
jahody byly dlouho známé jako bělení zubů. Obsahují také hodně vitamínu C, který plak rychlejší rozkládá. Přestože nesou riziko, že se jejich malá semínka zachytí v mezizubních prostorech, jsou skvělým pomocníkem pro optiku.
sýr obsahuje bílkoviny, vápník a fosfor. Jsou to přísady, které snižují kyselost v ústech. Nejlepší způsob, jak získat sýr čedar. Má nejvyšší podíl těchto složek a jeho mírně voskovitá struktura působí jako přirozený nárazník na zuby. Měkké sýry jako Brie nebo Feta jsou však méně vhodné.
říz Stejně jako banánová slupka může být použita jako jemný exfoliant proti zabarvení zubů. Mimochodem, obsah vápna pomeranče se také nachází v mnoha kosmetických výrobcích jako zjasňovač.
máta Ačkoli bylina nevykouzlí bělejší zuby, má protizánětlivé účinky. Jednoduše se vaří s horkou vodou nebo čistou čarodějnicí v salátu, můžete se přesvědčit o osvěžujícím a čistícím účinku. Perfektní jako malé osvěžení, pokud nemáte po ruce zubní kartáček.