Kdy pomáhá alternativní terapie bolesti?
The Pieksige: Akupunktura
Jak to funguje? Při této metodě tradiční čínské medicíny propouští akupunkturista tenké jehly v různých bodech na povrchu těla. Stimulace jehly je navržena tak, aby uvolňovala blokovanou energii a zmírňovala bolest.
Kdy to pomůže? Pro bolesti hlavy typu tah, migréna, bolest v muskuloskeletálním systému, jako je bolest kolena nebo zad, menstruační křeče, pooperační bolest.
Kdo to dělá, kdo to platí a jak dlouho to trvá? Existují adresy terapeutů v Mezinárodní společnosti pro TCM (www.tcm.edu), Německé společnosti pro TCM (www.tcm.de), AG TCM (www.agtcm.de) a Německé lékařské asociace pro akupunkturu (www. .daegfa.de). Povinné zdravotní pojišťovny obvykle platí 10 relací za chronické problémy se zády v bederní oblasti. Samoplatci musí očekávat přibližně 30 až 70 EUR za léčbu, v závislosti na délce léčby a výdajích.
Jemný: biofeedback
Jak to funguje? Tělesné funkce jako. Dech a srdeční frekvence, krevní tlak, mozkové vlny, odpor kůže, tělesná teplota nebo svalové napětí jsou detekovány měřicími zařízeními a spojeny s akustickými nebo optickými signály. Prostřednictvím signálů, které si tělo uvědomí - člověk se v průběhu léčby učí, tyto procesy relaxačními technikami, jako je autogenní výcvik, aktivně kontrolují. Německá společnost pro bolesti hlavy a migrény nazývá Biofeedback nejúspěšnější nedrogovou léčbou bolesti hlavy.
Kdy to pomůže? Při bolestech hlavy, migréně, bolestech svalů a napětí krku.
Kdo to dělá, kdo to platí a jak dlouho to trvá? Biofeedback nabízejí speciálně vyškolení lékaři, psychologové nebo fyzioterapeuti, adresy jsou k dispozici u Německé společnosti pro biofeedback (www.dgbfb.de). Náklady (asi 80 až 100 EUR na relaci) obvykle nejsou hrazeny z finančních prostředků. Má smysl mít alespoň 10 sezení po 50 minutách.
Hluboká: Hypnóza
Jak to funguje? Hypnoterapeut uvádí pacienta do stavu hluboké relaxace a přitahuje pozornost dovnitř. To snižuje svalové napětí a uvolňování stresových hormonů. V případě chronické bolesti se terapeut primárně snaží mobilizovat fyzické a duševní síly a lépe integrovat bolest do obecného vnímání.
Kdy to pomůže? Při bolestech hlavy, migréně, bolesti zad, artritidě.
Kdo to dělá, kdo to platí a jak dlouho to trvá? Seznam terapeutů s renomovanými kontakty najdete v Německé společnosti pro hypnózu a hypnoterapii (www.dgh-hypnose.de). Náklady na zasedání 50 minut jsou asi 80 až 120 eur, zákonné zdravotní pojištění se obvykle neplatí. Úspěch je třeba pociťovat nejpozději po pěti setkáních.
Emocionální: Osteopatie
Jak to funguje? Osteopati cítí fyzické blokády rukama. Stejně jako v tělních tekutinách nebo ve pojivové a svalové tkáni a řešte je uvolněním nebo lehkým tlakem. Současně tato stimulace stimuluje samoléčivé síly těla.
Kdy to pomůže? Bolesti zad, napětí hlavy, migréna, bolesti svalů a kloubů, výrony, menstruační křeče.
Kdo to dělá, kdo to platí a jak dlouho to trvá? Asociace osteopatů Německo (www.osteopathie.de) a Německá lékařská asociace pro osteopatii (www.daego.de) poskytují seriózní terapeuty. Léčebná jednotka (50 minut) stojí mezi 60 a 100 EUR. V případě akutní bolesti stačí jedna nebo dvě sezení, u chronické bolesti byste měli naplánovat až 10 ošetření.
Impulzivní: Transkutánní elektrická nervová stimulace (TENS)
Jak to funguje? Při transkutánní elektrické stimulaci nervů, krátce TENS, malé zařízení generuje lehké elektrické impulsy, které přenášejí elektrody na kůži do nervového systému. Vysíláním signálů potlačujících bolest se nadměrně vzrušený nervový systém uklidní. Po instrukci lékaře si může pacient zařízení „půjčit“ a provést ošetření doma.
Kdy to pomůže? Při bolestech hlavy, bolesti zad, nervových bolestech, obecné muskuloskeletální bolesti, jako jsou revmatická onemocnění, otěry, nadměrné používání, podráždění kostí, svalů a kloubů.
Kdo to dělá, kdo to platí a jak dlouho to trvá? Informace o tomto naleznete na Deutsche Schmerzhilfe. Zákonné prostředky obvykle převezmou náklady na pronájem zařízení po schválení terapie. Pacienti pak musí zaplatit jen malou část (asi 10 eur). Při 30 minutách stimulace 2 až 4krát denně se podle zkušeností dosáhne dobrých výsledků a stavy akutní bolesti často po několika ošetřeních vymizí.V případě chronické bolesti by měla být terapie aplikována v intervalech, protože při nepřetržité léčbě dochází k habituačnímu účinku a analgetický účinek klesá.
