"Není nic lepšího, než se o sebe postarat."

Po desetiletí dělá Grace, co se od ní očekává: vdává se, má děti a je šikanována svým manželem. Když přijde do pečovatelského domu, „myslela si, že teď může začít nový život,“ píše Bronnie Ware ve své knize „5 věcí, které nejvíce umírají na umírání.“ Ale během několika měsíců je Grace nevyléčitelně nemocná - a ptá se Bronnie, její sestry, „nikdy se nesmí odklonit od toho, co chcete dělat.“

ChroniquesDuVasteMonde: Proč tolik lidí přesouvá svůj život do jednoho dne? ChroniquesDuVasteMonde Roser: Nejdůležitější bod je: odepřená konečnost. Víme, že musíme zemřít. Ale ne dnes. Dnes to není moje věc.

To je pravda. Ano. Ale měli bychom se vždy vrátit zpět k životu zezadu. Představte si sami sebe v budoucnosti na chvíli. Sedíte v křesle, máte 85 let a ohlédnete se zpět na svůj život: Co tedy chcete vidět? Co se tam mělo stát? Druhým krokem je přemýšlet: Jsem skutečně na kurzu?

Nebo bych měl začít hrát na klavír teď ... ... nebo hledáme nového partnera. Ale většinu času jsme se trestem uklidnili celý život: dokážu to všechno později.

Co získáme, když se vypořádáme s konečností? Hodnota. Třešňový květ v Japonsku proto způsobuje euforii, protože netrvá dvanáct týdnů, ale jen několik dní. Finitude definuje vzácnost a hodnotu toho, co máme.

Existují nějaké špatné životní sny? Ano, taky. Měl jsem bankovního účetníka, který vždycky běsnil, že opravdu chtěl psát dětské knihy. Hráli jsme to. A překážky v tom, aby se stal autorem dětské knihy, byly tak velké, že se neustále vrací, že to v tuto chvíli není možné. A my jsme museli myslet opačně. Pokud existuje tolik důvodů, které jsou pro mě v tuto chvíli důležitější ...



... možná to jsou jen zatraceně dobré důvody? Přesně tak. A pak je to o navazování přátelství. Měl bych to milovat a ctít. Neexistuje žádný důvod k tomu proti. Můj životní plán nemusí být vhodný k získání Pulitzerovy ceny nebo k „gala“, ale vybral jsem to tak. To může být velká úleva.

Jak mohu podpořit někoho jiného, ​​kdo nenalezne svůj skutečný život z výmluv? Největší službou přátelství není příliš často mluvit o výmluvách: se vší úctou a jen proto, že se vám moc líbí, nepřestávejme tuto konverzaci donekonečna. Pokud jste připraveni něco udělat, rád vám pomůžu. Ale nechci mluvit o tom, proč to nefunguje. Nejprve jsme se oba strašně nudili. Zadruhé nám to nepomůže o krok dále.

Proč stále děláme věci, o kterých víme, že pro nás nejsou opravdu dobré? Kamarád mě jednou naučil pojmu radikální péče o sebe: Beru se vážně kdykoli a je mi líbilo, že se mi líbil. Bohužel to dělá jen velmi málo lidí. Hlavně proto, že jsme se v dětství internalizovali: přitahujte se k sobě.

Radikální sebevědomí, které zní velmi sobecky. Ale není. Člověk by si měl položit otázku: Co bych si přál, aby moje děti o mně řekly později? Když o tom opravdu přemýšlíme, uvědomujeme si, že největším darem, který mohou rodiče dát svým dětem, je kromě jejich lásky k nim i jejich vlastní štěstí. Pro zbytek světa nemůžete udělat nic lepšího, než se o sebe postarat a zajistit, abyste byli šťastní. Potom nikdo jiný nemusí platit mé neštěstí.



ChroniquesDuVasteMonde Roser, 53,

je psychologem ve Frankfurtu a autorem knihy ChroniquesDuVasteMonde "The End of omluv" (352 s., 8,95 Euro, Diana Verlag)

Active shooter training | kravmaga.cz (Smět 2024).



Self-love, ChroniquesDuVasteMonde Roser, Bronnie Ware, self-love, postarej se o sebe