Suchost kůže
Co se děje v těle?
Zatímco někteří lidé tráví zbytek svého života na své obecně suché kůži, většina lidí ztrácí vlhkost a tuk, když stárnou. Přirozená regulace již nefunguje správně, pokožka produkuje příliš málo mazu. Možnými důsledky jsou atopická dermatitida a další ekzém. Nedostatek vitamínu, nadměrné mytí, studený nebo topný vzduch, opalování a čisticí prostředky mohou vést k vysušení pokožky. Suchá kůže je někdy také známkou vnitřní nemoci? jako je diabetes.
Jak se to ukazuje?
Suchá pokožka je citlivá, napjatá a popálená a často se objevuje svědění. Vypadá to prasklý, drsný nebo matný, někdy červený nebo šupinatý. Suchá pokožka zvyšuje vrásky a má tendenci způsobovat zánět.
Jak tomu mohu zabránit?
Poskytněte vaší suché pokožce dostatek tuku a vlhkosti. Vzhledem k tomu, že denní krém se doporučuje s nízkým obsahem tuku večer, měl by být obsah tuku vyšší. Výtažky z rostlin, jako je aloe vera, líska čarodějnice, měsíček nebo oliva, zklidňují pokožku. Močovina také pomáhá v boji proti suché pokožce, protože váže vlhkost. Totéž platí pro vitamín E, kolagen a kyselinu hyaluronovou. Vezměte dostatek vitamínů skupiny B a biotinu skupiny B. Vyhněte se dlouhým a horkým koupelím nebo sprchám, protože teplá voda rozpouští kyselý plášť více než studená voda. Používejte čisticí a ošetřující přípravky bez parfému nebo přísad. U suchého ohřívacího vzduchu pomáhá zvlhčovač.
Co mám dělat, když už mám?
Všimněte si pokynů, které již byly uvedeny pro prevenci. Kromě toho můžete stále používat kožní oleje a masky pro péči o pleť, abyste posílili ochranný plášť vašeho těla.
