Pocit sluchu

Kino v hlavě

Jak nás poslouchá chrání a udržuje nás zdravé

Pocit sluchu zachraňuje životy, takže to nebude vypnuto, když spíme. Slyšíme nebezpečí a směr, ze kterého ohrožuje, a včas nás uvedeme do bezpečí. Tento poplašný systém již má sociální složku. Protože nereagujeme jen tehdy, když vnímáme samotný ohrožující hluk, ale také když nás ostatní varují. Naše uši jsou zvláště citlivé na to, co chtějí slyšet: jazyk. Dokonce i děti fascinují lidské hlasy více než cokoli jiného. Ještě před narozením si zvykli na slyšení své matky, protože od 20. týdne těhotenství je vnitřní ucho prvním orgánem našeho těla kompletně proškoleným. A jak hlásí pacienti se zážitky blízkými smrti, náš život často končí akustickými dojmy. Naslouchání znamená nejprve bezpečnost a blízkost. Když slyším ostatní, nejsem sám.

Ale poslech je také komunikace. Náš jazyk představuje kognitivní kvantový skok vývoje, jehož prostřednictvím jsme více než opice s velkými mozky: „K inkarnaci došlo prostřednictvím slyšení,“ vysvětluje profesor Henning Scheich, vedoucí Leibnizského institutu pro neurobiologii v Magdeburgu. Chceme slyšet a být slyšet. To je základ každého lidského vztahu. Když se naši předkové shromáždili kolem ohně ve večerních hodinách, aby se podělili o zkušenosti a příběhy, soudržnost byla zřejmá. Jsme stále více ztraceni. Slyšíme stále více a více, ale méně a méně - a méně často společně. Ale bez konverzace a výměny mezi sebou se cítíme sami a nešťastní, i když jsme neustále obklopeni lidmi. Nejen naslouchání, ale i správné naslouchání je proto předpokladem sociální interakce - a zjevně také zdravých mozkových funkcí. Neurobiolog Henning Sheikh zjistil, že mozková aktivita ve sluchu je mnohem variabilnější než ve vidění.

Jeden a tentýž zvuk se tedy zabývá levým a pravým mozkem, v závislosti na tom, jaké myšlenky s ním spojujeme. Pro zvuky jsou na rozdíl od objektů pouze symbolické a musí být nejprve interpretovány. Shromažďujeme zkušenosti, vytváříme kategorie a rozvíjíme představu o tom, co slyšíme. Naproti tomu vizuální informace vyžadují a povzbuzují náš mozek mnohem méně: pokud sledujete televizi, jen stěží potřebujete představivost. Poslech produkuje kino v mysli. A protože ukládáme obrázky, máme také určitá zvuková očekávání a jsou-li nespokojeni, jsou podrážděni. Pokud dveře řinčí do zámku, necítíme se bezpečně v bytě za ním. Holicí strojek pro ženy by měl být diskrétně tichý, pro muže musí nechat strniště mluvit úhledně. Akustik Friedrich Blutner, který vytvořil hudební nástroje předtím, než se věnoval zvukovému designu, věří, že preferované zvuky také vyjadřují životní styl generace. Výrobky dnes musí crackovat a crackovat, takže je považujeme za dobré: výkon se často rovná objemu. Pokud bude náš život více relaxovat, pravděpodobně oceníme měkčí zvuky.

Co ovlivňuje smysl?

Všechno, co je příliš hlasité a příliš pronikavé

Pokud na vlasy sluchových buněk hoří příliš silné zvukové vlny, mohou se zlomit nebo zlomit. Taková traumata jsou způsobena objemy asi 130 decibelů, tedy novoročními býky, ale také hračkami. Poškození je konečné, protože buňky vnitřního ucha se neobnovují. Z dlouhodobého hlediska zvuk pod prahem bolesti již ničí ucho a čím rychleji, tím hlasitější je. Nejprve si vůbec nic nevšimneme. „Tato malá poškození se sčítají, dokud v určitém okamžiku není překročen bod návratu,“ varuje Dr. Birgit Mazurek, vedoucí centra Tinnitus v Berlíně Charité.

Hluk, ani naše ucho, ani naše tělo si zvyknou na hluk. Hluk pro něj znamená stres: kortizol je vylučován a krevní tlak stoupá. Podle studie Charité žije život v hlučném prostředí více než trojnásobné riziko srdečního infarktu u žen. A v noci jsou naše uši ještě citlivější: podle studie Institutu Roberta Kocha, nočních 55 decibelů - této hodnoty je dosaženo na mnoha našich silnicích - zvyšuje riziko hypertenze, zvýšené hladiny lipidů v krvi a astmatu.

Síla hudby

Jak můžeme využít náš sluch k uzdravení

Dokonce i náš mozek nevědomě zpívá, když slyšíme šťastné písně. Za to jsou zodpovědné zrcadlové neurony, které začínají, bez ohledu na to, zda něco děláme sami nebo pozorujeme ostatní v jejich činnosti. Například klavíristé mají při poslechu klavírní hudby stejné oblasti mozku, jako by hráli sami.A dokonce i nehudící hudebníci mají nervové buňky, které komunikují s hrtanem - a tiše zpívají nebo hvízdají. "Nejprve přichází hudba, pak jazyk," říká Dr. Stefan Koelsch, vedoucí výzkumné skupiny Neurocognition of Music v Institutu Maxe Plancka pro kognitivní a mozkové vědy člověka v Lipsku. Při poslechu hudby ovlivňují nervový, hormonální a imunitní systém především oblasti mozku, které nejsou pod naší kontrolou. Výzkum ukazuje, že krevní tlak, srdeční frekvence a dýchací frekvence se snižují, když posloucháme tiché zvuky. Funguje to bez ohledu na to, zda se nám ten kus vůbec líbí. Hudba jako lék však může udělat mnohem víc: snižuje například strach z lékařského zákroku a během něj, jako je gastroskopie. Vědci z Yale University zjistili, že pacienti potřebují ještě méně anestetika

Poslouchají svou oblíbenou hudbu. A to vlastně kvůli hudbě a ne proto, že by utopila zvuky operačních sálů. Jiné studie ukázaly, že lidé se zotavují rychleji a vyžadují méně léků proti bolesti, když se probudí po operaci hudbou. Jemná hudba také tlumí pocit bolesti během porodu. A předčasně narozené děti, které se hrály několikrát denně ve spánkových a dětských říkankách, přibývaly na váze rychleji a mohly být dříve propuštěny z jednotky intenzivní péče. „Začínáme chápat, jak přesně hudba v těle funguje,“ vysvětluje Stefan Koelsch. "Ale v budoucnosti bude hudba stále častěji používána v medicíně." Hudba se samozřejmě uzdravuje i při aktivním používání. Heidelbergští terapeuti dokázali, že pravidelná tvorba hudby snižuje frekvenci záchvatů migrény u dětí ještě účinněji než speciální drogy. U pacientů s demencí mohou písně přinést zpět zapomenuté vzpomínky a slova, Parkinsonova choroba pomáhá rytmu koordinovat jejich pohyby a pacienti s mrtvicí často najdou řeč o zpěvu zpět na řeč.

Co když je smysl narušen?

Sluchové pomůcky jsou pro mnohé trapné. Dělají nás chytrými

S postižením kolem 15 milionů lidí je ztráta sluchu v Německu rozšířenou chorobou. Jedním z důvodů je vyšší životnost, dalším je trvalé přetížení hlukem. Roste také počet pacientů s cín-nitusem a akutní ztráta sluchu stále více ovlivňuje mladé lidi (viz rámeček).

Problémy se sluchem by měly být řešeny co nejdříve. Každý, kdo dlouho naslouchá špatně, zapomíná stále více zvuků a musí se je znovu naučit. Psycholog Siegfried Lehrl z University of Erlangen dokázal, že se lidé zlepšují v testu IQ, jakmile dostanou sluchové pomůcky - a jejich mentální kapacita již není absorbována akustickým porozuměním. Zatímco sluchové pomůcky zesilují zvuk, kochleární implantáty (malé sluchové protézy ve vnitřním uchu) přímo stimulují sluchový nerv elektrodami. Předpokladem pro jejich použití je to, že tento nerv stále funguje: je tomu tak například u dospělých, kteří jsou hluchí po akutní ztrátě sluchu, nebo u mnoha neslyšících dětí.

Asi dva z každých 1 000 novorozenců jsou postiženi vrozenými poruchami sluchu. V dětství je ještě důležitější včas rozpoznat a léčit tyto poruchy. Protože existují citlivé fáze pro vývoj ucha a především jazyka. Někdy něco, co bylo zmeškáno, lze jen stěží nebo vůbec vymyslet.

Jak udržet váš sluch v pořádku

Nemůžeme zvýšit funkci vnitřního ucha, ale pouze ji zachovat. Trénink však může být zpracování sluchu v mozku. Toto je často součástí terapie tinnitus a ztráty sluchu, ale může být také použit preventivně. „Dobře vyškolený sluch s větší pravděpodobností eliminuje malé poškození,“ říká Dr. Gerhard Hesse, hlavní lékař psychosomatické kliniky v Bad Arolsen. Proto stojí za to pečlivě vybrat, co slyšíme - a občas zastavit slyšení: - ZAVŘÍTE OČÍ a poslouchejte každodenní život. V parku nebo v autobuse. Co posloucháš? A z jakého směru pocházejí zvuky? - Užijte si hudbu. Akustické zavlažování spíše omezuje vnímání sluchu v mozku, ale úmyslné naslouchání ho trénuje. Soustřeďte se například pouze jednou na jediný nástroj. - ZÍSKEJTE VAŠE Uši. Když jste byli vystaveni zvláštnímu hluku, váš sluch potřebuje čas na zotavení. - CHRÁTE SVÉ SLEDOVÁNÍ Z KŘIŠŤ. Hluchota a sluchátka po koncertu jsou prvními varovnými signály, i když zmizely následující ráno. Například ušní zátky zmírňují napětí na uchu: zmírňují 15 až 30 decibelů a stále umožňují dostatek hudby.

Tinnitus nebo ztráta sluchu?

V Německu trpí zvuky asi tři miliony lidí. Oteklé nebo zanícené sluchové buňky automaticky vysílají signály do mozku. Tinnitus se často vyskytuje po přetížení hlukem a může být léčen infuzní terapií nebo léky.Pokud však tinnitus přetrvává déle než tři měsíce, tato podpora cirkulace již nemá smysl: aktivita tinnitusu je poté fixována v mozku. „Terapie je o tom, jak odejít,“ vysvětluje odborník na tinnitus Dr. med. Birgit Mazurek, doktor ORL na berlínské charitě. Mnoho lidí trpí hlukem, protože se na něj soustředí celé své vnímání. Na druhou stranu, pokud náhle slyšíte špatně, můžete trpět ztrátou sluchu a měli byste jít k lékaři nejpozději druhý den. Protože příčinou je často druh infarktu vnitřního ucha a smyslové buňky mohou zemřít, pokud se terapie nezačne včas. Náhlá ztráta sluchu může mít různé příčiny, jak vysvětluje Birgit Mazurek: „Stres je často příčinou.“

Hluk a sluch (Smět 2024).