Malé okamžiky štěstí života
Před deseti lety, když se Monika Tombrink účastnila léčení matkou a dítětem v Černém lese, byla spolu s dalšími lázeňskými hosty vybízena k běhu na lyžích. „Poté, co jsme třikrát lyžovali, nás lázeňský ředitel vzal na Feldberg, jen jsem si pomyslel:„ Jak to mohu udělat? plašila se chvějícími se koleny a na ruce a nohy nahoru a dolů. Když na vrcholu, na jasně modré obloze a na dechberoucí přírodě stála vyčerpaná, zažila „okamžik absolutního štěstí“. I dnes o tom pravidelně přemýšlí. "Tehdy jsem byl v obtížné životní situaci a tam se můj pohled rozšířil, dokonce i do budoucnosti, a myslel jsem si, že pokud to dokážete, můžete dělat cokoli." Tato zkušenost byla spálena do její paměti jako okamžik moci. Na otázku o nezapomenutelném okamžiku ženy vyprávějí o velkých událostech ve svém životě, jako je narození jejich dětí, jejich první setkání s jejich milovaným, lidským teplem a péčí, mystickými zážitky nebo náznakem osudu. Často jsou to malé, nevýznamné události na první pohled. Stejně jako u zážitku Moniky Tombrinkové na Feldbergu, často štěstí plyne z obtížné emoční situace. To, že k pozitivnímu vývoji dochází překvapivě, není pro vznik intenzivních pocitů relevantní. Příroda hraje velmi často také velkou roli. Například Sabine Rolinski, která jezdila na vlastním kole přes téměř opuštěnou oblast na jihu Francie, když se ve vzduchu vedle ní objevil dravý pták s hadem v jejích drápech. "Bylo to velmi působivé, protože jako obyvatel města jsem jen zřídka viděl přímý chod přírody a měl jsem štěstí, že jsem se náhodou podíval tímto směrem."
Okamžiky štěstí: pocit zapojení do něčeho většího
Alespoň intuitivně známe faktory, které mohou vyvolat pocity štěstí. Láska a blízká přátelství, obvykle zkušenosti s ostatními lidmi, jsou ve výzkumu štěstí znovu a znovu uváděny. Také vstávání v úkolu, který je náročný, ale ne ohromený, může zajistit plynulý pocit štěstí, nazývaný tok. Nejintenzivnější okamžiky štěstí nastávají, když několik prvků interaguje. Téměř nesmazatelný dojem je vyvolán událostmi, které vyprávějí o plnosti a kráse života, protože dávají pocit, že jsou zapojeny do něčeho většího: ve vesmíru, cyklu života, davu, který je nesen stejným pocitem. Kirsten Engelhardt měla takový opojný zážitek, když ještě žila v Bath v jižní Anglii a její přítel byl na návštěvě. V tombole vyhrála vstupenky na venkovní koncert „Tři tenorové“ před povznášejícím gruzínským prostředím. "Byla to vlažná noc, Lars tam byl a měl vynikající piknikové jídlo - a pak tato skvělá hudba - nálada byla ohromující a když hráli neoficiální anglickou hymnu Země naděje a slávy na konci, Bylo to se mnou, slzy stékaly, byl jsem tak dojatý. "
Tango bar se stal prostředkem pro „kouzelný zážitek“ Ina Jankowski. Svou plnou sklenici růžového sklopila přes bundu muži, kterého neznala. Serenely se jí zeptal, jestli s ním chce tančit. Pak se stalo něco, co se jí nikdy předtím nestalo: „Tanec s ním byl neuvěřitelně erotický, jako kdyby měl sex na tanečním parketu, bylo to přirozené, přirozené, byl jsem docela v pohodě, a pak mě vzal krok za krokem.“ O několik let později, když už nebyla s mužem, copywriter dokonce zpracoval tento „magický večer“ v textech. Pocit té doby se k ní neustále vrací - někdy plný touhy, někdy plný radosti z toho, že něco takového zažil. Také oddanost, ale oddanost k osudu v situaci, která by se v jiných dnech cítila jako znepokojující, říká Caroline Fischerová. Ona a její manžel během hlavní sezóny podnikli výlet na malý ostrov a rezervovali si žádný přenocování. "Mysleli jsme, že něco dostaneme, večer jsme šli na večeři, vypili jsme hodně vína, měli jsme dobrou náladu, byl to velmi pěkný večer." Pak zazvonili v hotelu, který byl skutečně plně obsazen. Ve skutečnosti někdo právě zrušil. „Díky tomu bylo naše štěstí dokonalé,“ vysvětluje Caroline Fischerová. Den byl ještě krásnější, protože se o ni nestarala sama, ale její život.
Britta Kuhn neměla na výběr, ale věřit, že se o ni život postará pokaždé, když bude stát s kočárkem před schody na nástupiště metra. Jednou - právě přišla od doktora, bylo její zápěstí podvrtnuto a nikdo ji nenabídl, aby jí pomohl ji vynést - řekla starci. „Vypadal docela křehce, nechtěl jsem to odmítnout, protože jsem se o něj opravdu bál, ale trval na tom a řekl, že budeme všichni houpat dítě spolu,“ vzpomíná. "Může to znít přehnaně, ale byl jsem tak vděčný tomuto podivnému muži, že mě tam nenechal stát jako všichni ostatní, a za jeho laskavá slova, a jsem mu stále vděčný Myslím na jeho milé gesto, ke mně přicházejí slzy. “
Okamžiky štěstí musí být čas od času reaktivovány
Všichni prožíváme takové chvíle štěstí jen tak intenzivně, protože známe i nevýhody života
Lidské teplo a láska jsou - kdo to je? - jeden z nejčastějších zdrojů silných pocitů štěstí. Jako „velký pozitivní výbuch“ svolala Karin Singh první setkání rodičů se svým budoucím manželem. "Pocházel z Indie a moji rodiče nikdy neměli kontakt s cizími kulturami, ale když jsem ho poprvé přivedl domů, bylo jasné, že ho milují a on je miluje Rodina se integrovala, chovala se k němu jako k synovi a nikdy nevyjádřila obavy. “ Kruh jejich blízkých se uzavřel. "Během této doby jsem se cítil tak bezpečný a silný jako nikdy předtím, zabalený v lásce." Nejšťastnějším okamžikem jejího života však bylo narození jejího syna. "Když mi porodní asistentka dala dítě na hruď a řekla mi, že je úplně zdravý, během těhotenství jsem byl velmi nemocný a strašně jsem se bál." Všichni prožíváme takové chvíle štěstí jen tak intenzivně, protože známe i nevýhody života. Pouze čtyři dny po narození babičky jejího syna Karin Singh zemřela. "Nemohl jsem uvěřit, že moje milovaná babička už moje dítě neviděla." Nejprve velká radost, pak nezkrotné smutek. Také kvůli kontrastu si Karin Wagnerová pravděpodobně bude pamatovat na svůj vlastní život velmi blízko těmto dvěma drastickým zážitkům. Ale paměť se mění a my ji měníme vědomě nebo nevědomě při každém hovoru a pokaždé, když ji hrajete. Aby se šťastné okamžiky našich životů neztratily, musí být čas od času reaktivovány. Ina Jankowski si čas od času přečte texty o erotickém zážitku na tanečním parketu. Zachovává si to vzpomínku jako truhla s pokladem. Caroline Fischer si vědomě pamatuje večer na ostrově, když si uvědomí, že chce vše naplánovat a ovládat i v situacích, kdy to není nutné. A Monika Tombrink, i po mnoha letech, vidí sama sebe jasně vyčerpaná, ale šťastná z Feldbergu. Od té doby se stala sebejistější se zdánlivě nepřekonatelnými překážkami. Nyní si myslí častěji: Zkuste to!
