Nejlepší domácí léky na kašel

Kašel je vždy nevhodný? a my se ho chceme zbavit co nejdříve. Nejprve se nejprve vyvine suchý dráždivý kašel, o několik dní později se hlen rozpustí v dýchacích cestách a může být vykašlen (kašel se sputem). I když to často vnímáme jako nepříjemné, ale kašel je rozumným ochranným reflexem těla: S hlenem jsme také vykašlali patogeny.

Domácí léky na kašel: co pomáhá?

To samozřejmě neznamená, že musíme být sužováni stížnostmi celé týdny? rozhodně ne, když nás silný kašel zastaví z našeho klidného spánku. Tyto domácí prostředky na kašel pomáhají jemně uklidňovat příznaky:

inhalace

Vdechování je vhodné jak pro zklidnění kašle, tak pro rozpuštění hlenu v produktivním kašli. Nejjednodušší způsob je s inhalátorem? v nich stačí naplnit trochu vody, pak vdechovat a vydechovat klidně a hluboce. Pokud nemáte inhalátor, použijte jednoduchou misku, položte ručník na hlavu a poté vdechujte páru. Toto by se mělo opakovat přibližně každé tři hodiny.

Extra tip: V případě podráždění kašle pomáhá infuze šalvěje inhalovat. Rostlina uklidňuje sliznice a zmírňuje kašel. Máte-li úzký kašel, například bronchitidu nebo nachlazení, doporučujeme několik kapek éterického oleje (například mentol). k uvolnění dýchacích cest. Ale úcta? pro děti a astmatiky nejsou tyto oleje vhodné!

bramborový zábal

Hrudní zábaly patří pravděpodobně k nejstarším domácím lékům na kašel a nachlazení. Za tímto účelem se brambory vaří, zabalí do plátěného plátna a rozdrtí. Jakmile se bramborový zábal ochladí na příjemnou teplotu, lze jej umístit na hruď a upevnit jiným hadříkem. Zábal daruje uklidňující teplo, Mimochodem, on je také dobrý domácí lék na bolest v krku a domácí lék na horečku!

čaj

Když je kašel v zásadě: hodně pijte! Během dne se může líbit 2,5 až 3 litry. Zejména voda, ale také čaj s bylinkami, zejména tyto odrůdy:

heřmánek
ibišek
tymián
Islandský mech
jitrocel

Byliny ulehčují kašel jemným způsobem a působí jako řešení hlenu. A čaj dokáže ještě více: pomáhá také jako domácí lék na nachlazení!

cibulový sirup

Zní to trochu nechutný zpočátku, ale nechutná příliš špatně díky přidání medu nebo cukru a má účinný účinek proti kašli: nakrájejte cibuli na malou velikost, porazte ji medem nebo trochou cukru a směs uzavřete ve vzduchotěsné sklenici. Šťáva by měla trvat několik hodin, nejlépe však přes noc. Pak se lžíce vezme ráno, v poledne a večer.

kapky proti kašli

Kašelkové kapky mohou fungovat dvěma způsoby: buď zklidňují kašelový stimul nebo podporují řešení hlenu. Pro zmírnění dráždivého kašle obsahují bonbóny převážně éterické oleje, které stimulují slinění. Akutní kašel může být tak uklidněn. K lepšímu vykašlávání se často používají kapky proti kašli bylinné směsi (např. Z tymiánu nebo šalvěje), aby byl hlen více tekutý.

Zde také vysvětlíme, jak zacházet s chronickým nachlazením a co můžete dělat, pokud je ucpaný nos nebo máte zimnici.