Nejlepší bylinky z klášterní zahrady
Dnes téměř každý zná indickou medicínu ajurvédu nebo slyšel o TCM, tradiční čínské medicíně. Naproti tomu je evropská klášterní medicína, která se vyvinula ve středověku, relativně neznámá. Je to škoda, protože v té době došlo k mnoha vzrušujícím objevům, z nichž můžeme stále těžit pro naši krásu a zdraví. Zde jsou hvězdy mezi bylinkami z klášterní zahrady.
Již v 6. století Svatý Benedikt v „Regula Benedicti“ uvedl, že v každém klášteru se člověk musí zabývat medicínou - kromě toho by měly existovat ošetřovny a zahrady medicíny, pouze podle jeho názoru byl možný nezávislý život. Protože kláštery byly často centrem vědy, dostaly později úkol poskytovat zdravotní péči místní populaci.
Mnoho jeptišek pracovalo jako lékaři a klášterní lékárníci - pouze v Neapoli bylo mezi 1270 a 1410 celkem 24 ženských chirurgů, pravděpodobně z lékařských rodin, které již byly doma vyškoleny. „Dá se mluvit o věku žen,“ řekl Dr. Johannes Gottfried Mayer, lékařský historik výzkumné skupiny Klostermedizin na univerzitě ve Würzburgu. Jedna z mála žen, které jsou dnes známy, je Hildegard von Bingen: prozkoumala léčivé schopnosti rostlin a zapsala své postřehy. Kromě léčivých přípravků lze nalézt v klášterní medicíně, ale také mnoho receptů na krásu: Například ženy vzaly limetkovou šťávu na lesklé vlasy nebo byliny, jako je tymián, proti tmavé pigmentaci. Zde je přehled nejdůležitějších kosmetických materiálů z klášterní zahrady.
Heřmánek - lék proti bolesti
Latinské jméno Chamomilla pochází z řečtiny a znamená „jablko země“. „Lipská bylinná kniha“ z roku 1435 ji chválí jako „rafinovanou, plynoucí a úlevu od bolesti“. Stejně jako tehdy se dnes bílé květy používají jako uklidňující parní lázeň pro vyrážky nebo nachlazení a také jako čaj snižující dráždivost pro žaludeční potíže. Kromě toho bylo zjištěno, že éterický olej uvolňuje stažené svaly - pravděpodobně proto, že inhibuje přísun vápníku do svalových buněk.
Výrobky s heřmánkem: "Heřmánek květinová voda" od Sanoflore, "Kultura Bio oživující oční péče" od Yves Rocher, "Balzám pro děti" od Tautropfen
Recept na vytvoření vlastního: Obličejová maska pro šupinatou pokožku Rozemelte 10 g sušených heřmánkových květů (např. Z lékárny) v třecí misce, stonky odstraňte a smíchejte s asi 6 polévkovými lžičkami medu, abyste vytvořili natíratelnou pastu. Rozložte lžičkou na obličeji, vzlétněte asi po 15 minutách a zbytky opláchněte vlažnou vodou.
Chmel - strážce spánku
Biskup z Řezna, Albertus Magnus, v eseji píše, že ovoce ve tvaru kužele „dělá těžkou hlavu“ a zároveň chválí jejich uklidňující účinek: Poté, co byly umbely použity na začátku středověku, původně pouze pro uchování nápojů, bylo nyní také chmelové polštáře proti Poruchy spánku před. Dnes můžete vědecky prokázat relaxační účinek v komorových testech. Navíc byl rostlinný extrakt skutečným krásným talentem: jeho taniny a vitamíny posilují vlasy a vyživují pokožku - některé lázeňské hotely nabízejí dokonce i pivní koupele nebo tělové zábaly. Kromě toho bylo zjištěno, že kromě účinku na krásu chmel obsahuje estrogenové fytohormony: I když chrání pokožku před časnými vrásky, snížení příliš vysoké dávky současně snižuje touhu po sexu. Vedlejší účinek, který mniši měli v té době cítit, aby se uklidnil.
Výrobky s chmelem: "Posilující pivní šampon" od firmy Guhl, "Bath Crystals Träumschön" (s výtažkem z valeriánu a chmele) od Kneipera, "Lift Anti-Rides Jour" od Clarins
Chcete-li to udělat sami: Tinktura proti nečisté kůži Umístěte 2 lžíce chmele do sítka na čaj, přikryjte dvěma šálky vroucí vody a přikryjte 10 minut. Dab stále teplé infuze na postižených her.
Kaštan - štěstí, kouzlo
Každý, kdo nosí tři kalhoty v kapse kalhot, je chráněn před nemocí: tomu se věřilo v raném středověku. Knihaři po dlouhou dobu vyráběli lepidlo ze semen hořké chuti, který měl chránit papír před hmyzem. To, že výtažky z kaštanu posilují žíly, podporují krevní oběh a zmírňují svědění, bylo objeveno mnohem později. Dnes se účinné látky listů, kůry a semen používají v kosmetických prostředcích pro krásu, které posilují tkáň a zabraňují těžkým nohám.Protože extrakty jsou schopné odrazit UV záření, nacházejí se také v některých výrobcích na ochranu proti slunečnímu záření.
Výrobky s kaštany: "Sunscreen Face SPF 8" od Dr. med. Hauschka, "Chestnut Relief Bath" od Weledy Chcete-li to udělat sami: Těžká maska na nohy Vařte 4 polévkové lžíce skořápek ze skořápky se 100 ml vody po dobu asi 30 minut, dokud není dostatečně měkká, aby se z ní stala drť. Tenkou vrstvu rozprostřete na spodní nohy, zabalte ji do staré ručníky, položte nohy a nechte ji asi 20 minut vsáknout. Poté opláchněte studenou vodou.
Melissa - slavný léčivý elixír
Ve středověku to bylo považováno za „elixír věčné mládí“: S čajem si ženy umyly tváře a nechaly nečistoty rychleji mizet. Ale také při problémech s pokožkou hlavy, poruchách spánku, kardiovaskulárních potížích a depresi se už používaly citronové vonné listy. Nejznámější léčivý lektvar byl vyroben v roce 1805 v Bruselu narozené jeptišky Maria Clementine Martin: Za svou práci sestry v bitvě u Waterloo obdržela roční důchod 160 zlatých talentů - s těmito penězi založila v roce 1826 v Kolíně nad Rýnem, společnost, která dnes dodnes " Klosterfrau Melissengeist ". Skládá se z alkoholu, meduňky, hořce, zázvoru, skořice a pomáhá při nachlazení, citlivosti na počasí a vnitřním nepokoji.
Výrobky s melissou: "Melissengeist" od Klosterfrau, "Acqua di Melissa" - Tonik Santa Maria Novella, "Sensitiv Waschgel" od Lavery
Chcete-li to udělat sami: Zabalte na pokroucenou pleť Přiveďte 6 lžiček sušených listů balzámu z citronu s 2 lžičkami olivového oleje a 1/4 litru bílého vína k varu, poté vařte 10 minut při nízkém ohni. Listy balzamu odstraňte sítkem, namočte plátěný hadřík teplou (již ne horkou) tekutinou a položte na obličej asi 10 minut.
Měsíček - kouzlo lásky
Ve středověku nebyly oranžové květy jen populární vlasovou ozdobou - mladé ženy smíchaly sušené listy s medem a octem do masti, kterou aplikovaly předtím, než šly spát, aby sní o své lásce. Hildegard von Bingen hovořila o „Ringele“, kterou spolu se zázvorem používala k bolesti žaludku nebo sleziny; Kromě toho by pohled na jasnou barvu měl zlepšit zrak. V dnešní době výrobci kosmetiky používají výtažky v výživných krémech na obličej nebo tělo a dokonce i v mastech na rány a uzdravení, protože váží a zklidňují vlhkost v pokožce.
Výrobky s měsíčkem: "Vitální krém na měsíček na obličej" od Dr. med. Theiss, "Marigold Cream" z Archabbey St. Martin do Beuronu (objednáno na www.erzabtei-beuron.de), "Baby Wind & Wetter Creme" od Penaten Chcete-li to udělat sami: Krém na suchou pokožku Roztavte 100 g vazelíny v hrnci, přidejte asi dvě hrsti čerstvých nebo sušených měsíčků a vařte, dokud krém nezmění na oranžovou. Filtrujte květiny, nechte krém vychladnout a uložte do chladničky.
Arnica - Goetheho zázračný lék
S pomocí svého dekongestivního účinku ošetřovaly jeptišky modřiny a modřiny před několika stoletími, současně se jejich vlastnosti podporující krevní oběh použily mimo jiné pro tonizující vlasy. Kromě toho byly extrakty v lécích na srdce a krevní oběh - Johann Wolfgang von Goethe uklidnil své „vlající srdce“. Mezitím bylo prokázáno, že flavonoidy horské rostliny skutečně zlepšují krevní oběh a posilují srdce. Protože příliš vysoké množství může mít nežádoucí účinky, měli byste si koupit pouze hotové výrobky a vždy nutně dodržujte předepsanou dávku.
Výrobky s arnikou: "Pure Altitude Creme Mains Réparatrice" od Fermes de Marie, "Sensitive Shampoo Mild" od Lavery, "Veins Active Balm" od Abbey
Šalvěj - tajemná ochrana
Během velké morové epidemie v roce 1630 byli zloději, kteří okrádali těla, aniž by se nakazili. Poté, co byli zajati, jim radní dali život - výměnou museli odhalit své tajemství: Podle legendy se mnuli v nakládaném šalvěji tymiánem, levandulí a rozmarýnem. Již ve středověku byly listy šalvěje spáleny, aby vyčistily místnost vážně nemocného člověka. Kromě toho byly použity na horečku, nachlazení a bolesti zubů. Antibakteriální extrakty jsou dodnes v krémech pro nečistou pleť. Kromě toho se používají v deodorantech a mastných přípravcích na péči o vlasy, protože inhibují tvorbu potu.
Výrobky se šalvějí: „Léčivý balzám na pokožku hlavy“ od Rausche, „ústní voda Frater Gebhard's“ z klášterní lékárny Bratří milosrdenství (prostřednictvím obchodu „Bratři“ na adrese www.brueder-von-maria-hilf.de), „Sage skin cream“ pro nečistá kůže Martina Gebhardta, „Sage Deomilch“ Dr. med. Hauschka
Chcete-li to udělat sami: Greasy Hair Conditioner Pour 4 lžíce šalvějových listů 1/4 litru vroucí vody, vyluhujte po dobu 10 minut a odstraňte je pomocí sítka. Po omytí naneste tekutinu na pokožku hlavy, opláchněte ji asi po 5 minutách.
Přečtěte si dále Hildegard von Bingen: „Léčivá síla přírody Physica“ (přeloženo Marie-Louise Portmann), 538 stran, 22,40 Euro, Christiana-Verlag
Odborné rady: Johannes G. Mayer, lékařský historik výzkumné skupiny Klostermedizin / University of Würzburg.
