Nevolnost: Jak se vyvíjí a co pomáhá?
Co je nevolnost?
Nevolnost sama o sobě není nemoc, ale příznak různých nemocí, a proto může mít různé příčiny. Nevolnost často vede k zvracení, protože pro tělo je to vlastně druh ochranného reflexu: snaží se zbavit škodlivých látek, které jsou způsobeny například infekcemi viry nebo bakteriemi.
Co se stane s nevolností?
Většinou pociťujeme nevolnost nejprve pocitem nevolnosti v žaludku? ve skutečnosti však vzniká v hlavě. protože takzvané zvracovací centrum v mozku rozhoduje o tom, zda onemocníme a nevolnost by měla vzniknout. Odpovídající signály jsou obvykle přijímány mozkem zažívacím traktem. Příčinami mohou být například zvýšený tlak v žaludku nebo střevě, zánět nebo příliš mnoho alkoholu.
Musíme vždy zvracet z nevolnosti?
Nevolnost ne vždy způsobuje zvracení. Například, Nausea může jen zajistit, že nebudeme znovu konzumovat jídlo, které tělo klasifikovalo jako škodlivé.
Jaké další příznaky nevolnosti?
Existují kromě zvracení jiné fyzické reakce, které se mohou objevit jako průvodní příznak nevolnosti. Mezi ně patří:
- bolest na hrudi
- bolest očí
- bolesti hlavy
- anorexie
- Horečka (domácí lék na horečku najdete mimochodem.)
- Kašel (domácí léky na kašel, které zde odhalujeme.)
- Průjem (co pomáhá proti průjmu? Najdete to zde!)
- bolení břicha
- nadýmání
- závrať
Příčiny: Které choroby naznačují nevolnost?
Existuje mnoho možných příčin nevolnosti? ne všechny jsou neškodné. Běžné choroby jako příčina nevolnosti jsou:
- otrava
- Stres (s těmito tipy můžete snížit stres)
- Infekční onemocnění, např. B. Gastrointestinální infekce
- zánět žaludku
- potravinová intolerance
- migréna
- podrážděný žaludek
- Diabetes (neléčený)
- Hormonální změny, např. B. těhotenstvím
- otřes mozku
- úžeh
Co pomáhá proti nevolnosti?
Je vážné onemocnění příčinou nevolnostních příznaků, měla by být léčba provedena po konzultaci s lékařem? pak často léky. Proti tzv. Cestovní nemoci jsou v lékárně volně prodejné léky. V případě náhlé nevolnosti bez přímo identifikovatelné příčiny vám pomohou následující tipy:
- Odpočiňte si v klidné atmosféře. Můžete ležet nebo sedět, podle toho, kde se cítíte lépe
- Zavři oči, vdechněte hluboko do nosu a vydechněte ústy
- Pravidelným větráním nechte do místnosti přivádět čerstvý vzduch. Pokud se cítíte dostatečně dobře, můžete podniknout krátkou a pomalou procházku
- Pijte hodně ? zvláště když se objeví zvracení. K tomu je vhodná voda a čaj se zázvorem nebo heřmánkem
- Opuštění stimulancií, jako je alkohol, Káva nebo cigarety? tyto dráždí žaludek
- Měl by být distribuován po celý den konzumuje se několik malých a především lehkých jídel z. B. rýže s dušenou zeleninou
- Vyvarujte se silným zápachům ? aktivují zvracovací centrum
Videotipp: Průjem? Pak držte dál od koksu a preclík hole!
