Menopauzální stížnosti - nejdůležitější otázky

Menopauzální stížnosti - co je to?

Ve věku 45 až 60 let začnou vaječníky snižovat produkci hormonů: ovulace již nedochází v každém cyklu, takže pravidlo přichází dříve, někdy později, někdy silnější, někdy slabší. Často se vyskytují také inter-krvácení. Po dobu deseti až patnácti let se schopnost otěhotnění stále více snižuje, dokud žena konečně nemůže mít žádné další děti - toto období se nazývá menopauza.

Lékaři také používají termín menopauza pro menopauzu, což znamená zlom. Menopauza není nemoc, ale hormonální změny jsou často spojovány s nepohodlím, které je nepříjemné a nepříjemné pro postižené.

Kdo má příznaky menopauzy?

Každá žena přichází v určitém okamžiku do menopauzy. Jeden ze čtyř nemá žádné stížnosti, zbytek trpí víceméně hormonálními změnami v těle a jejich důsledky. Koho to je a proč, zatím nebyl proveden žádný výzkum. Je však zřejmé, že rozsah stížností je familiární.

Které stížnosti by mě přiměly posadit se?

Téměř každá druhá žena trpí během menopauzy návaly horka a pocení. Vyskytují se hlavně na obličeji, krku a horní části těla a jsou často doprovázeny palpitacemi. Pro mnoho žen je obtížné v noci usnout a často se probouzet kvůli nočním potům. Poruchy spánku jsou pravděpodobně důvodem, proč se ženy po menopauze často cítí vyčerpané.

Protože tělo nevytváří tolik estrogenu, sliznice pochvy jsou méně dobře zásobovány krví a vysychají. Důsledky: To hoří a svědí, a někdy to bolí v sexu - problém, který se vyskytuje u tří z deseti žen. Tkáň močového měchýře a pánevního dna také již není tak dobře zakrvácená a uvolněná - může způsobit zánět a inkontinenci močového měchýře.

Mnoho menopauzálních žen také zažívá intenzivní výkyvy nálad: cítí se podrážděné a agresivní, nervózní a rychle vyčerpané nebo velmi depresivní.

Jak lékař určí, zda mě ovlivňují příznaky menopauzy?

Když příznaky začínají, ženy ve vhodném věku obvykle znají příčinu samy. Pokud se menstruace zastaví, lékař nejprve zkontroluje, zda je žena těhotná. Krevní test pomáhá určit, ve které fázi menopauzy je žena.

Jak můžete léčit příznaky menopauzy?

U žen, které mají masivní onemocnění, přichází v úvahu hormonální substituční terapie (HET). Ženy obvykle dostávají kombinovanou terapii s estrogenem plus nejméně deset dní měsíčně progestinem. Čistá estrogenová terapie je vhodná pouze v případě, že žena již má odstraněnou dělohu - jinak se zvyšuje riziko rakoviny dělohy. Většina hormonů se podává ve formě tablet. Je však možná i hormonální léčba náplastmi, čípky, gely, spreje nebo injekční stříkačky.

Hormonální terapie může eliminovat nebo alespoň zmírnit celou škálu menopauzálních symptomů; Zejména u horkých záblesků a potů je účinnost dobře zdokumentována. Účinek nastane po čtyřech až osmi týdnech, často dochází ke krvácení, které je obvykle podobné, a hrudní časy nebo otoky. Naděje, že hormonální terapie může chránit před srdečními chorobami a demencí, byla novými studiemi zklamána. Současný stav výzkumu spíše naznačuje, že hormonální terapie může mít vážné vedlejší účinky: zvyšuje riziko kardiovaskulárních chorob, trombózy, rakoviny prsu a mrtvice.

Má smysl používat hormonální substituční terapii, zejména u žen, jejichž kvalita života je velmi zoufalá a kdy menopauza začíná předčasně po odstranění vaječníků a dochází k rychlému poklesu hormonů.

Existují také jemné léky na symptomy menopauzy?

V podstatě stačí počkat, až příznaky zmizí samy o sobě - ale to trvá několik let. Také změna životního stylu, jako je více sportu, přináší úlevu. Alternativní medicína navíc nabízí celou řadu prostředků a postupů vhodných ke zmírnění zvláště mírných menopauzálních symptomů - ale výhody jsou často kontroverzní.

Například valerián pomáhá při nespavosti, melissa se uvolňuje a třezalka tečkovaná má účinek zvyšující náladu. Ukázalo se, že černý cohosh funguje dobře v horkých záblescích, ale může poškodit játra. Bylinné přípravky však fungují pouze tehdy, jsou-li užívány nepřetržitě několik týdnů.Sojový a červený jetel obsahují látky podobné estrogenům; Ačkoli účinnost těchto přípravků není vědecky prokázána, mnoho žen je přesvědčeno, že jim pomáhají.

Aromaterapie doporučuje bergamot pro výkyvy nálad, levandule pro relaxaci a cypress pro horké záblesky. V homeopatii se Sepia, Lachesis a Graphites používají proti návalům horka a Pulsatilla pro výkyvy nálad. Autogenní trénink, Qi Gong a meditace mohou ženám pomoci znovu získat vnitřní rovnováhu.

Jak se mohu chránit?

Menopauze nelze zabránit - přijmout nejlepší možnou ochranu. Protože více uvolněné ženy se těší na menopauzu, tím méně stížností, které mají, je prokázáno. Ženy, které žijí zdravě, pravidelně se pohybují, dost dobře spí a jedí vyváženou stravu, mají s přechodem do nové fáze života méně problémů.