Jen klid: klidná místa

Už jako dítě mě fascinovalo ticho. Pokud se mi to líbilo, běžel jsem na divokou louku s jabloněmi za naším domem. V lese byla skrytá jeskyně. Nebo tam byla pláž nedaleko, úzká zátoka Baltského moře. Před a po koupací sezóně byli často ponecháni sami. Bylo tam ticho, jako vzduch, který dýchá. A nejlepší ze všeho, mohl bych si vybrat, že budu sám na vodě - nebo si budu hrát s přáteli, hrát hry, smát se, být veselý. O několik let později jsem jako teenager tančil v letních nocích s hudbou, která se objevila celou dobu. Pak jsme na cestě domů občas šli na pláž. Seděl jsem unavený, šťastný a díval se do vycházejícího slunce. Disco vypnuto, ticho zapnuto.

Dokud si můžeme vybrat, co potřebujeme, vše je v pořádku. Ale můžeme si ještě dnes vybrat, ve městě, v tomto nikdy úplně mizejícím hlučné kouli nahlas a ticho? Rachotění Vespů, vzkvétající neřesti, hloupé holubice. Rush hour brzy a pozdě, křik zastaví a jdou před každou semafor. Útulné večery na balkóně, které jsem kdysi milovala, se každým rokem zvyšovaly hlasitě a s otevřenými okny můžete jen těžko spát bez ušních ucpávek. Ale měkké věci knubbel mají nevýhodu: odfiltrují veškerý hluk. A tak posloucháme, chráněné z vnějšku, pěnou do našeho těla, slyšíme, jak z dálky bijí srdce, zavrčeli žaludek. Strange.

Naopak skutečné ticho je jiné. Akustici říkají, že začíná pod 40 decibelů - a ne, jak si můžete myslet, u nulových decibelů. Takové absolutní ticho, které bychom nebyli schopni vydržet, bylo by izolované, jako odříznuté od života. Ne, příjemné ticho se skládá z měkkých, uklidňujících a stabilních zvuků. Stejně jako v zátoce mého dětství. Stříkající vlny. Stromy ve větru, vířící hmyz.



Tichá místa: O tom mohou lidé ve městě jen snít

My lidé ve městě o tom můžeme jen snít. Odborníci odhadují, že každý pátý evropský obyvatel je vystaven hladinám hluku, které lékaři považují za zdraví škodlivé. Rýpadla, válečky, sbíječky, na nespočetných staveništích, které to vzkvétají a rachotí. Existují také zdroje hluku, které v minulosti neexistovaly. Hudební zvuk při nakupování, teror mobilních telefonů všude. Právě teď obsadíte své okenní sedadlo v ICE a těšíme se na procházení krajinou - tam umístil pana Důležité mobilním telefonem přímo do ucha přímo za námi a účastníme se jeho posledního setkání, během kterého hlasitě komunikuje se svým asistentem Schwäbischem. Rozhlasová reklama je namluvená místo mluveného, ​​poplašné systémy bezdůvodně blikají, letadla začínají každou minutu. Nejhorší ze všeho jsou nekonečné sloupy osobních a nákladních automobilů, normální silniční provoz.

Někdy si přejeme, abychom měli ušní lalůčky, mohli se zavřít jako naše oči. Protože hluk způsobuje, že jste trvale nemocní, to dokazuje několik studií v posledních letech. To, co naši předkové používali - dokonce i v noci jim uši varovali před nebezpečím - má pro nás špatné následky: i v našem spánku naše tělo vnímá každý hluk a reaguje na něj. s neklidem, stresem, tachykardií. Chronický hluk, například na víceproudové silnici, je nyní považován za spouštěč mnoha chorob: štítné žlázy a metabolické poruchy, poškození sluchu a tinnitus, oslabená imunitní obrana a astma, dokonce i srdeční infarkt a rakovina. Ukázalo se, že ženy jsou citlivější na hluk než muži, starší lidé jsou citlivější než chlapci.



A stavební dělníci? Musí nosit sluchátka od 85 decibelů, jejich sbíječka vrčí na 100. Mnoho učitelů však může potřebovat ochranu sluchu: v učebnách hlučnost stoupá o 85 decibelů, ve tělesné výchově až 112 decibelů. Člověk si pamatuje čich, napsal Marcel Proust. Jsem si jistý: pamatuje si také ucho. Pravděpodobně je každý hluk uložen v našich buňkách - s jakými důsledky nikdo neví.

Ale je to jen o fyzickém zdraví, když toužíme po tichu? Nejde o víc, něco jako - duševní rovnováhu? Koneckonců, musí existovat důvod, proč mudrci hledají ticho za všech okolností, ve všech náboženstvích. Filozof Wilhelm Schmid píše o svém motivu: „Rozlehlost, která se otevírá v tichu, relativizuje celou dobu, dokonce i čas své vlastní finity.“ Vnitřní pohled se otevírá i za dnem a vlastním životem. “ Vnější ticho, takže očekávání, povede k vnitřnímu tichu. K rozjímání, intenzivnější formě vnímání, reflexe a vhledu.

Vnitřní šířka. Myšlenky přicházejí a odcházejí, nerušeně, v řece. A možná, s trochou praxe, v určitém okamžiku, kdy přestaneme myslet a zapomenout na sebe.Habitare secum - žijící sami se sebou, říkají mniši tomuto meditativnímu stavu.

Dnes se mnozí možná stali cizími pro toto duchovní hledání ticha. Možná proto, že příležitost chybí? Ztráta, jak potvrdil filmař Philip Groening. Pro dokument „Velké ticho“ strávil téměř šest měsíců u kartuziánských mnichů v klášteře La Grande Chartreuse ve francouzských Alpách a také dodržoval jejich tiché přikázání, které se při procházce rozbije jen jednou týdně. Můžete vidět film v kině a na začátku bude snadné trpělivost - tak neznámé je vypadnout z normálního světa v tomto 160minutovém tichu. Pak ale člověk stále více podléhá meditativnímu tahu obrazů, píchne si uši za ticho, získá představu o síle, která v něm leží (viz rozhovor).

Ale toto ticho lze nalézt téměř pouze v klášteře. Nebo na okraji světa: v poušti, na břehu hlubokého fjordu, v zimě na zasněženém lesním mýtině. Je ticho největším luxusem naší doby? Skoro to vypadá.

Mohlo by to být ještě horší, jako v příběhu Heinricha Bölla s názvem „Vzduch v plechovkách nebo o rozpočtu země“: Ticho existuje pouze v nádobách, které si koupíte v supermarketu a drží si u ucha. Úžasný: Příběh pochází ze šedesátých let, které se z dnešního pohledu zdají být nebeský klidný. A přesto Böll litoval ztráty ticha. Stejně jako v 18. století byl Immanuel Kant otráven kokrhajícím kohoutem před domem filozofa. Nakonec, podle anekdoty, koupil troublemakera, prskal ho a snědl.



Ticho stojí peníze

Rýpadla, auta, mobilní telefony nelze jíst. Kdo dnes chce mlčení, musí za to tak či onak zaplatit penězi - sedm dní ustoupit za 2000 EUR - nebo rezignací. Ale kdo to už dělá: mobilní telefon, televize, vypněte rádio nebo jej dokonce zrušte? Kdo si udělá čas jít do „tichého pokoje“, u Braniborské brány v Berlíně nebo u hlavního nádraží v Hamburku? Samozřejmě ani zde není nikdy docela ticho, například na stanici můžete slyšet válcování vlaků. Ale úžasné je, že nikdo nic neříká. Ticho také znamená ticho. Žádné chatování, žádný mobilní telefon, žádná hudba. Pouze haiku na zdi: „Nic jiného než ticho. Hluboko ve skalách kopí cikáda.“

A kde v našem každodenním životě stále najdeme ticho? Pravděpodobně je to s ní jako se štěstím: Setkáte se s ní ve chvílích a spíše nečekaně. Například loni v zimě často sněží noc za noc a ti, kteří vstali brzy, viděli koberec sněhově bílého ticha, nedotčený a polykal dokonce i známý řev města.

Byl to však nejtišší na tomto malém řeckém ostrově, objevený náhodou při plavbě. Ve vesnici vysoko na kopci nikdo nebyl v poledne na ulici, ani kočka, oslnivé bílé domy ležely pomalu, jako by byly opuštěné. Skrze otvor ve zdi pohled vypadal do modré, na obzoru se moře a nebe stékaly do sebe jako světelná čára. Jeden téměř uhodl, jak se tam zaokrouhlí koule. Později jsme dlouho stáli v chladu kaple, baldachýn nad námi zářící akvamarín. Možná se člověk nejen učí slyšet intenzivněji v tichu, ale také vidět hlouběji? Výhled na moře venku. Výhled na moře uvnitř.

Celá procházka, zpět z hory do malého přístavu, jsme mlčeli. Byla to hloupá dohoda, abych ho nezlomil, kouzlo ticha.

Rozhovor: "Ticho rozptýlí strach"

Na co toužíme, když toužíme po tichu? Režisér filmu „Velké ticho“, 47 let, Philip Groening, žije v Tichém opatství půl roku a našel svou odpověď.

ChroniquesDuVasteMonde ŽENY: Pane Groeninge, jak se cítilo „velké ticho“? Zvyknete si na to, dny, týdny - nebo jste zmeškali svůj „normální“ život?

Philip Groening: Byl to postupný růst, postupně. Zpočátku jsem se často cítil smutný, když se objevily otázky: jak se vypořádat se svým životem, co jsem selhal nebo možná špatně? Jinak tyto otázky obcházíme tím, že se zabýváme mobilními telefony, počítači, filmem a televizí, hudbou atd. Bez všech rozptylování se doslova potopíte. Jednoho dne se pak stalo něco velkého: všechny myšlenky se zastavily, prostě to vypadlo.

ChroniquesDuVasteMonde ŽENY: A co místo toho přišlo? Upřímně řečeno, to si opravdu neumím představit. ..

Groening: Myšlení, kování plánů, kladení otázek, to vše je pro nás lidi v pojmech, slovech a jazyce; Pokud v našem prostředí zcela odpadne, myšlenky nakonec zmizí. V nás vyvstává jakýsi prázdný prostor a to, co se na něm objevuje, má hlubší význam: volání ptáka, žabího sboru ráno, pohled z okna při změně ročního období, šálek kouřícího čaje, úsměv jiného.

ChroniquesDuVasteMonde ŽENA: Ticho probouzí a zaostřuje všechny smysly?

Groening: Ano, přesně. A věci samy získávají zářící auru, která se téměř stala jakýmsi protějškem.Světlo dopadající na stůl začíná rozvíjet přítomnost, která jinak unikne. Pro mě jako filmaře byly chvíle štěstí: protože jsem teď viděl obrázky, které jsem nikdy předtím neviděl. A cítil jsem: Všechno, co zde vidím, ať už je to světlo nebo sklenice na pití, existuje se mnou, s námi, nyní na začátku 21. století. V takových chvílích jsem se cítil zvednutý ve světě, cítil jsem téměř dětský pocit bezpečí.

ChroniquesDuVasteMonde ŽENY: Nemusí to být tak přísní věřící, jako jsou kartuziánští mniši?

Groening: Ne, taky mám jiný koncept Boha než mniši. Ale chápu myšlenku života ve Schweigklosteru. Koneckonců kontemplativní řády nejsou ospravedlněny sociálními službami nebo prací, ale snaží se najít a najít blízkost k Bohu ve vnitřním a vnějším tichu. Tato základní myšlenka patří ke kořenům naší křesťanské kultury, všech kultur, často po tisíciletí. Jen my dnes, kteří neustále komunikujeme, jsme na to téměř zapomněli.

ChroniquesDuVasteMonde ŽENY: Ale stále to funguje?

Groening: Alespoň to byla moje zkušenost. Ve stejném procesu dnů, čas ztratil na váze, už jsem se neptal: A zítra? Věřím, že když se vyprázdníte od všeho, vytvoříte prostor, ve kterém nemůžete vidět, co leží za světem. Nějaká božská energie. Je snazší přijmout, že existují otázky, na které nemůžeme odpovědět. Současně přichází krásný pocit komplexní správnosti toho, co se děje. To rozptýlí všechny obavy, které nás jinak zatěžují.

ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: Také strach z nemoci nebo nezaměstnanosti?

Groening: To taky. A dokonce i hlubší, skryté v podvědomých obavách, které jsou v našem západním světě rozšířené. Žijeme zde s mnoha údajnými svobodami, plánujeme svůj život od začátku do konce a zároveň musíme být šťastní. To jsou často ohromující svobody, které tyto obavy vyvolávají. Mniši žijí v tichu, v přirozeném čase, nezpochybňují to. To má za následek jinou formu svobody, bez strachu - a můžete to cítit i ve filmu.

Relaxační hudba - šamanské bubny, léčivá hudba, hudba proti stresu, hudba na spaní, meditační hudba (Smět 2024).



Relaxace, Alpy, Baltské moře, Vespa, Evropa, ICE, decibel, klidná místa