Jak sebeúcta může změnit váš život
Semináře o sebevědomí, školení v řeči těla, kariérové koučování a co ... všichni mají jednu společnou věc: mohou být plodní pouze pro lidi se sebevědomím. Protože kdo nevěnuje pozornost sobě, nikdy mu nebude věřit. A ti, kteří nevěří v sebe nevědomě, to vždy vyjadřují svými těly. Rozhodnutí se zřídka objevují u lidí s nedostatkem sebevědomí ve svůj vlastní prospěch. To nevede ke kariéře? Koučování nebo ne.
Sebevědomí? Co to má být?
Zatímco sebedůvěra v média je oslavována jako plus plus ultra, sebevědomí má tendenci dostávat menší pozornost. Je základem veškeré spokojenosti. Sebeúcta znamená být všímavý, respektovat a přijímat sebe samého. Ve druhém kroku znamená sebeúcta také opatrnost. Každé ne ostatním může být pro sebe ano. Každé nepopulární rozhodnutí může být stále ve váš prospěch. A každá vaše citlivost je oprávněná, ne-li vždy v pořádku. Vždy se zapojit do rozhodování o životě zní přirozeněji, než je. Když sebevědomí chybí, je to prostě příliš vzácné.
Drž hubu, ty vnitřní kritici
Mimochodem, můžete se naučit sebevědomí. Největší nepřítel: váš vnitřní kritik. Začne své věty slovy „měli byste“ a „musíte“, řekne vám všechno znovu a znovu, co vás vnější svět obvinil a všechna tato tvrzení uvádí do nových situací. Ale vnitřní kritik je úplný idiot - říci to hezké. Má IQ 10 nebo méně a otevírá ústa, i když nebyl požádán. Je to opravdu špatný konzultant. Opravdu, velmi nešťastný, ale marketingový génius. Ačkoli ho nikdo nemá rád a nemá na krabici absolutně nic, je přesto nejznámějším konzultantem na světě. Nebylo by tak těžké ho nahradit naším nejlepším nejlepším přítelem. V případě potřeby nám také stěžují. Ale zdvořilý a uctivý. A na tom záleží.
Deset vět, které umlčí váš vnitřní kritik a projeví tak větší sebevědomí:
1. Legrační, moje matka to vždycky říkala. Je dlouho zastaralý.
2. Zajímavý názor, ale ne můj.
3. Jak hrubý od vás! Dá se to také říct hezčí?
4. Ha, odkud jsi dostal ty svinstvo? Od mého otce? Jsem další generace, zlato!
5. Kde je autobus s lidmi, kteří se zajímají o váš názor?
6. Možná že máte pravdu, ale nikdo není dokonalý. Ani já. Crazy, ale pravda.
7. Můžete si stěžovat znovu pouze po dvou komplimentech! Oh, raději mlčíš? Také dobré!
8. Miluji tě taky, ty Spacko!
9. Kdybyste byli chytřejší, požádal bych o váš názor.
10. Další taková věc a já ukončím mozek-WG. Ale ... je vlastně dlouho zpožděné ... takže OUT !!!!
