Domácí léky na bolest v krku: To pomáhá!

Zejména v chladném a mokrém období nás to rychle zrychlí: Najednou trpíme dysfágií, škrábe se v krku, pak jde o chrapot. Bolest v krku je často jedním z prvních příznaků blížícího se nachlazení. Většina virů napadá sliznice a způsobuje bolestivý zánět.

Domácí léky na bolest v krku: co opravdu pomáhá

Přestože se stížnosti často vyřeší samy po několika dnech, stále můžeme poskytnout určitou pomoc s některými domácími prostředky mezitím. Tyto tipy jemně pomáhají proti bolestem v krku, aniž byste se museli uchýlit k pastilkám z lékárny:

Kloktat slanou vodou

Dokonce i v době babičky byl doporučen jako jednoduchý domácí lék na bolest v krku, kloktání slanou vodou. Proč? Roztok slané vody může zabíjet bakterie, čistit hltanu a způsobovat bobtnání hlenu. Smíchejte lžičku soli s 250 ml vody a kloktejte s ní. Můžete to udělat pětkrát nebo šestkrát denně.

Bramborové zábaly a tvarohové rolky

Který zábal krku pomáhá při bolesti je individuálně jiný: Někteří lidé dávají přednost teplým zábalům, například u brambor. Jsou vařeny, drceny a poté zabaleny do čistého hadříku. Zábal je upevněn kolem krku druhou látkou nebo šátkem. Ti, kteří se cítí spíše studeně než příjemně, by měli namísto brambor vyzkoušet zábal s tvarohem.

čaj

Téměř nic není dobré pro nachlazení a bolest v krku, stejně jako na pěkný šálek čaje. Různé bylinné čaje mohou zmírnit příznaky. Mezi ně patří:

Šalvěj? má protizánětlivé účinky a uklidňuje sliznici
Tymián? stimuluje tzv. řasnatku k výdechu
Heřmánek? působí jako šalvěj proti zánětu

inhalace

Inhalace má osvobozující účinek na dýchací cesty, podobně jako kloktání slanou vodou. Z tohoto důvodu jsou některé éterické oleje a masti, které může lékař předepsat. Stačí dát pár kapek z toho do horké vody, dát ručník po celé hlavě, ohnout přes misku a zhluboka dýchat po dobu několika minut.

Zázvor a med

Zázvor a med mohou také způsobit, že nejběžnější bolest v krku zmizí velmi rychle - jak přesně to funguje, vidíte ve videu výše!

teplo

Při nachlazení rychle mrzneme, protože imunitní systém potřebuje veškerou energii těla k boji proti patogenům. Je velmi důležité, abychom se vřele oblékli na bolest v krku a polykání ? zvláště na nohou. Protože když jsme v teple, stimuluje to krevní oběh? také sliznice krku a nosu. Tímto způsobem se rychle zbavíme studených virů a bakterií!

kuřecí polévka

Starodávný tip, ale stále má své opodstatnění: kuřecí polévka, nejlépe domácí, by měla být vždy v nabídce v případě nachlazení s dysfagií. Obsahuje protein zvaný cystein, který je považován za protizánětlivý. Navíc kuřecí polévka vyrovnává vodní a minerální rovnováhu.

A pokud to nezůstane s bolestmi v krku, najdete v článku „Purulentní mandle: jak se jich zbavit!“ Help.

V tomto článku je ještě více domácích léků nachlazení!

Zde také vysvětlíme, jak zacházet s chronickým nachlazením a co můžete dělat, pokud je ucpaný nos nebo máte zimnici.