Detox pro pleť? takže detoxikujete pokožku
Program krásy pro čistou pleť
Oslava bohužel zanechala stopy. Naše pleť je podrážděná množstvím make-upu, alkoholu, sladkostí, mastného jídla a nedostatku spánku. Výsledkem posledních týdnů je zarudnutí na tvářích, suchá kůže na čele a pupínky v zóně T. Nyní potřebujeme efektivní kosmetický program, aby naše pleť opět zářila. Detox pro pokožku!
Náš 5-bodový plán krásy
- Clean!
Ale ne tak důkladně odstraněn? Nejjemnější částice make-upu se usazují v pórech a narušují naši pokožku. Důkladné čištění musí být přizpůsobeno typu pleti. Velmi efektivní a jednoduché jsou micelární čisticí prostředky, které jsou nyní k dispozici pro různé typy pleti. Obecně: suchá pokožka lépe reaguje na čisticí mléko, mastná pleť také snáší tonikum s alkoholem. - Loupání? ale pouze jednou nebo dvakrát týdně
Kdo chce odstranit odumřelé kožní buňky drhnutím, musí si vybrat správné drhnutí. Citlivá pokožka je podrážděná, když jsou exfoliační částice příliš velké, a to ani u křovin ovocných kyselin není ten pravý pro tento typ pleti. Perfektní pro citlivou pokožku jsou enzymové slupky, které využívají čisticí sílu přírodních enzymů z ovoce. Proteinové stavební bloky jsou rozděleny nebo jednodušeji vyjádřeny: odumřelé kožní buňky jsou odděleny od intaktní kůže. Na kůži se aplikuje jemná enzymatická kůra, masíruje se a poté znovu omývá. Protože neexistují žádné abrazivní částice, jsou zvláště jemné a jemné na kůži. Normální nebo mastná pleť může vyzkoušet cukrový peeling s hnědým cukrem a kokosovým nebo olivovým olejem. - Kůže čistá parní lázní obličeje
Obzvláště nečistá kůže může být vyčištěna parní lázní v obličeji. Otvírají póry a následná péče je lépe absorbována. Proti vadám dobře funguje parní lázeň s heřmánkovým čajem nebo stolní solí. V drogerii jsou také speciální výrobky, jako jsou sedmikrásky, nasturtium a líska čarodějnice (Dr. Hauschka). - Zavěsit, sestoupit!
Pro suchou pokožku a stres po dovolené pomáhá maska. V závislosti na typu pleti si vyberte něco bohatého nebo uklidňujícího. Pokud se chcete dotýkat obličejové masky sami, můžete v kuchyni uvolnit páru. Kvark, okurka, banán, med, kávový prášek, olivový olej nebo kokosový olej? využívá sílu přírody! - Upravte péči
Nedostatek spánku a suchého ohřívacího vzduchu, potom mrazivý studený vzduch venku? naše kůže musí v zimě hodně dělat. Každý, kdo zjistí, že pokožka není dostatečně zásobena používanou denní péčí, by měl přejít na bohatší produkt. Kůže potřebuje nejen vlhkost (není to dobrý nápad, ale i při nízkých teplotách, protože krém s vysokým obsahem vody na pokožce může zamrznout), ale také tuk. Některé společnosti nabízejí speciální zimní krémy (Charlotte Meentzen, Dr. Grandel, Hildegard Braukmann, Martina Gebhardt).
Co lze udělat z hlediska výživy?
Výživa také přímo ovlivňuje stav naší pokožky. Čas na úpravu stravy. Méně tuku, téměř žádný cukr, čerstvé ovoce a sezónní zelenina? kdo je na to zaměřen, může toho hodně dosáhnout. Pokud chcete udělat více, nemáte žádné limity. Velmi v módě jsou superpotraviny, potraviny, které mají nadprůměrnou koncentraci vitamínů, minerálů, stopových prvků, enzymů, bílkovin, dobrých tuků a antioxidantů. Pocházejí výhradně z ekologického zemědělství a používají se surové. Bylo prokázáno, že mají pozitivní vliv na zdraví, mohou dokonce snížit alergie, posílit kůži a imunitní systém. Například řasy spirulina, aloe vera, bobule acai nebo semena chia.
Kdo detoxtuje, vzdává se produktů z pšeničné mouky, alkoholu, cukru, masa, kávy, masa, ryb a sýrů. Docela těžké, že? Ale: Tělo by se mělo zbavit chemikálií, které byly uloženy „špatným“ jídlem a špatným životním stylem.
Oponenti Detoxu se domnívají, že zdravé tělo „detoxikuje“ nebo „detoxikuje“, protože znečišťující látky jsou jednoduše vylučovány, ale játra a ledviny jsou tam. Nemají však lékaři a odborníci na výživu žádné námitky proti detoxikační léčbě? protože to nemůže bolet!
