kůže
Smět 17, 2024

Péče v zimě: 10 tipů za chladu

Winter Care Tip 1: Kůže potřebuje kůži při teplotě minus 5 stupňů

Aby pokožka nezchladla a praskla v chladné zimě, měli bychom se uchýlit k bohatým krémům s rostlinnými oleji, které se podobají přirozené lipidové vrstvě v kůži. Jedná se o z. Jako olivová, arganová, pupalková semínka nebo olej z brutnáku. Ochrannými prostředky proti chladu jsou také bambucké máslo nebo kyselina linolová.

Výrobky pro péči, např. B.: pro obličej "denní krém s bambuckým máslem a arganovým olejem" od Floreny, pro tělo "Močovina 10% tělové mléko" od Eubosu.

Více na ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Jak se starat o suchou pokožku v zimě Posílit imunitní systém v zimě Nový lázeňský program

Winter Care Tip 2: Kůže potřebuje kůži při teplotě minus 8 stupňů

Když teploty klesnou pod osm stupňů, mazové žlázy zpomalují jejich produkci, ale kůže také uvolňuje méně vlhkosti. Když se zvenčí zahřejeme, bude to problematické. Vypařování vody se zvyšuje, kůže je suchá. Efekt, který vzniká i za větrných podmínek. Podpora získává pleť díky bohatší péči a rostlinným tukům. B. pupalkový olej. Mikro-stříbro (např. V "MicroSilver krém" společnosti Multilind / lékárna) by také mělo chránit před bakteriemi zvnějšku - normální zdravá kůže má neporušenou bariéru, ale s velmi suchou pokožkou je propustnější, takže bakterie mohou snadněji pronikat. Kořen lékořice zklidňuje zarudnutí (např. V "pokožce uklidňující krém na obličej 12% omega" od Eucerin / lékárna). Pro tělové krémy s močovinou, makadamovým olejem a glycerinem zvyšujte vlhkost (např. „Lipidiose Nutritive“ od Vichy / lékárna).

Winter Care Tip 3: Kůže potřebuje kůži při minus 10 stupních

Při takových ledových teplotách by se člověk měl uchýlit k krémům s vysokým obsahem tuků, například s včelím voskem, který tvoří ochranný film na kůži a někdy se dokonce prodává výslovně jako „studené krémy“.

Péče o produkt, z. Například „Cold Cream“ od společnosti Weleda nebo „Cold Cream“ od společnosti Avène.

Winter Care Tip 4: Jemné čištění

Co byste neměli ušetřit na krémech při těchto teplotách v zimě, můžete pro čištění: „Ráno se čistí pouze čistou vodou, večer žádné alkoholické tonikum, žádné čisticí gely, žádný peeling, nejlépe použít pouze čisticí mléko,“ říká dr. Birgit Kunze, dermatolog z Hamburku.

Winter Care Tip 5: Proti prasklým rukám

V chladném počasí metabolismus nejprve odstraňuje teplo z rukou, krevní cévy se zužují a krevní oběh se zhoršuje. První opatření: noste rukavice. A často krém, zejména po mytí, má zadní část ruky téměř žádné mazové žlázy a podkožní tukovou tkáň.

Masáže rukou s bohatým krémem (např. "Intenzivní krém na ruce" od Dove, "olivový olej na ruce na ruce" od Floreny nebo "Salt na ruce na ruce" od Kiehl's) udržují pokožku pružnou. Balzám SOS s extraktem z měsíčku lékařského (například „balzam měsíčku“ z Tautropfenu) změkčuje malé skvrny a suché skvrny.

Zimní péče Tip 6: Proti drsným rtům

Pouze kolem úst jsou izolované mazové žlázy, jemná kůže na rtech sama o sobě nemá. Proto je tuk zvenčí tak důležitý. Opravy křehkých rtů se starají o lipbalmy a tyčinky s rostlinnými vosky a oleji. Pokud jsou rty již křehké, pravidelně se o ně starejte, dokud nebudou opět hladké. A: Nesmočte popraskanou pokožku rtů jazykem, pak to pouze vysychá.

Výrobky pro péči z. B.: „Nutritic rty“ od La Roche-Posay / Pharmacy, „Balzám na rty se zmrzlinou“ od Eau Thermale Avène.

Winter Care Tip 7: Žádný červený nos, prosím!

V temné sezóně jste šťastní z každého paprsku slunce. Kůže však není zvyklá na světlo a je extrémně citlivá. Zimní krémy obsahují vysoce opalovací krém a vyživující dexpanthenol (např. „Zimní krém“ od Ilrida, „ochrana proti slunci a chladu“ od Ladival, obě lékárny). Kdo má tendenci zvětšovat kapiláry (kuperóza), by měl použít ochranný krém proti chladu.

Winter Care Tip 8: Ochrana před sluncem během zimních prázdnin

Kdo je na zimní dovolené, potřebuje péči s SPF? A ne příliš krátké, protože v horách slunce svítí mnohem intenzivněji. Normální krémy na opalování obsahují příliš málo tuku. Používejte speciální zimní sluneční krémy, které také poskytují ochranu proti chladu.

Péče o produkt, z. B.: "Winter Cream SPF 30" od Ilrida.

Winter Care Tip 9: Navlhčete vzduch

Mimochodem: Horší než zimní teploty jsou pro naši pokožku, vytápěné místnosti, ve kterých trávíme většinu dne. Protože suchý vzduch odstraňuje vlhkost. Ideální je vlhkost v místnosti 40 až 60 procent.Je proto důležité: Stručně, ale správně, vzduch každé dvě hodiny. A: zelené rostliny jsou ekologickou alternativou ke zvlhčovačům. Spousta vlhkosti se vypařuje, například vápno v místnosti, tráva na Kypru nebo zlatá ovocná dlaň.

Winter Care Tip 10: Milý ne!

Špatný krém může pokožku vysušit ještě více, např. Například, pokud není dostatečně bohatý, kůže na obličeji nebo na těle po třech hodinách opět napjatá a neustále krémová. Pak raději používejte bohatší péči.

Více na ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Jak se starat o suchou pokožku v zimě Posílit imunitní systém v zimě Nový lázeňský program