5 známek, že jste ve vztahu problém
Máte opět stres? Pak je jedna věc jistá: ne váš partner má za vinu vše, ale vždy i ty, protože problémy se vztahem se nikdy nevyvíjejí ve vakuu. Pokud je vztah dobrý, je to vždy zásluha obou partnerů. Pokud se jí nedaří, jsou do toho zapojeni oba. Proto musí oba pracovat, aby věci zlepšili.
5 důvodů, proč můžete být problémem ve vztahu? a jak to můžete změnit.
1. Nejste spokojeni se sebou
Pokud nejste spokojeni se svým životem a cítíte se nepříjemně ve své kůži, bude to mít nevyhnutelně důsledky pro váš vztah. Všechno je spojeno; Jste naštvaný nebo naštvaný na svůj život, ovlivní to váš vztah negativně?, Píše Seth Meyers, autor knihy „Syndrom opakování překonání vztahu a najděte lásku, kterou si zasloužíte.“
Tip: Postarejte se o své blaho a pokuste se změnit svůj život, abyste se cítili lépe. Také léčení: Představte si občas, když narazíte na svou negativní povahu ve své milované.
2. Mlčíš mistr
Je nesmírně vyčerpávající být po sporu důkladně ovlivněn. A ano, proto to děláme, protože jsme tak naštvaní a protože chceme potrestat toho druhého. Přesto bychom to měli nechat. Opravdu.
Tip: Nejprve se uklidněte, přemýšlejte o řešení vašeho problému, a tak oslovte partnera. Téměř všechno je lepší, než se dostat do nepříjemného tichého režimu.
3. Obviňujete ho z toho nejhoršího
Pokud jste zraněni, automaticky předpokládáte, že vám chtěl ublížit. Newyorská psychologka Laurel Steinberg doporučuje: „Než začnete reagovat na škodlivé chování svého partnera, promyslete si jeho úmysly.“ Zamýšlel úmyslně porušit vaše pocity? Většinou je odpověď ne a problém byl pouze výsledkem bezmyšlenku - nebo nedostatek znalostí vašich očekávání.
Tip: Pokud vás úmyslně bolí, měli byste přemýšlet o ukončení vztahu. V milostném vztahu není prostor pro úmyslné zranění.
4. Nemůžete připustit, že se mýlíte
Každý musí nést odpovědnost za své chyby. „Pokud máte sklon obviňovat ostatní, je to špatné znamení," říká Seth Meyers. „Muži a ženy, kteří obviňují druhé, vždy věří, že problém není sám." Je to vždy jeho součástí dva ke konfliktu.
Tip: Místo toho, abyste se zaměřili na to, kdo má pravdu, byste se měli zaměřit na to, jak vyřešit váš problém a stát se šťastným párem, který jste kdysi byli.
5. Nezůstanete s tématem
Máte hádku a najednou uvedete vše, co vás obtěžovalo? má na něm? Pak byste mohli být důvodem, proč nemůžete vyřešit své problémy.
Tip: I když je to obtížné: Zůstaňte faktičtí a soustředění! Také z sobeckých důvodů, protože vaše starosti jsou určitě lépe přijaty, pokud zůstanete konkrétní a spravedliví.
