Tento problém s toaletou má 25 procent všech mladých žen
Studie ukazuje: Inkontinence moči je u mladých žen běžná
Při skákání, smíchu nebo kýchání se to stalo rychle? a kapka moči přistála v kalhotkách. Mnoho žen je neuvěřitelně v rozpacích, ale s problémem nejsou samy. Slabost močového měchýře je běžný jev? dokonce i mezi mladými ženami. Jak studie zjistila, asi 25 procent žen ve věku 25 až 35 let trpí močovou inkontinencí, jak se říká lékařské slovo. Pouze 10 procent postižených žen hovoří o tzv. Stresové inkontinenci, ke které často dochází v důsledku porodu.
Jak se to stane? Oslabením svalů pánevního dna. Toto oslabení nevyplývá z narození, ale je také způsobeno břišní operací, obezitou, genetickou predispozicí nebo nadměrným fyzickým stresem. V důsledku oslabení svalů pánevního dna se břišní orgány trochu sníží, takže mechanismus závěrky močového měchýře již nefunguje správně.
Co můžete udělat proti slabosti močového měchýře?
Abyste zabránili osobnímu Supergau, měli byste v této době vždy nosit kalhotky. Cvičení pánevního dna navíc pomáhají posilovat svaly? nezáleží na tom, jestli s nebo bez milostných koulí. Každý, kdo si vybere variantu s míčky, zavede je do vagíny a nechá je tam asi 15 minut. V čase můžete vykonávat své normální zaměstnání. Rotace zajišťuje stimulaci svalů pánevního dna.
Video Doporučení:
