Zodiac Diet: Která strava mi vyhovuje?

Astrolog a Naturopath Roswitha Broszath vytváří více než 25 let online horoskopy pro ChroniquesDuVasteMonde a obsah pro ChroniquesDuVasteMonde online. Její krédo: „Každý, kdo se intenzivně angažuje v astrologii, bude tímto potěšen.“ Je pro mě opravdovou srdeční záležitostí. “

Skopec

Beran je příliš orientovaný na potěšení a život má jiné priority. Pití dostatečného množství vody by bylo prvním krokem nejen v pití kávy, černého čaje nebo koksu. Berani obvykle preferují potraviny bohaté na bílkoviny, často? jak jednou lovci? správci dobrého masa. Z rozumného hlediska je to v pořádku, ale zvěřina a jehněčí maso by stále měly mít přednost před vepřovým masem. Bílé maso (kuře, králík, králík) je výhodnější, stejně jako ryby. Sacharidy dávají sílu? Sportovci jsou si dobře vědomi. Salát, zelenina, ovoce, to vše není zbytečný luxus. Vzpomínám si na klienta, který ráno jedl pouze maso a snědl smažené jídlo. Nakonec to nejde dobře, protože první orgán obvykle zasáhne slinivku břišní. Berani mají zřídka problémy s hmotností, pohybují se příliš mnoho. Pokud beran ale získal čas, strava bohatá na bílkoviny se spoustou masa a ryb je tou pravou volbou. Beran, jak jsem řekl, patří k lovcům a kočovníkům; dobře tolerují a tráví maso. Aby se však zabránilo nadměrné kyselosti, musí být podávána základní strava se zelenou nebo vařenou zeleninou, sazenicemi a klíčky. Kopřivý čaj je detoxikační a odkysličující, zvláště účinný, když je připraven s malou kapkou citronu a trochou medu. Pití hodně, zejména vody a zeleného čaje, je nutností při každé stravě. Saláty a ovoce by měly vždy doplňovat stravu, protože pouze ovoce bohaté na enzymy štěpí tuk a zahřívá metabolismus. Papája, mango, ananas nebo jahody doslova zhubnou.



Býk

Jídlo musí být obzvláště příjemné pro býky, ale také rozmanité. Pokud se například na chvíli rozhodnete pro detoxikační dietu, měla by být navržena velmi nápaditě. Když se býci musí umrtvovat, stanou se podrážděnými a mohou dokonce reagovat s depresivními příznaky. Jídlo není o perličce na šťovíku. Domácí kuchyně často chutná dobře. Ale nejlepší kvalita by měla mít jídlo, všechno musí být čerstvě připravené, nezdravé jídlo nebo dokonce rychlé občerstvení nejsou na stole. Těstoviny s omáčkou z čerstvých rajčat, bazalkou a parmazánem a sklenkou vína? to je léčba. Správně chválená středomořská strava je pro býky jednoduše ideální výživa: přátelská k cévám, stimuluje metabolismus a lichotí postavu. Tip pro sladké zuby: Kdo se chce rozštěpit a spalovat tuk rychleji, ve večerních hodinách, když Betthupferl malá část svalového masa (kuře, bílé ryby) s citronovou mrkví, kterou jedí. Obsažený karnitin, látka podobná vitaminu, podporuje spalování tuků a vede k štíhlosti. Protože býci se rádi hýčkají, musí se linie trvale věnovat pozornost. Mezi několika neúrodnými dny s bramborami a tvarohem nebo rybou vařenou v rajčatovém loži je přiveďte zpět do tvaru. Ideální pro zbavení několika kilo navíc je půst. Trvá čtyři až pět dní výhradně tekuté jídlo: čaje, voda, zeleninový vývar a zeleninové polévky, které se připravují s chutnými bylinkami. Bramborová polévka je také možná, ale měla by být podávána v pyré. Tato strava detoxikuje, detoxikuje, deacidifikuje a také uvolňuje játra. Býci mají určitou stabilitu, takže nejsou příliš citliví na jídlo. Pouze ti, kteří se narodili ve věku mezi 25 a 28 lety, by měli jasně omezit spotřebu pšenice a býci narození mezi 13. a 17. květnem by neměli pít příliš horké, nejíst příliš mnoho kyselých skvrn (káva) , Alkohol, sladkosti), ne příliš kořeněná jídla. Nemělo by se vyhýbat ani vysokému procentu alkoholu (alkoholu), ale jícen je příliš citlivý. Pro téměř všechny býky platí tajný recept zpěváka: Pro mukózní postižení krku a hlasivek se doporučuje kuřecí polévka a těstoviny. To se uklidňuje a uzdravuje a dává zvonivý hlas. Pro pšenici citlivou: Těstoviny se také liší, vyrobené ze špaldy, sóji, zelené nebo pohanky. Zejména špallové nudle chutnají téměř jako nudle pšeničné krupice, jen dotyková ořechová.



Blíženci

Strava není s dvojčaty tak jednoduchá, jako by si ji přáli mít sami.Upřednostňují lehké jídlo, které žaludku neztěžuje, a proto život komplikuje. Pravidlo je: mluvit a komunikovat je důležitější než jíst. Protože dvojčata rádi mluví s rukama a nohama, nejlépe na cestách, je ideální bufet, kde můžete vždy získat malé předkrmy, udržovat mezi nimi kontakt, trochu si povídat a poté si znovu pochutnat na dobrotách. Finger food pravděpodobně vymyslel dvojčata. Kromě práce na počítači kousnout jeden nebo druhý kousnout, aniž by museli dlouho vařit a zakrýt stůl nebo být vytržen z denního toku, který má něco pro dvojčata. Zůstat štíhlé, fit a flexibilní je nutností a vždy požadavkem. Strava ChroniquesDuVasteMonde má mnoho příznivců, dvojčata určitě z velmi zvláštního důvodu. Ryby, salát a ovoce, to jsou oblíbené položky. Bylo by dobré jíst také rýži. Je lehký, neutrální a dává hodně energie. Pokud však chcete udělat více pro svou kondici, své tělo, měli byste se seznámit s dietou podle pěti prvků (dřevo, oheň, země, kov a voda). Tato lekce tradiční čínské medicíny (TCM) není tak složitá, jak zní, ale neuvěřitelně vzrušující? jak se to líbí inteligentním dvojčatům. Nejde jen o snížení hmotnosti, ale o vyvážení tepelných účinků jídla a vyvážení příchutí, které přímo řeší orgánový systém. Stručně řečeno: Pozitivní Qi, životní energie, by měla být posílena speciální dietou.



rakovina

Strava citlivých krabů je složitá. Žaludek potřebuje pečlivě sestavenou stravu? a především odpočívat u jídla. Neměli byste nic konzumovat, když máte nepříjemnou náladu. Každý, kdo má tak citlivé sliznice, netoleruje kyselé relaxery (káva, kořeněná, pečená a uzená masa), vlastně nic tuku (což nebrání krabům v touze po husí tukovém sendviči občas). Sladkost ve všech variantách je upřednostňována. Buďte opatrní s bílým cukrem, lepší je třtina nebo glukóza, někdy med. Kravské mléko je téměř vždy nesnesitelné, ale téměř všechny produkty z koz a ovcí. Řekové a Turci vždy věděli, že kvark a jogurt jsou z těchto dvou zvířat velmi zdraví. Česnek je neslučitelný, stejně jako cibule obecně, vše, co nafoukne, by se mělo zacházet s maximální péčí, stejně jako citrusové plody. Pět nebo šest menších jídel je u rakovin stravitelnější než tři velká. Jít do ekologického obchodu stojí za to, protože přírodní jídlo (bez hnojiv, málo konzervačních látek) je nutností. Ráno lehký cereálie, obědový salát, večer žádné syrové jídlo (obláčky!), Což je moudré opatření u krabů. Podle čínského pohledu mírně vařená jídla detoxikují mnohem více než syrové potraviny. Korýši se nejlépe hodí k asijské kuchyni, ale bez použití přílišného množství kokosového nebo arašídového oleje. Také na ostrých indických nebo korejských soudech by mělo být upuštěno kvůli citlivé sliznici. Chtíčné jídlo, ale musí být s rakovinou! Podle francouzského krále Jindřicha IV. Se říká, že každý nedělní předmět by měl mít v hrnci kuře. To říká něco o spravedlnosti vladaře, který měl jak Slunce, tak Ascendenty v rakovině, a tak z této energie těží dvakrát. A krabi vědí: láska prochází žaludkem. A pokud by poslední z nich zanechal viditelné stopy a důsledky a hubnutí by inspirovalo pohodu, zejména nabízí stravu, která je silně založena na tarifu South Beach. Myšlenka této stravy: Sacharidy jsou redukovány, ale také sladké a plnotučné výrobky (krabi nejsou stejně dobře tolerováni). Z této stravy jsou odstraněna i sladká ovoce a slazené nápoje. Místo toho dominují ryby, ať už sladkovodní nebo mořské, nejlépe vařené ve fólii s bylinkami nebo něžně grilované. Lehké maso je samozřejmě ideální a mělo by se také jemně grilovat. Všechno bez omáček, tak připravené přírodní, s cákáním citronu rafinované a zdravé. Zelenina a saláty musí být, vejce mohou být. Po více než čtrnáct dní by se nemělo praktikovat přísné stravování. Raky rádi jedí palačinky, vafle, malé sladké pochoutky; To vše může být v zásadě někdy. Je důležité zaměřit se na zdravou a lehkou stravu. A cítit se dobře! Kdo zakáže všechno, to určitě nebude možné.

Lev

Strava by měla být pro lvy skutečným zážitkem, královským potěšením, i když v posledním případě by vás měla udržovat štíhlá, zdravá a zdravá. Je známo, že je to o něco dražší, ale lev je snadno akceptuje. Ví, že něco zvláštního je vždy dražší. Především je však důležité věnovat pozornost potravinové nesnášenlivosti. Jak již bylo zmíněno, další citlivosti, které již byly uvedeny do života, zpravidla přidávají další.Například bílkoviny kravského mléka, droždí, bílé kuřecí vejce nebo konzervační látky mohou být přidány do lva jako pšenice nebo obilná intolerance jako alergie a způsobují reakce. Trávy, pyly a zvířecí chlupy mohou být také alergenní, jedná se však o sekundární alergie, které se projeví až později. Co lva chutná? Na vrcholu seznamu jsou vysoce kvalitní bílkovinné produkty, jako je humr, krevety, kaviár, losos a sole. Mušle by se však neměli konzumovat v dostatečném množství kvůli kyselině močové v nich obsažené. Ti, kteří jsou náchylní k revmatismu nebo dně, by s ním měli zacházet opatrněji. Zelenina a saláty jsou důležité, jako je chřest, Mairübchen, švýcarský mangold, kukuřičný salát, raketa, šťovík. Lví strava by měla být trochu exotická, to platí také pro ovoce. Granátová jablka, liči, melouny, papája a mango mají přednost tohoto znamení zvěrokruhu, obecně všech tropických plodů, protože jsou zvláště bohaté na enzymy. S tendencí k ischialgii, herniované ploténce a dalším problémům se zády jsou tyto druhy ovoce skutečnou léčbou. U nemocí v přidržovacím zařízení je nesmírně důležitá dekyselující strava. Zejména brambory by měly být v nabídce, protože jsou základní. Mohou se zdát lvu příliš málo, ale alternativně jsou tu pastiníci, sladké brambory a sladké brambory. Kromě toho: Odrůda ve stravě nejen lechtá patra, ale je také zdravá a zabraňuje dalšímu alergii na alergii. Pokud existuje nesnášenlivost pšenice, existují také alternativy, jako jsou zelenina, špalda, proso, pohanka, quinoa (incká rýže), amarant (má proso podobnost), kamut (egyptská původní pšenice), kukuřice nebo rýže. V případě pochybností jsou potravinové alergie pouze testem, nejlépe s elektroakupunkturou nebo „kineziologickým“ svalovým testem. A co je ideální pro hubnutí? Vlastně jíst přesně to, co lvi stejně milují, a to lahodné, vysoce kvalitní bílkovinné produkty: ryby, měkkýši, libové maso. A protože také dávají přednost něčím bohatším ovocným odrůdám bohatým na enzymy, budou profylakticky oponovat něčemu každému metabolickému setrvačnosti, ale také Übersäuerungsneigung. Lvi jsou vědomé potěšení jedlíci. Je dobře známo, že se nezvyšují, protože zřídka jedí příliš mnoho. Každý, kdo stále chce zhubnout, může dobře pomoci s cílenou nutriční sekvencí: Do dvanácti poledne jedí jen ovoce. V horkém létě je to samozřejmě zábavnější než v chladných dnech. V poledne jsou lehké saláty, tiché s fazolovými klíčky, sazenicemi a houbami, které jsou vysoce kvalitními dodavateli rostlinných bílkovin. Ve večerních hodinách by mělo být upřednostňováno bílkovinné jídlo, jako jsou ryby (grilované nebo vařené ve fólii) nebo grilované libové maso s vařenou zeleninou. Tato sekvence je důležitá: ovoce ráno, salát v poledne, protein večer. Citronová voda také působí jako spalovač tuků a pije co nejteplejší, což také organismus odkysluje. A prosím: nikdy nejezte po sedmé hodině! Trávicí trakt se nakonec uzavře.

Panna

Současně má potěšení a zátěž, preference a handicap. Tolik netolerují, žádné nadýmání ovoce a zeleniny, zejména luštěnin by se jim mělo vyhnout. Jablka a ořechy jsou také omezené, protože také nafouknou, surové jídlo může být skutečnou výzvou. Navzdory nebo kvůli těmto omezením Panna projevuje velkou ochotu reagovat na vlastní citlivost, jako žádné jiné znamení zvěrokruhu. Teplé čaje, mrkev, brambory, dušená ryba, kuře vařené ve woku se zeleninou? služebná ví, co chutná a polichotí gastrointestinální trakt. Polévka ji miluje, také rýže, protože ví, že dokáže něco dělat. Výhodné jsou také ovesné vločky, müsli s medem rakytníku, měkké ovoce, jako je mango, hruška, meruňka, mučenka, papája a banán, sójové boby, kokosové a mandlové mléko. Z tohoto děvče dělá müsli, které je tolerantní ke střevům. Celá zrna nesmějí obsahovat velká, hrubá zrna, která mohou ovlivnit střevní sliznici. Jemně mleté ​​celé zrno jsou celé potraviny. Měl by se použít mořská sůl místo solného roztoku, med, javorový sirup, jablečný nebo hruškový sirup může nahradit bílý cukr. Dívka to všechno ví a oceňuje, biopotravina z ní žije. Pokud cítí, že musí být štíhlejší, pamatujte, že panny mají ženy přinejmenším silnou ženskost a nejsou určeny k tomu, aby byly stejnými elfy. Chcete-li být tak jemný a éterický, nemělo by se proto chovat jako ideální obrázek. Panny zpravidla milují vařit a jíst a jsou skvělí, kreativní kuchaři, kteří dodržují všechna pravidla zdravého stravování. Ke snížení tuku je třeba vždy myslet na změnu stravy, pokud je potřeba dieta. Bylo by užitečné soustředit se na hustotu energie, pokud chcete zhubnout.Povoleno je méně energeticky husté jídlo, jako jsou lehké polévky (nevázané, ale co nejjasnější vývary), zelenina, ovoce, libové maso, ale také těstoviny a brambory. Tyto produkty poskytují méně než 1,5 kalorií na gram. Měli byste vynechat vše, co přináší více než 2,5 kalorií na gram: máslo, smetanu, tučné omáčky, gumové medvědy, párky. A protože tato méně energeticky hustá strava umožňuje něco lahodného, ​​což způsobuje, že panenská srdce bije rychleji, je to také správná pohoda.

Váhy

Léčení těla, duše a ducha může být také harmonickou stravou s Váhy. Nyní je Libra znalcem a rozhodně není fanatickým apoštolem zdraví. Italská kuchyně je skvělý způsob, jak stabilizovat své zdraví. Ryby, přírodní, s bylinkami, stříkající citronem a vařené v malém oleji, jsou ideální pro Váhy. Milují saláty ve všech variantách, ale pouze s čerstvými připravenými ingrediencemi, s olivovým olejem (samozřejmě prvním a nejčistším tlakem) a balzamikovým octem (s odpovídající citlivostí lze použít ocet z rýže, perlový ječmen nebo citron). Byliny musí být také zelenina, co nejvíce barevných odrůd. Krása milující váha podporuje vyvážení barev žluté, zelené, červené, oranžové a fialové. To nejen lichotí oko, ale také psychiku, protože každá barevná skupina podporuje jiný stav mysli. Maso nemusí být, ale může být. Přednost se dává především bažantům, kuřecím, jehněčím, králičím nebo létajícím kachnám, připraveným v peci. Sůl je pro Váhu choulostivé místo. Prosím, vyměňte sůl za mořskou sůl, která je šetrná k ledvinám. Skalní sůl a himalájská sůl jsou pro organismus také mnohem prospěšnější. Která sůl se nakonec použije, musí být dobře dávkována. To platí také pro cukr; jak víte, vždy záleží na správném stupni. Je zřejmé, že libra zaměřená na požitek miluje a preferuje středomořskou stravu, jistě proto, že Itálie je zemí Libra. Z této chmurné kuchyně nemůžete přibrat na váze a strava je stále zdravá. Váhy jsou archetypicky orientované na setkání a mohou těžit pouze ze sdílených zkušeností ve skupině. Složení stravy by mělo být vyvážené a zdravé, podle plánu by mělo být hlavně ovoce a zelenina. Oblíbená váha je také ájurvédská strava, která automaticky zajišťuje ideální váhu. Ájurvéda již má pro děti narozené v Libra velkou fascinaci a má léčivou sílu.

Štír

Jídlo štírů by nemělo být příliš těžké, protože mají sklon zahušťovat šťávy a také přibírat na váze. Chutná indická kuchyně je něco pro vaše patro, podporuje také vaše zdraví. Například Curry je koření, které harmonizuje podrážděný tok žluči a má léčivý účinek na střevo. Při vyrovnávání nerovnováhy je velmi užitečné menu sladkých, kyselých, hořkých, kořenitých a slaných chutí, Tao výživy a prvků čínské medicíny. (Energetická práce 5 Tibeťanů je dokonalým doplňkem.) Štír by neměl chtít příliš zhubnout, ani příliš čerpat z pevné látky, jinak bude dobrá forma ztracena. Co sedí se škorpióny, to je zaseknuté. Protože je propouštění známé jako obtížné cvičení, hubnutí se neliší. Scorpions opravdu rádi jedí všechno, sladké a slané, silné, intenzivní a také fantastické. Maso, ryby a rýže, někdy kuskus (sestávající z prosa a ječmene). Oblíbené jsou také dezerty. Když škorpióni zhubnou a nechtějí jít bez toho, pomáhá sledovat konkrétní pořadí denní výživy. Ukázalo se užitečné jíst "sladké" ráno. Müsli s ovocem nebo špalda s medem, marmeládou nebo se Schokoreale (čokoládový krém, který se připravuje bez bílého cukru, mléčných výrobků a přísad) chutná lahodně! V poledne jsou tu saláty, tiché s tofu nebo sójou. Večer maso nebo ryby se světlem, ne nadýmující zeleninu, vše jemné, vařené, nikdy nezvážené omáčkami. V této pozdní hodině nekvete žádné syrové jídlo. S touto strategií ztratí štír bez libry a to je pro ně nesmírně důležité.

Střelec

Toto téma je důležité pro narození Střelce, zvláště proto, že je přítomna jedna nebo druhá potravinová nesnášenlivost. Je důležité jíst pravidelně, možná čtyři až pět malých jídel, nejlépe v relativním klidu. Protože může docházet k zadržování vody, měla by být sůl dobře dávkována, aby se v těle nevázala žádná tekutina. Lymfodrenáž je pak léčbou volby? a pokud možno vypít dva až tři litry vody s nízkým obsahem minerálů. Většina střelců má rozmazlený patro, takže malé pochoutky jsou vítány. Střelci preferují předkrmy z ryb, měkkýše, exotické saláty a ovoce (také ideální pro postavu).Maso má být ošetřeno s opatrností, pokud jde o tendenci ke koxartróze. Pulzy, čočka, cizrna, ale také houby jsou vysoce energetickou alternativou. Japonská kuchyně, která hlavně nabízí ryby, chutná dobře a střílí dobře, stejně jako thajské jídlo, které poskytuje především čerstvou zeleninu a ovoce pro pohodu. Je zřejmé, že střelci by neměli brát příliš mnoho alkoholu, játra nejsou tak silná, jak byste chtěli. A není emancipovaná! Ženy tolerují jen jednu třetinu toho, co muži mohou pít. A ideální strava, jak by to mělo vypadat? Střelci mají tendenci přibývat na váze, pokud nenašli své životní vášně, úkoly a osud. Proto byste si měli nejprve položit následující otázky v otázkách hmotnosti: Co je špatně, kde je moje duše na trati, kde jsou mé cíle nejasné nebo neinspirující? Pak se říká: Je moje rovnováha tekutin v pořádku? Každý, kdo sníst slanou, ve večerních hodinách možná okusovat chipsy nebo solené preclíky, přinese větší rovnováhu pouze zadržením vody. A pokud opravdu chcete zhubnout, stačí sledovat jeho vášeň pro japonskou kuchyni. Sotva jsou Japonci s nadváhou! Strava bohatá na sóju s rybami je mimořádně přátelská. Sója a tofu jsou hubnutí! Oblíbená je také thajská kuchyně střelců, která má spoustu ovoce, je lichotivá a vitamíny velmi povzbuzující. Metabolismus Střelce potřebuje také fyzické a duševní cvičení! Sport je nutností? a vášeň, která je následována se vším nadšením a oddaností, protože neustále rozšiřuje duchovní horizont. Ovlivňuje střelce neuvěřitelně osvobozující? také zbytečných liber. Kolísání hmotnosti se netýká pouze výživy, ale je holistickým tématem. To se vlastně týká všech znamení zvěrokruhu. Znalost o jednotě těla, duše a ducha je také to, co charakterizuje přirozené léčení.

Kozoroh

Podle mých zkušeností, zejména lidé Kozoroha spoléhají na důslednou stravu. Maso, zejména z prasete, ale často také z hovězího nebo telecího masa, není vždy tolerováno. Vhodnější jsou zvěřina, jehněčí nebo ryba ve všech variantách? Tato strava také prospívá revmatické tendenci Kozoroha. Ovoce bohaté na enzymy, a zejména jahody, ananas, papája a mango, jsou téměř jakýmsi lékem. Spousta zeleniny, brambor, pastinák a často špatně zhoubných tuřín pomáhá zbavit organismus. Většinu zeleniny konzumuje ibex, takže toto jídlo není omezeno. Pít hodně, hlavně vodu nesycené oxidem uhličitým, ne příliš chladno. Červené víno je výhodné při moderování, pivo by mělo být co nejkvašší (například Altbier)? dobře opláchne a odkyslí. Narození 17. - 20. ledna jsou velmi citliví na disharmonii a jakékoli atmosférické změny, včetně mezilidských otázek. Zde je pravidlo: Nikdy nejezte nic, když je vnitřní nebo vnější napětí zatěžováno. Jídlo pak nedostane a může dokonce bít na žaludku a střevech nebo způsobit křeče v oblasti žluči. Kozorohové jsou archetypicky často štíhlí a štíhlí jako jejich protějšek v přírodě, půvabné, svižné kozorožec, který ovládá nejvyšší úroveň obtížnosti při lezení s lehkostí. I v pozdějších letech zůstává toto číslo nejvyšší. A ženy, které se obávají mnohokrát, během menopauzy nebo po přibírání na váze, se nemusí starat o toto znamení zvěrokruhu. Naopak: bez vhodných opatření se dokonce výrazně sníží. Ale kdo chce regulovat hmotnost, je to s kombinací potravin? a to ani s nejpřísnější formou? nejlepší rada. Princip je jednoduchý: jídlo je rozděleno do tří skupin, bílkovinných potravin, neutrálních potravin a potravin obsahujících uhlohydráty. Vejce (např. Sýr, klobása, maso nebo ryby) a uhlohydráty (brambory, těstoviny, chléb) se vždy konzumují samostatně. Obě skupiny, jak proteiny, tak uhlohydráty, lze kombinovat pouze s neutrálními produkty, jako je salát nebo zelenina. Takže: buď ryby nebo maso se salátem nebo zeleninou nebo těstovinami, brambory, chléb se salátem / zeleninou. Tělo může v této konkrétní kombinaci výrazně lépe využít a zpracovat jídlo. Jinými slovy, vyhodíte nějaké zavazadlo, dokonce i ve formě liber, jídlo si nestěžuje, cítíte se svěžejší a lehčí.

Vodnář

Pokud jde o nesnášenlivost, výživa je pro Vodnáře důležitým tématem. (Mimochodem, alergie mohou být testovány pomocí Vega-Selektgerät a někdy také odvedeny, alespoň zmírněny.) Při nákupu se vyplatí zkontrolovat přesně složky. Jinak musí být strava lehká: ryba ve všech variantách, zejména chobotnice, která patří do zvěrokruhu Vodnář; ale také měkkýši, mušle, zejména lastury. A sushi! Indická a japonská kuchyně jsou oblíbené.Pšenici, která je často nekompatibilní, lze snadno vyměnit za proso, kamut, pohanka, špaldu, zelení nebo žito. Má smysl otestovat tato zrna na bezpečné straně. Mimochodem: Kuskus je často oblíbeným pokrmem s těmito nesčetnými alergiemi, protože má nádech exotiky a chutná také chutně. Změna ve stravě vyžaduje představivost a kreativitu, ale lidé Vodnáře mají hojnost. Archetypicky se rodí Vodnáři, kteří jsou obvykle daleko před svými lidmi a časem, prostorem a galaxiemi? alespoň v myšlenkách? spěchají, téměř nikdy k těžším povahám. Samozřejmě v určitých fázích, například ve stresových situacích, kdy se zvyšuje napětí v mezilidských vztazích, může hmotnost vykolejit, možná dokonce prudce stoupat a klesat. Proto je důležité zajistit, aby byly vybrány změny v stravě. Kromě toho touha zhubnout nesmí být přehnaná! Vzhledem k tomu, že lidé narození ve Vodnáři pravděpodobně reagují na obiloviny alergiemi, je pro lidi s bohatým obsahem bílkovin výhodná dieta snižující váhu. Zde by byla užitečná základní myšlenka stravy Logi. Doporučuje potraviny, které udržují hladinu cukru v krvi relativně konstantní. Strava sestává hlavně z vysoce kvalitních rybích a masných pokrmů, spousty zeleniny a salátů. Sladkosti, brambory, chléb, těstoviny a slazené nápoje jsou vymazány. Cereální snídaně už tam není! Chutné varianty jsou také meloun se šunkou, ovocem ve všech variantách nebo míchaným vejcem ve vařeném Selters. A: protein má vysoký saturační faktor!

Ryby

Vyžaduje zvláštní péči o ryby narozené z důvodu mnoha potravinových intolerancí. Hořící luštěniny a pórek je třeba zacházet opatrně. Zejména česnek může vyvolat silné intoleranční reakce. Ryby často masivně reagují na energeticky „horké“ jídlo. Z Tao of Nutrition je známo, že kombinace česneku, fazolí, jehněčího a červeného vína je jídlo, díky kterému nejsou citliví lidé v noci schopni spát, protože každá ze zmíněných složek je umístěna do „horké“ energetické skupiny. Chili, skořice, zázvor, pepř a zvěřina. Proto jemná ryba tato jídla a koření často nemá ráda. (Doporučuje se pouze jako úmyslný doplněk stravy v případě slabosti, vždy s ohledem na stávající nesnášenlivost.) Polévky dělají ryby šťastnými i špenátem, banány, jehněčí salát a měkkýši. Čokoláda se počítá stejně jako tmavá. Ryby milují sladkosti, takže přicházejí s dietou, která umožňuje snídani spíše „sladkou“, takže müsli s ovocem nebo špaldovým chlebem s medem rakytníku, lépe čiré. Sacharidy jsou zpracovány dobře. Ryby mají často přirozenou averzi k masu, jsou přesvědčení vegetariánské. Často nejí nic, o čem si myslí, že má duši. S tak masivní netolerancí bychom si měli myslet, že ryby patří do něžné, nixengleichenské bytosti. Často je to pravda. Nesnášenlivost potravin však může být vedlejším účinkem přibývání na váze, pokud není znám, a proto je ignorován. Když je konzumován bílý cukr, bílkovina kravského mléka (zejména ve formě jogurtu a tvarohu) nebo vepřové maso, ale organismus to nesnáší, organismus ukládá netolerovatelné v librách v těle. A: Po každé potravinové alergii následuje plísňová infekce, obvykle u kvasinkové houby Monilia albicans. To je jasné pravidlo! A pouze toto břemeno je spojeno se zvýšením hmotnosti, dokonce i se zadržením vody. Nejdůležitější věcí na rybách, pokud najdou na váze více liber, by bylo provést základní kontrolu alergií na potraviny. Kdo by rád prožil život poněkud jednodušší, je dobře podáván s převážně vegetariánskou stravou. Ryby jsou velmi podobné farmářům a farmářům ve stravě s krevními skupinami, skupině A. (V této stravě se zjistí, že jídlo je dobré nebo méně dobré, v závislosti na vašem krevním typu.) I když to všechno není pravda Lepší trávení zeleniny, ovoce, brambor, velmi lehkých, nízkotučných ryb, kozího a ovčího mléka je však evidentní. Nebudete moci sladké sladkosti brát. Ale i zde existují zdravé varianty. Pouze ti, kteří skutečně trpí plísňovou infekcí, by se však měli po dva měsíce vyhýbat veškeré sladkosti. Ovoce by pak bylo prospěšné pouze tehdy, pokud není přezrálé, a proto vytvořilo malou fruktózu.

Love, Job, Development - dozvědět se více o každém znaku hvězdy v knize ChroniquesDuVasteMonde-ASTROLOGY: Velká kniha astrologieod kterého tyto texty také pocházejí. Diana Verlag, 400 stran, 8,95 eur.

Další tipy na dietu vám řekneme na našem kanálu Pinterest!

Our Miss Brooks: Connie the Work Horse / Babysitting for Three / Model School Teacher (Leden 2021).



Dieta, Roswitha Broszath, zvěrokruh, horoskop, strava, hubnutí, zvěrokruh, astrologie, výživa, jídlo

Zajímavé Články