Měli byste znát těchto osm domácích prostředků!

Oční oko pro zánět očí

Nomen est omen: Eyebright (Euphrasia officinalis) přináší úlevu při poruchách očí, jako je mírná konjunktivitida nebo ječmenné zrno. A nejen to: květiny v bílé a jemné fialové se žlutými skvrnami a tenkými černými linkami ve skutečnosti trochu připomínají oči.

Nalijte jednu čajovou lžičku obočí do šálku vroucí vody a po 10 minutách nalijte jemným sítem. Nechte vychladnout a namočte do něj čistý hadřík. Položte obálku na zavřené oči na deset minut.

Důležité: Nezapomeňte před použitím sterilizovat veškerá zařízení po dobu deseti minut, protože jinak mohou do očí vniknout bakterie a důkladně filtrovat! Pokud dojde k podráždění, přerušte léčbu.

Heřmánek proti ucpanému nosu

Latinské jméno Chamomilla pochází z řečtiny a znamená „jablko země“. „Lipská bylinná kniha“ z roku 1435 chválí Kamillealovu „rafinovanou, plynoucí a úlevu od bolesti“. Stejně jako tehdy se dnes bílé květy používají jako uklidňující parní lázeň pro vyrážky na kůži a jako čaj s dráždivými účinky pro žaludeční potíže. Kromě toho bylo zjištěno, že éterický olej uvolňuje stažené svaly - pravděpodobně proto, že inhibuje přísun vápníku do svalových buněk.

Pro kašel, chrapot a čichání nos pomáhá vdechování heřmánku. Nalijte lžíci květů heřmánku s půl litru vroucí vody, vdechujte páry pod ručníkem po dobu deseti minut. Ale pozor: Děti by měly inhalovat pouze pod dohledem na stabilním stole, za žádných okolností v posteli - hrozí opaření!

Melissa proti stresu

Potápění ve vaně - to je nejkrásnější způsob, jak si mnozí odpočinout. Ještě lépe: povlečte 60 gramů lístků balzámu do plátěného sáčku ve vaně. Podle srovnávacích studií jsou balzámové koupele jako trankvilizéry bezkonkurenční.

Mimochodem, Melissa pro nás může udělat hodně jako čaj. Podle studií University of Northumbria bylina mobilizuje acetylcholin mozkového posla, a tak podporuje schopnost myslet a pamatovat si. Nejlepší je vypít několik šálků po celý den: nalijte dva čajové lžičky citronového balzamu na šálek vroucí vody, přikryjte deset minut, napněte. Čajové sáčky s melissou jsou pouze dobrou alternativou, pokud jsou svařeny ve fólii. Jinak se éterické oleje rychle odpaří.

Ribwort jitrocel proti chraplavosti

Dlouhé úzké listy, tyčící se stonky s nadýchanými hlavami - tak stojí v této zemi na loukách a polích a podél silnic. Ribwort plantain je jednou z nejběžnějších léčivých bylin. "Pravítko cesty" znamená staroněmecký kořen jeho jména. Její listy působí jako přírodní sádra, užili si ji po tisíciletí jako léčivý prostředek, dokonce jako univerzální lék, nejvyšší pověst. Vzhledem k nedostatku léků ošetřovali lékaři infikované rány pomocí přípravků z léčivého jitrocelu, jak mu říkali, během druhé světové války.

Antibiotický účinek čerstvé rostliny je dnes prokázán. Ale také připravený jako čaj, ukazuje jeho léčivou sílu, když bolí silný krk a hlas zůstane pryč. Příznivým účinkem žebra je sliz, který zakrývá podrážděné hrdlo ochrannou vrstvou a zajišťuje opětovné uklidnění sliznic. Jeho taniny mají také protizánětlivé a mírně analgetické účinky, obsažený zinek podporuje hojení ran. Kloktat, nalít dvě čajové lžičky listů žebra s 250 ml studené vody a nechat stát jednu hodinu, za občasného míchání, pak vypusťte.

Valerian proti nespavosti

Valerian je pravděpodobně jedním z nejznámějších domácích léků na nespavost. Nejen valeriánské doplňky z lékárnické pomoci, můžete také zpracovat sebraný valerián na čaj. Valerian je rozeznatelný svými péřovými listy a růžovými květy, které se objevují od června do srpna. Používá se sušený oddenek, který se shromažďuje na podzim.

Na čaj nalijte dvě čajové lžičky mletého kořene valeriány s šálkem vroucí vody, nechte je přikrýt po dobu pěti minut a přelijte. Pijte několik šálků do doušek. Valerian nechutná dobře, proto doporučujeme míchat meduňku a mučenku.

Zázvor proti nevolnosti

Ginger působí stejně dobře na nevolnost jako chemické prostředky, ale neovlivňuje centrální nervový systém, protože většina léků působí proti nevolnosti. Uklidňuje se přímo v zažívacím traktu, a proto vás neunavuje.

I při špatném žaludku nebo nevolnosti způsobené špatně tolerovanými léky zázvor zmírňuje nevolnost a závratě.Jednoduše rozkousejte kousek zázvoru nebo uvařte čaj: nakrájejte dva centimetry loupaného zázvoru na malé kousky a vařte s kůrou jednoho organického citronu a případně jedné lžičky anýzu v litru vody asi deset minut. Kmen a oslaďte trochou medu.

Těhotné ženy by však měly vyhledat radu od svého lékaře, protože není dostatek důkazů pro těhotenství.

Kopřiva kopřivová proti zadržování vody

Útočící, téměř nepřátelská, nás bodavá kopřiva potkává se svým křížovým tvarem uspořádaným na stonku, ostře zubatým a pokrytým hořícími vlasy. Pokud se přiblížíte, odlomí se kulový vlasový hrot a uvolní se kousavá šťáva. Pastor Sebastian Kneipp věděl, jak použít tento oteplovací podnět: Pro revmatickou bolest a lumbago doporučil „Urtikaci“ a zasáhl postižené části těla čerstvými kopřivy.

Mezitím jsou upřednostňovány aplikace s méně „kousnutím“. Šťáva, opilá jako léčba, z čerstvých a sušených listů, bohatých na chlorofyl, vitamíny a minerály, jako je draslík, vápník a oxid křemičitý, čistí krev, působí močopudně, odplavuje toxiny, a to i při revmatismu a dně, a potlačuje zánět , zejména močových cest. Čerstvé žihadlové výhonky z kopřiv proto také patřily ke každé „devíti bylinkové polévce“ na jaře, odzbrojené při vaření.

Kopřivy čaj pomáhá proti oteklé nohy a ruce: vařit tři čajové lžičky kopřivy byliny na šálek, nechte ji namočit po dobu deseti minut. Pijte tři šálky denně.

Šalvěj proti pocení

Modrofialové květy šalvěje jsou ozdobným doplňkem. Pouze bylinné aromatické listy jsou bohaté na éterický olej a cenné fytochemikálie. Dokonce i Hildegard von Bingen použil její dezinfekční účinek na bolest v krku, mandlích, ústech, krku a gingivitidě. Salebeee také pomáhá proti kašli a nachlazení.

Šalvěj je také mírným bylinkovým lékem na nadměrné pocení: vařte dvě čajové lžičky listů šalvěje na šálek vroucí vody, vyluhujte deset minut. Zchladněte a vypijte dva šálky denně.

Čaj by se však měl používat pouze s mírou. Protože éterický olej je bohatý na thujon, rostlinný alkohol, který může způsobovat nepříjemné vedlejší účinky, jako jsou palpitace, závratě a křeče ve vyšších dávkách.