Rozplýváte se z tepla? Těchto 10 tipů vás vychladne
Úžasné, naše nádherné letní počasí? někdy také horké! A ti, kteří nemohou strávit hodiny slunečního svitu u nejbližšího jezera, často touží po osvěžujícím namočení. Proto jsme pro vás připravili deset účinných tipů na teplo. Přes léto přijdeš s chladnou hlavou.
Anti-Heat Tip 1: Chlazení pro hotheads
Pokud musíte sedět v kanceláři při tropických teplotách, můžete vždy zamlžit obličej hydratačním krémem. Osvěžuje a vyživuje pokožku současně: přísady, jako je sorbitol a glycerol, mají hydratační účinek, osvěžující vůně, jako je pomeranč a vápno, zklidňující minerální a především termální vodu. Jemné kapičky se nejlépe bubnují jemně prsty - stimulují jako letní déšť!
Pokud nejste v kanceláři, můžete také získat brouzdaliště na balkon. Jaký lepší způsob, jak se potápět na nohou v ledové vodě - s chladným nápojem v ruce.
Anti-heat tip 2: Studený kop přes kostky ledu
Trocha rozdrcení kostkami ledu, které se na kůži pomalu tají, je více než cool: Také vlaky cévy, lehce napíná tkáň, a je proto ideální pro dekolt a stehna. Aby pokožka nedostala chladný šok a zůstali jsme příjemní a svěží: stačí ji projet kostkou nebo zabalit několik kostek žínkou.
Anti-heat Tip 3: Začněte den svěží
Po sprchování netřete tělo normálním tělovým krémem - raději si vezměte tělové tonika. Obzvláště osvěžující jsou ingredience jako máta, mandarinka, citron, bazalka, zázvor, kardamom nebo koriandr. Ještě lepší: uložte bodytonic v lednici. Čerstvý kop zaručen!
Anti-heat tip 4: Cool UV ochrana
Péče o sluneční kostky s ledovou kostkou zajišťuje lehké husí rány i při tropických teplotách. Tajemství: další dávka mentolu. Mnoho výrobců má nyní ve svém sortimentu chladicí a opalovací produkty. Nastříkejte, brrrrr a vypněte na slunci!
Anti-Heat Tip 5: Práškový trik
Nejen asijské ženy přísahají tělem v prášku na teplo. Krásný prach absorbuje korálky potu jako piják a má příjemný chladivý účinek. Tip na vlhké ruce: Stačí na něj posypat dětský prášek a lehce jej rozmazat.
Anti-Hize Tip 6: Super masáž
Zní to jednoduše, ale skvěle funguje v horkých záblescích: ponořte špičku prostředního prstu do ledové vody a lehkým tlakem se dotkněte spánků. Chladicí efekt se zapne okamžitě.
Anti-heat tip 7: Staňte se teplou sprchou
I když je stále tak horké: Prosím, neplačte mrazivý chlad! Díky chladu se póry smršťují rychlostí blesku, teplo může být horší rozptýleno a jeden se potí ještě více. Lepší: sprcha pouze vlažná.
Anti-Heat Tip 8: Čaj pro suché časy
Šalvěj je nepřekonatelným lékem pro ty, kteří se v létě hodně potí. Bylina snižuje pot. Nejlepší je pít dva šálky šalvějového čaje po celý den. Také skvělé: udělejte si koupel se šalvějí v zpocených nohou.
Anti-Heat Tip 9: Osvěžující občerstvení
A další tip od Asiatů: V tradiční čínské medicíně jsou potraviny klasifikovány jako teplé, teplé a studené - podle toho, jak ovlivňují tělo. Jablko, hruška, kiwi, pomeranč a meloun jsou určeny k ochlazení a osvěžení těla.
Anti-Heat Tip 10: Vlasy a sluneční klobouk
Zní to banálně, ale přináší hodně: Dlouhá hřiva jsou svázána v horkých teplotách lépe než cop. Vzduch tak přichází na čelo a krk. Venku byste měli nejlépe chránit svoji pokožku hlavy před sluncem, protože proti UV paprskům nic lépe nepomůže.
