Bude hubnutí konečně snazší?

Spousta tuku a žádné vitamíny? Ne, díky!

Už jste někdy dietovali? Pravděpodobnost je velká, protože v této zemi je téma snižování hmotnosti velmi populární. Mnoho žen neustále bojuje s libry. Možná proto, že mění svůj způsob života jen na krátkou dobu. Protože ti, kteří se chtějí vyhnout obávanému yo-yo efektu, musí trvale změnit stravu a více se pohybovat. V této souvislosti jsou inhibitory lipázy? jako Orlistat HEXAL^® 60 mg? řeč. Poskytují účinnou podporu úspěchu stravy. Zda a jak tyto léky pomáhají, jsme chtěli od odborníka Dr. med. Claudia Krumm, která pracuje jako lékařská manažerka v Hexalu. Matka dvou má doktorát z farmaceutické biologie.

Dr. Claudia Krumm, Medical Manager OTC ve společnosti Hexal

Dr. Krumm, jak funguje inhibitor lipázy?
Tuk, který konzumujeme s jídlem, je chemicky triglycerid. Tuto látku může naše tělo použít až po štěpení v gastrointestinálním traktu. Orlistat inhibuje enzym lipázu, a proto již není možné štěpit triglyceridy na volné mastné kyseliny a monoglyceridy. Triglyceridy již nemohou být absorbovány, a proto se vylučují nestrávené stolicí. S Orlistat HEXAL^® 60 mg, asi 25% tuků v potravě se již tělem nevstřebává. Kromě toho má Orlistat pozitivní vliv na cholesterol, krevní tlak a hladinu lipidů v krvi.

Kolik hmotnosti mohu ztratit za týden?
Hubnutí podléhá silným individuálním výkyvům a závisí na počáteční hmotnosti, stravě a cvičení. Klinické studie potvrzují, že obézní lidé mohou s orlistatem ztratit mnohem větší váhu než samotnou stravou.

A proč zhubnout na dietě s Orlistatem?
Jak jsem řekl, s Orlistatem HEXALEM^® 60 mg, asi 25% tuku v potravě není absorbováno tělem. Protože tuk na gram má vyšší energetický obsah než jiné živiny, jako jsou bílkoviny nebo uhlohydráty, je to zvláště účinné. Ale Orlistat je jen jednou částí stravy: Důležitými pilíři jsou cvičení a vědomá výživa. Kromě toho je při užívání účinné látky orlistat věnována větší pozornost dietě se sníženým obsahem tuků, takže i v dlouhodobém horizontu se návyky mohou měnit k lepšímu.

Komu je orlistat určen?
Orlistat se používá u dospělých s nadváhou (BMI-28, index tělesné hmotnosti = tělesná hmotnost v kg dělená m na druhou mocninu) ve spojení s mírně hypocalorickou dietou s nízkým obsahem tuků a cvičebním programem přizpůsobeným individuálním zdravotním podmínkám.

Musím se držet specifické diety a zároveň zhubnout s Orlistatem?
Ne, dobrá věc na orlistatu je, že může být kombinována s téměř jakoukoli stravou a stravou. Důležitým bodem je věnovat pozornost obsahu tuku v každém jídle, nemělo by to být asi 15 g tuku. Každý by si měl vybrat stravu, která vyhovuje jejich preferencím. Zdravé jídlo zde může být docela chutné a rozmanité. Dávejte přednost nízkotučné rozmanité smíšené stravě, tj. Spoustě zeleniny, ovoce a zdravých uhlohydrátů.

Zapadá tato strava do hektického každodenního života?
Ano, s Orlistatem HEXALEM^® 60 mg je normální, moderní život stále možný. Je třeba věnovat pozornost nízkotučnému jídlu. Užívání jedné tobolky třikrát denně při hlavním jídle je snadné a pohodlné. Například, pokud chcete dietu na krátkodobý půst, takže nejezte tři hlavní jídla, neužívejte vhodný příjem tobolek. Výměna jídla, komplikované stravovací návyky nebo přísné počítání kalorií není nutné.

Má příjem také nevýhody nebo vedlejší účinky?
Pravděpodobnost vedlejších účinků souvisejících s jídlem (např. Nadýmání, zvýšená naléhavost stolice, mastná mastná stolice) se může zvýšit, pokud je Orlistat užíván s jídlem s vysokým obsahem tuků.

Tuk by měl být asi 15 g na jedno jídlo (při denním příjmu kalorií 1 400 kcal).
Všimněte si obsahu tuku v jídle, protože příliš mnoho tuku může způsobit nežádoucí účinky, ale některé tuky jsou užitečné pro požití základních vitamínů a pro dobrou chuť.
Pokud na začátku léčby dojde k nadýmání nebo zvýšené naléhavosti stolice, je možné, že obsah tuku ve stravě nebyl dostatečně snížen.

Existují studie ukazující úspěch orlistatu?
Ano, účinek přípravku Orlistat je v klinických studiích dobře zdokumentován. Orlistat byl také jediný lék obsažený v Pokynech pro pacienty o obezitě.

Pro každé hlavní jídlo 1 tobolka orlistatu

Orlistat HEXAL 60 mg tvrdé tobolky: Účinná látka: Orlistat. Použití: Používá se pro hubnutí a používá se u dospělých s nadváhou nad 18 let s indexem tělesné hmotnosti (BMI) 28 nebo vyšším. Měl by být používán ve spojení se sníženým obsahem tuku a sníženou kalorickou dietou. Pro rizika a nežádoucí účinky si přečtěte příbalovou informaci a zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka! Arch. No: 2/51010600 stánek: Říjen 2016 Hexal AG, 83607 Holzkirchen, www.hexal.de