Je to pravda? Oči mýtů při kontrole faktů
"Čtení ve tmě poškozuje oči"
Špatně! Je pravda, že oči musí tvrdě pracovat ve špatném světle, a tím i unavovat. Naši žáci stále rostou a hloubka ostrosti se zhoršuje. Výsledkem je, že písmena se rozmazávají a v nejhorším případě způsobují bolesti hlavy. Trvalé poškození očí však nelze lékařsky dokázat čtením ve tmě.
"Pokud sledujete televizi příliš dlouho, dostanete čtvercové oči"
Špatně! Dobře, mohli jsme si to téměř myslet. Samozřejmě NEMÁME čtvercové oči, pokud se podíváme příliš dlouho na telly. Říká se spíše, aby zabránil svým dětem v sledování televize? a správně. Protože zejména v dětství je vizuální systém ve výstavbě, musí být oko vyškoleno. A my to dokážeme lépe venku, než na televizi.
"Kouření poškozuje oči"
Správně! Mýtus, který má pravdu. Co mnoho lidí neví: kouření škodí nejen životně důležitým orgánům, ale je také považováno za nejdůležitější rizikový faktor katarakty související s věkem. Kromě toho může kouření napadat slzný film na povrchu oka, což má za následek suché oči.
"Když mžouráte, vaše oči se mohou zastavit."
Špatně! O čem mluvili naši rodiče, když byli děti, když jsme začali sázet? Ve skutečnosti neexistuje jediný zdokumentovaný případ, kdy by někdo zastavil oči, když šilhal. Místo toho platí: kdo převrátí oči a energicky se pohybuje, má nad nimi obzvláště dobrou kontrolu.
"Nosit brýle, aby se vaše oči shnilé"
Špatně! Ani tento mýtus nemůže odolat bližší prohlídce. Vize se nezhorší, pokud opravíme naši vadu zraku pomocí brýlí. Naopak, existují důkazy, že krátkozrakost postupuje méně rychle, je-li krátkozrakost nebo prozíravost soustavně korigována.
"Mrkev je dobrá pro oči"
Správně! Mrkev je ve skutečnosti pro oči dobrá, protože obsahují beta-karoten, a tedy předchůdce vitamínu A, který si sítnice potřebuje vybudovat vizuální pigmenty rhodopsin a lodopsin. Ty jsou zase nezbytné pro vnímání světla. Mimochodem: Jak důležitý je vitamin A, lze vidět na důsledcích nedostatku vitaminu A. V rozvojových zemích je to stále důvod pro slepotu dětí.
