Vylepšete své charisma!

Můžete udělat hodně pro správné oblečení, dobrý pocit těla a dokonce i pro příjemný hlas - ale rozhodující faktor pro charisma musí přijít zevnitř.

Někteří se právě narodili z charismy: krása, postoj, půvab, kouzlo. Jiní mají těžší čas. Jak často si myslíme: Je tlustá? A teprve potom si všimnete, jak je žena teplá a okouzlující. Myslíme si: ale má fisselské chlupy. A později se zaregistrujte, že kolega je skutečně zábavný a kompetentní. Myslíme si: ale mluvte to strašlivě pronikavým hlasem. A potom si jen všimneme, jaké chytré myšlenky a dobré nápady obsahovala přednáška.

Věnujte pozornost balení

Vyšetřování potvrzuje, že když někoho posloucháme, 55 procent z nás věnuje pozornost gestům, výrazům obličeje, držení těla a pohybu, 38 procent hlasu a tónu a pouze 7 procent obsahu. Takže kdo chce dosáhnout protějšku, musí také věnovat pozornost balení, jeho charisma. Týká se to například Annaleny Schmidtové. Trenér dechu, hlasu a řeči dělá rádiové moderátory vhodnými pro mikrofon. Nejde však jen o správnou výslovnost a efektivní důraz.



Celostní výcvik

"Je to vždy holistické cvičení," říká, "práce s osobností začínáme s držením těla, protože držení těla určuje, co je možné, s dechem, s hlasem, který často vstupuje do akce."

Každý, kdo sedí nebo stojí s ohnutými rameny a zády k sobě, má důvody, aby to udělal. "Když se pokusím někoho takového vychovat, může to být na první pohled hrozivé, ale pokud řeknu, že si představíš pěknou situaci, něco příjemného, ​​pak si tito lidé automaticky přijmou otevřenější postoj."

Uvolnit svaly, dýchat bránicí, vyhnout se křečím žaludku, vypadat tenčí - to jsou velmi praktická cvičení trenéra. Ale stejně důležitá je Annalena Schmidt, naučená herečka, emocionální stránka. "Stali jsme se příliš expresivní, neodvažujeme se gestikulovat, když mluvíme, vždy se snažíme tak tvrdě skrývat své pocity, často mluvíme rovnou tváří, ale to je také součást dobré charismy."



Hlasový trénink a redukce stresu, nový outfit a tónované vlasy, vyšší podpatky a správně vybrané barvy - to vše může přispět k lepšímu vzhledu. Nemůže to změnit lidi. A také to, co my charisma nerozumíme. „Vnější vzhled je jedna věc,“ říká pracovní psycholog Sibylle Bräuer. „Ale charisma má něco společného s vnitřkem, zahrnuje celou osobnost.“

Důležitost je důležitá

A v práci je to nezbytné. „V pracovních situacích je třeba zaujmout své místo jazykově i opticky vhodně,“ říká pracovní psycholog a personální vývojář Sibylle Bräuer. "Teprve potom budeš opravdu oceněn."

Například Sabine Stahmer (jméno bylo změněno editory), který pracuje ve velké společnosti. Byla nespokojená, s její kariérou se nijak zvlášť nesnažila. Méně kvalifikovaní kolegové prošli 34letými. Její šéf ji utěšoval, neotevřel konkrétní perspektivy. Vydělala příliš málo. A za prodejní úspěch, kterého dosáhli, vydělali ostatní vavříny.

Co by měla dělat? Odvykání? Kamarád jí poradil, aby získala radu od Sibylle Bräuer. Spooled off celý program: od společné analýzy situace na zdravé psychologické testy na aplikační školení. A když se Sabine Stahmerová rozhodla rezignovat, ale požádat o školení managementu společnosti, poslala je také před konzultantem ke stylu („Assessment Centre“).

„V případě paní Stahmerové vizuálně skromný vzhled neodpovídal nejvyššímu dosaženému výkonu,“ vysvětluje vývojář HR. „To je spojeno s vyšší cenou v takových společnostech a pouze tím, že poskytneme odpovídající požadavky na odměny a povýšení, je člověk nakloněn pokračovat v předpovídání vysokých úspěchů a přesouvat je na vhodná místa.“

Sabine Stahmer spravovala Assessment Centre s létajícími barvami. Její kolegové obdivují schůzky ohledně jejího nového vzhledu. A kdo se dívá pozorně, všimne si malých rozdílů: Drahý kalhotový oblek sedí o něco lépe než ten starý, díky líčení vypadáte svěžeji, tričko má nyní dokonalý výstřih. Sibylle Bräuer: „Tady se pozornost nezaměřovala na obaly, ale obaly musely dohonit již osvědčené služby: Vypadá to, že vypadá úspěšný manažer s výkonným potenciálem.“



Žádosti a výběrové řízení

Zejména u aplikací je harmonický vzhled nesmírně důležitý. "Ten, kdo mě najímá, má také problém rozhodovat o obrovské utrácení, takže mu musíte dát ujištění: Udělám, co pro svůj obchod potřebujete, mohu splnit vaše očekávání, pokud mě hledáte Rozhodněte se, jste na bezpečné straně, “říká Sibylle Bräuer.

V takových soutěžích, které se snaží zjistit, je žadatel milý nebo ne. Pracovní psycholog Bräuer: „A milý chlap je jen někdo, kdo je jako my, Basto, to je ten princip.“ Všechny důvody, proč se někdo, kdo nechce odebrat svůj švábský dialekt, nikdy nedostane na palubu v Hamburku, proč hamburger ve Švábsku zůstává „rybí hlavou“ a proč jsou to také vysoce kvalifikovaní lidé v nejlepším oblečení z bývalé NDR na Západě mít tak těžký.

Totéž byla mimochodem situace pro Sabine Stahmerovou. „Je to v konzervativní společnosti, ve které pánské lano jasně funguje." Pokud chcete dělat kariéru jako žena, je tu jen jedna věc: Buďte jedním z chlapců, "vysvětluje poradce Bräuer. "Musíte hrát pravidla hry a musíte respektovat jejich statusový svět."

Neoblékejte se!

Ale pokud se nemůžete pohybovat dovnitř, pokud cítíte každý den, že se musíte přestrojit a ohýbat, abyste byli přijati, všechno se stane skořápkou - a dokonce nejlepší charisma je flétna. Protože určité struktury jeho osobnosti jsou přivedeny od útlého věku a v průběhu let je formují.

Sibylle Bräuer: „Zamyšlený, introvertní člověk se nezmění v party cracker a je dobré, že v průběhu let bude stále jasnější, jaké preference máte a co opravdu chcete. to opravdu dělá rozdíl, pokud jde o vysílání: Pokud jste se v určitém okamžiku svého života dostali k věci a řekli: ano, to jsem já! “

Vylepšete své video kreativním použitím sliderů (Leden 2021).



Zářící, balení, hodnotící centrum, charisma, sebevyjádření, sebevědomí