máta

© iStock / Thinkstock

Na severní polokouli roste mezi dvaceti až třiceti různými druhy máty. Máta peprná je jednou z nejznámějších a vyzařuje její výraznou vůni mentolu, jakmile jemně třete listy mezi prsty. Díky antibakteriálnímu a protizánětlivému účinku se máta používá nejen v čajích a tinkturách, ale také v zubních pastách, čistících krémech a šamponech. Může však také pomoci proti bolestem hlavy: Stačí jen natřít pár kapek oleje z máty na spáncích.

tymián

© iStock / Thinkstock

Tymiánová rostlina je malá: její listy jsou dlouhé jen asi pět milimetrů. Jejich éterický olej obsahuje thymol, který působí antisepticky a vykašlávání. Thymolová mýdla jsou vhodná pro čištění citlivé, zanícené a bolestivé pokožky, masti a pleťové vody s výtažkem z tymiánu, které pomáhají při bolesti svalů a revmatismu.

šalvěj

© iStock / Thinkstock

Jeho identifikační značkou jsou šikmé oválné listy se sametovou vrstvou. Kromě taninů a hořkých látek a flavonoidů se esenciální oleje získávají hlavně z labiatae. Ty se často vyskytují v přípravcích na péči o obličej pro mastnou a kombinovanou pleť. Regulují tvorbu mazových žláz a zajišťují rovnoměrnější vzhled pokožky. Díky svému antiperspiračnímu účinku se také používají v deodorantech a krémech na nohy.

rozmarýna

© iStock / Thinkstock

Tento Labiata se ukazuje jako skutečný zázrak krásy. Jeho esenciální olej podporuje krevní oběh: v šamponech má zlepšit přísun živin do pokožky hlavy, uvolnit napětí v přísadách do koupele a zabránit svalové bolestivosti a stimulovat tvorbu kolagenu v obličejových krémech. Jako vůně místnosti nebo tělového spreje nás to provede krátkou cestou do jeho vlasti: do oblasti Středomoří.

meadowsweet

© iStock / Thinkstock

Věděli jste? Kyselina acetyl-spiraová, přírodní zdroj aspirinu, byla původně extrahována z lučních luhů. Kromě toho obsahují květiny této rodiny růží salicyláty a flavonoidy, které snižují horečku nachlazení. V kuchyni jsou oblíbené pro sladění a koření medového vína - dokonce i likéry a sladkosti jim dávají sladký nádech. Vzhledem k tomu, že čajové květy, listy a kořeny mají diuretický a protizánětlivý účinek, jsou krémy a pleťové vody s lučními proužky zpevňující.

koriandr

© irrez / Fotolia.com

Žádná kuchyně nerozvádí duchy stejně jako koriandr. Zdá se, že na světě existují pouze dva typy labužníků: ti, kteří to milují a ti, kteří to nenávidí. Pro ty, kteří to nenávidí, koriandr nechutná jako bylina, ale pouze pro mýdlo. Příčina není zřejmá, ale - jak američtí vědci nyní chtějí zjistit - v našich genech. Někteří lidé mají gen, který je činí zvláště citlivými na aldehyd - látku zodpovědnou za vůni byliny. Koriandr se používá jako léčivá rostlina již od starověku. Jeho éterické oleje jsou trávicí, proti spasmodické a povzbuzující. Z toho těží také kosmetický průmysl: prý mají sprchové gely a přísady do koupele s koriandrem euforický účinek, pleťové krémy s koriandrem slibují stimulaci regenerace buněk a zpřísnění pokožky.

bazalka

© iStock / Thinkstock

Co by byl salát z rajčat a mozzarelly bez bazalky? Jako neúplná jako relaxační koupel bez éterického oleje z pyskanu. Uvádí se, že její vůně má harmonizující účinek, který se mimo jiné používá v tělových mlékách, pleťových krémech a tělových sprejích. Mimochodem, v aromaterapii bazalka je lék na migrénu, nervozitu a poruchy spánku.

balzám

© iStock / Thinkstock

Mátový a citronový balzám nejenže vypadají stejně, ale také patří do rodiny máty a cítí se jako doma v zahradě. Zatímco máta peprná je bohatá na mentol, balzám citronu voní poněkud zdrženlivou citroní (odtud název citronový balzám). Jeho éterický olej má uklidňující účinek - běžně se vyskytuje v lázních i v prostředcích pro péči o citlivou pokožku. U citronového balzámu by se opary měly hojit velmi rychle díky uklidňujícím vlastnostem. V roce 1988 byla bylina pojmenována „léčivá rostlina roku“.

petržel

© iStock / Thinkstock

Každý, kdo v 80. letech něco držel, sloužil téměř každé misce s petrželkou. Petržel může udělat mnohem více než "Bouquet Garni", protože malé listy mají protizánětlivý účinek.Dříve byly kladeny na kousnutí hmyzem, takže se rychle uzdravovaly. V dnešní době je esenciální olej z petrželky mimo jiné v produktech péče o obličej, které mají působit na pleť. Je zvláště bohatý na vitaminy A a C. Stimuluje buněčný metabolismus a chrání pokožku před poškozením životního prostředí.

Třezalka tečkovaná

© iStock / Thinkstock

Tato středomořská plodina se vyskytuje hlavně na mýtinách a cestách dubových smíšených a borových lesů. Jeho charakteristickým rysem jsou jasně žluté květy. Dokonce i Paracelsus řekl, že třezalka tečkovaná má účinek zesvětlení nálady - a ačkoli data nejsou příliš jasná, nyní se věří, že přípravy s třezalkou tečkovanou mohou v depresivních náladách pomoci. Externě se používá především ve formě léčivého oleje nebo koupelových solí pro bolestivé klouby, pro jizvy a pro ošetření spálením.

kostival

© imago / ARCO IMAGES

Listy kostivalu jsou drsné a poškrábané, téměř jako třídenní vousy. Dříve byla tato bylina také nazývána nohou nebo kořenem. Ten se vztahuje k původnímu poli aplikace rostliny: Byl používán ve zlomeninách a ranách, takže se hojí rychleji, nebo dokonce „zdivočelí“. Beinwell se nachází na březích, silnicích, na mokrých loukách a v lužních lesích. Kromě allantoinu, který má kromě obnovy buněk také uklidňující účinek, kostival také obsahuje oxid křemičitý a proteiny, které posilují pojivové tkáně a nehty. Upozornění: Nepoužívejte produkty kostrové kosti denně. V nich obsažené pyridinové alkaloidy, které se mimo jiné nacházejí také v nikotinu, jsou ve vysokých dávkách toxické.

fialový

© iStock / Thinkstock

Na světě existuje více než 500 různých druhů fialek. A přesto mají jedno společné: jejich vůni. Jako léčivá rostlina se od Hippocrates používají fialové až fialové květy, například jako kloktavá voda na bolest v krku. Jeho ořechová chuť - nejlépe chutná od března do května - je dobrá nejen pro ryby a divoké bylinné saláty, ale také pro dezerty a pro letní punč. Éterické oleje fialové mají uklidňující a vyrovnávací účinek - není divu, že se používá především jako vůně do místnosti a jako přísada do koupele.

levandule

© iStock / Thinkstock

Stále Labiatae: Levandule se shromažďují v období květu od července do srpna. Jeho éterické oleje stimulují růst vlasů, zmírňují revmatické obtíže a bolesti kloubů. Levandule je také oblíbená jako koupelový nebo sprchový olej. Jeho vůně se uvolňuje a uklidňuje.

Bylinná kosmetika, aby se vaše vlastní

Olej z třezalky tečkované: Pro tření a masírování bolestivých kloubů a jako péče po slunci

Funguje to takto: - Při shromažďování se ujistěte, že jsou primárně vybrány pupeny, obsahují ve velkém množství červené a slané barvivo. - jemně vytlačte květiny a poupata, jděte s těstovinami Walker (netlačte tak silně, že deska je červená) - Naplňte sklenici a nalijte olivový olej. - přikryjte hadříkem (nešroubujte) - položte na slunce a nechte stát, dokud olej nezmění na tmavě červenou barvu. - Sklo by mělo být vystaveno přímému slunečnímu záření, proto jej umístěte venku. - Vždy přineste večer v domě (kvůli noční vlhkosti). - Nalít filtrem asi po dvou až třech týdnech. - Skladujte na tmavém a chladném místě.

Užitečné informace: Pokud je mladina třezalka čerstvá, je tmavá a chladná olejová směs stabilní po dobu nejméně jednoho roku, bez žluknutí - a cítíte to! Olej lze použít často, dokonce i denně, je-li kůže těsná, příliš suchá nebo by se měla rychle zotavit po dni na slunci. Ale pozor: Olej z mladiny mladiny není vhodný jako krém na opalování, protože činí pokožku citlivější na světlo. Takže vždy používejte po opalování.

Kostival krém: K ošetření ran a zklidnění kůže

Funguje to takto: - Umístěte půl kilogramu čerstvých, čistých (kartáčovaných) a mletých kořenů kostelní kosti do sezamového oleje na slunci. - Třepejte dvakrát denně - Kmen přibližně po třech týdnech, přičemž rostlinný materiál je dobře exprimován. - Odvar jednu čajovou lžičku kořenů a 125 mililitrů destilované vody a nechte 30 minut působit. - 15 g včelího vosku, jedna čajová lžička medu a 45 gramů lanolinu (biolanolin z lékárny) se rozpustí ve vodní liště, pomalu se promíchá 125 mililitrů oleje z kostivalu. - Jakmile tuková fáze a vodní fáze dosáhnou 70 stupňů, přidejte po kapkách čaj a míchejte. - Nechte vychladnout a ztuhněte, poté doplňte pěti kapkami heřmánku nebo pěti kapkami růže (éterické oleje).

Užitečné informace: Pokud uložíte kostelní krém v lednici, bude to trvat asi půl roku, v koupelnové skříni se životnost sníží na dva až tři měsíce. Je obzvláště vhodný pro sportovní zranění nebo jako odlehčovací obálka, tj. Právě v případě, že jsou kosti zraněny nebo muskuloskeletální systém potřebuje podporu.Obvykle se používá jako lék, protože není vhodný pro každodenní použití (viz výše)!

Meadowsweet krém na obličej

Postupujte takto: - Nalijte hrst lučních listů do čtvrt litru vroucí vody a nechte jej vychladnout. - Filtrujte a smíchejte s lžičkou lískových oříšků.

Užitečné informace: Krém na louky je vhodný pro každodenní použití, ale pouze po dobu maximálně šesti týdnů. Pak byste měli přejít na jinou péči na přibližně stejné období. Důvod: Při nepřetržitém používání si tělo zvykne na obsažené účinné látky a může reagovat s setrvačností. Krém uložený v lednici je stabilní po dobu asi čtyř až pěti týdnů.

Relaxační koupel fialek

Postupujte takto: - Do džbánu vložte 50 až 100 gramů fialové byliny s květinami, nalijte na něj jeden litr vroucí vody a nechte ji po dobu 30 minut stékat. - Nalijte sítem do vody ve vaně. - Alternativa: Naplňte pytel sušených fialových květů a zavěste jej pod kohoutek, zatímco horká voda vane do vany.

Užitečné informace: Fialky mohou být uchovávány v lednici asi tři až čtyři dny, než je použijete. Jsou vhodné pro každodenní použití.

Levandulová tinktura pro vypadávání vlasů

Postupujte takto: - Položte hrst květů levandule do kvartu čirého ovocného brandy a nechte je 10 dní v žáru. - Odfiltrujte.

Užitečné informace: Levandulová tinktura může být skladována až tři roky v lékárnických skříních, aniž by došlo ke ztrátě aktivních složek. V případě vypadávání vlasů použijte pipetu k kapání asi 20 kapek denně na pokožku hlavy a masáž. Pokud je to příliš komplikované, zřeďte jej 1:10 v destilované vodě (dobře protřepejte!). Naplňte prázdnou láhev s rozprašovačem a nastříkejte vlasy a pokožku hlavy. Zředěnou tinkturu uchovávejte v chladničce.

Bylinný kuchařka

Ještě více receptů - ať už tinktury, octa, džemu nebo masti - najdete v „knize bylinných receptů“ od Siegrida Hirsche.

Co byste měli zvážit při sběru bylin

Bylinkářka Sonja Greimel ukazuje na bylinných procházkách, vše, co v naší přírodě prospívá, vypráví vzrušující příběhy a podává tipy o našich původních rostlinách.

© soukromé

Divoké byliny najdete nejen na loukách, na alpských pastvinách, na mýtině nebo v parcích. Rostou také na silnicích, na skládkách odpadu, na náspech nebo na železničních náspech. Vždy sbírejte čerstvé, čisté rostliny - nechte skvrnité, uschlé rostliny pozadu. Nevybírejte na silně frekventovaných silnicích nebo na hnojených loukách - nejlépe za suchého počasí. Sbírejte pouze byliny, které opravdu znáte - osobní identifikační knížka pomáhá - a pouze tolik, kolik potřebujete pro vlastní potřebu. Kromě toho vznešený koš, malé plastové sáčky (ve kterých byliny zůstávají čerstvé), zahradnické nůžky, nůž a ruční špachtle (pro vykořenění kořenů) v zavazadlech.

Poté, co byly shromážděny, suché koření byliny vzduchem na stinném místě. Jsou uchovávány v porcelánových krabicích a zůstávají stabilní až tři měsíce.

Necítíte se rádi, když si sami děláte kosmetiku? Zde jsou skvělé produkty s bylinkami

Také číst

Kosmetické výrobky s bylinkami

Magický Slaviton TianDe (krása, zdraví, detoxikace, proti bolesti, hubnutí, kosmetika, drogerie) (Duben 2024).