infarkt
Protože stále myslí na náhlou smrt srdce uzavřením koronární tepny pro typicky mužský typ.
Chyba, protože Každý rok dostane infarkt 130 000 žen v Německu. Asi polovina z nich nepřežije. Zejména věková skupina žen ve věku mezi 35 a 45 lety se stále více obává srdečních specialistů. Míra infarktu u mužů se za posledních 20 let snížila přibližně o pětinu, u mladších žen však vzrostla o více než 50 procent. Jedním z důvodů je to, že ženy kouří stále častěji a začínají dříve. Zvláště riskantní je, když jsou přidány další rizikové faktory - jako je pilulka, tendence k trombóze, vysoký krevní tlak nebo (možná nerozpoznaný) diabetes. „Pak ani velmi mladé ženy nejsou imunní vůči infarktu,“ říká Prof. Ingeborg Siegfried, předsedkyně Společnosti pro prevenci a rehabilitaci kardiovaskulárních chorob.
Atypické stížnosti
Mnoho žen ani nesnívá o tom, že by se to stalo že jejich koronární cévy byly nebezpečně zúženy a ohroženy infarktem (lékařský: angina pectoris). Protože jim často chybí typický pocit napětí a bolesti na hrudi, díky čemuž muži okamžitě přemýšlejí o angině pectoris.
Jaká žena však klepe na srdce, pokud onemocníte námahou nebo když se nadechne? I nevysvětlitelný tlak v horní části břicha nebo zalomení křivky výkonu tlačí ženy - a jejich lékaři - více na stres nebo duševní stres než na srdeční choroby. Kromě toho pouze asi dvě třetiny pacientů s infarktem trpí „klasickou“ bolestí na hrudi, která vyzařuje do paže. Infarkt se často projevuje u žen s atypickými příznaky, jako je náhlá bolest břicha, zvracení nebo bolest mezi lopatkami - a proto se považuje za biliární koliku, gastrointestinální chřipku nebo bolesti zad.
Protože neočekávají infarkt, ženy často čekají poprvé. Průměrně volají lékaře téměř o hodinu později než mužské oběti srdečního infarktu. Navíc, protože žijí sami nebo nepracují, ženy v infarktu jsou daleko více doma než muži - a nevyžadují pomoc, protože nechtějí nikomu zatěžovat. Tím se ztrácí drahocenný čas, který může rozhodovat o životě a smrti. Protože šance na přežití a odolnost a kvalita života po infarktu závisí mimo jiné na tom, jak rychle lze okluzi koronárních tepen eliminovat léky nebo nafouknout balónkovým katétrem.
Se ženami se zachází horší
I když zavolají sanitku rychle a přijdou přímo na kliniku, ženy mají horší vyhlídky než muži, aby přežili infarkt. Nová americká studie ukazuje, že na rozdíl od očekávání není to proto, že pacienti s infarktem jsou v průměru starší než postižení muži. Ženy mladší 50 let byly ve studii dvakrát častěji než muži. Zaprvé, protože ženy mají častěji život ohrožující komplikace, jako je srdeční arytmie. Může však také hrát roli u žen, které jsou oddáleny delší dobu, dokud není tlačen srdeční katétr. Mimo jiné proto, že srdeční choroby u žen jsou stále považovány za méně závažné než u mužů, Dr. Vera Regitz-Zagrosek, profesorka výzkumu zdraví specifické pro ženy v německém centru srdcí v Berlíně. A i když to nejhorší skončilo, je často nic jiného než optimální. Mnoho manželek a matek věří, že nemohou opustit domácnost a rodinu - a zdržíte se rehabilitačního ošetření, abyste se dostali zpět na nohy. Na druhé straně, pracující ženy po infarktu slyší více práce než muži, ačkoli to by nebylo nutné ze zdravotních důvodů. Pro mnoho špatných rozhodnutí, protože osamělost a izolace doma vás často způsobují depresi. A to zase ztrojnásobuje riziko získání dalšího infarktu. Dr. Sabine Thor-Wiedemann
Takže se ohněte
Nedávná studie University of Hamburg ukazuje, že 90 procent žen s rizikem infarktu má alespoň dva rizikové faktory, jako je vysoký krevní tlak, kouření, cukrovka nebo vysoké krevní lipidy. proto: Přestaňte kouřit Kouření je čtyřnásobným rizikem srdečního infarktu u žen, které klesá okamžitě po ukončení. Ti, kteří to nemohou udělat sami, by měli vyhledat odbornou pomoc (například prostřednictvím kuřáckého telefonu Deutsches Krebsforschungszentrum, tel. 06221/424200).
Budujte s nadváhou Optimální obvod pasu je menší než 80 cm, z 88 cm se riziko infarktu výrazně zvyšuje. Zůstaňte v pohybu Pokud chodíte svižně půl hodiny denně, můžete snížit riziko infarktu o 30 procent. Pokud je to možné, neberte si pilulku s rizikovými faktory To se týká každého, kdo má například závažnou nadváhu, vysoký krevní tlak, cukrovku, zvýšenou hladinu lipidů v krvi nebo trombózu.
Nechte svého lékaře provést kontrolu rizika Pak znáte hladinu lipidů v krvi, krevní tlak a hladinu cukru v krvi. Hladina homocysteinu v krvi také říká něco o riziku srdečního infarktu: Pokud je hodnota tohoto proteinu příliš vysoká, riziko je větší.
Jezte a pijte správnou věc Alespoň dva šálky černého nebo zeleného čaje denně snižují riziko infarktu. Sójové produkty předcházejí arterioskleróze a tím angině pectoris. Pijte maximálně sklenici piva nebo vína denně. Živočišné tuky, jako je máslo nebo slanina, nahraďte co nejčastěji rostlinnými (jako je olivový olej). Vitamin B6 (v celých zrnech, rybách, masu, banánech), B12 (v vejcích, mléčných výrobcích, játrech, masu) a kyselině listové (v ořechech, vejcích, zelené zelenině, rajčatech) snižují hladinu homocysteinu a snižují tak riziko. V poslední době existuje také stolní sůl, která je obohacena kyselinou listovou. A: Už 200 gramů ovoce a zeleniny denně stačí ke snížení rizika infarktu o 60 procent.
Snižte stres Stres může být nebezpečný v kombinaci s dalšími rizikovými faktory. Japonská studie nedávno ukázala, že nedostatek spánku a přílišná pracovní zátěž významně zvyšují riziko. Takže spát dobře, ve svém volném čase nechte dostatek času na rekreaci.
Udržujte své kontakty Podle americké studie osamělý reaguje na stres více vaskulárními změnami než sociálně integrovanými. Ti, kteří jsou sami, často žijí nezdravější životy.
Je to infarkt?
Je vysoce nakažlivý, pokud se z modra objeví jeden nebo více z následujících příznaků: - těžká nevolnost se zvracením nebo bez zvracení - bolest, pálení nebo napětí v hrudníku - těžká a přetrvávající bolest v horní části břicha, paží, dolní čelisti, krku, Krk nebo v oblasti lopatek - náhlá dušnost a slabost - pocení a nápadná bledost - úzkost a strach
Jednejte místo čekání
Při sebemenším podezření na infarkt okamžitě Nouzové volání lékaře na číslo 112, Nečekejte, až má rodinný lékař čas na domácí návštěvu. Neztrácejte čas rychlým sledováním infarktu myokardu, který vám poskytne užitečné výsledky jednu až dvě hodiny po infarktu. Dokud nepřijde lékař: Otevřete okno, lehněte si se zvednutým horním tělem a zakryjte ho. Vezměte aspirin nebo jinou tabletu obsahující léčivou látku aspirin (zlepšuje krevní oběh do srdce). Pokud jsou přítomny, užívejte léky na anginu pectoris (nitrospray, nitro tobolky).
Další informace: German Heart Foundation, Vogtstr. 50, 60322 Frankfurt, tel. 069/9551280, fax 069/955128313, w.herzstiftung.de.
Německá společnost pro prevenci a rehabilitaci kardiovaskulárních chorob, Friedrich-Ebert-Ring 38, 56068 Koblenz, Tel. 0261/309231, Fax 0261/309232, www.dgpr.de.
Vaše individuální riziko si můžete vyzkoušet na www.chd-taskforce.de, německé webové stránce Mezinárodní pracovní skupiny pro prevenci ischemické choroby srdeční. Existují další rady pro prevenci.
Na www.dhzb.de najdete spoustu informací z Německého centra srdcí v Berlíně, které je zaměřeno konkrétně na ženy. Knižní tipy: „Ženská srdce bili jinak“, Ingeborg Siegfried a Antje Müller-Schubert, Falcons, 14,90 eur.
„Infarkt není osud“, Hans Bloss a Ulrich Staedt, Midena, 14,90 eur.
