Vhodné pro léto

Takto to funguje

Prvním krokem k dobře udržovanému vzhledu je odstranění chloupků - v závislosti na zvolené metodě vydrží výsledek pro různé délky: Ti, kteří dávají přednost holení, mají až tři dny odpočinku. Depilační krémy dodávají hladký pocit po dobu pěti až sedmi dnů. U vosku nebo epilátoru je to dokonce jeden až tři týdny.

Pěkně hnědá

K vytvoření lehkého opálení na kůži nyní existují jemné voňavé bronzové gely nebo zbarvené pěny, které lze omýt pouze mýdlem a vodou a nezanechávají na oděvu žádné stopy. Jednoduše rozložte rovnoměrně - takto vypadají nohy velmi sexy v záblesku. Kdo chce mít na výsledku něco delšího, vezme na nohy speciální samoopalovač s lehkými třpytivými částicemi.



Callus je pryč!

Otravná nadržená vrstva nás chce pouze chránit před modřinami - například když jsou boty příliš vysoké nebo příliš vysoké nebo když běží. Pokud jsou chodidla pod tlakem, nepřestává růst. A rozhodně se jich chceme zbavit co nejdříve. Při správné péči je to také docela snadné: nejprve si udělejte koupel nohou, která zjemní pokožku a připravte se na následnou péči. Důležité: Teplota by neměla být vyšší než 38 stupňů a nohy by neměly zůstat ve vodě déle než deset minut. „V opačném případě bude vaše pokožka nabobtnat a vaše nohy budou ještě suchější,“ říká Andreas Sanders, předsedkyně německé asociace podiatristů.

Koupelové soli s mandlovým olejem nebo olivovým olejem, které dodávají pokožce lipidy (tuky) a dělají z nich krásnou nabídku, jsou skvělé. Šalvěj a mořská sůl jsou osvěžující a deodorizující. Existují dokonce i koupele na nohou s kyselinou salicylovou, která by měla při rohovém koupání něco snížit. Pokud chcete, můžete také provést čištění nohou - usnadňuje také odmaštění buněčných šupin. Poté nohy opatrně osušte a poté pracujte s pemzou nebo rohovkovým pilníkem. Na hoblíku byste se neměli obejít: často odstraňují příliš mnoho kalusu, také rychle proklouznou s ostrými čepelemi a mohou bolet hlubší vrstvy pokožky.



Jemný vzhled

Po oděru potřebují chodidla další dávku péče: pro suchou nebo popraskanou pokožku jsou prospěšné bohaté krémy s vyživujícími oleji nebo zvlhčující močovinou. Některé pleťové vody, stejně jako koupele na nohou, obsahují zčervenající kyselinu salicylovou - obě se dokonale doplňují.

Ideální pro ty ve spěchu je pěna, která se pohybuje rychlostí blesku. Pokud chcete udělat něco opravdu dobrého pro vaše nohy, nejprve naneste lék a poté vklouzněte do speciálních bavlněných ponožek. Jako alternativu můžete také snadno aplikovat normální krém na nohy velkoryse a nechat působit pod plastovým obalem po dobu půl hodiny.

Jemné broušení nehtů

Nejlepší způsob, jak snížit nehty kleštěmi na kleště: Měl by se pěkně odříznout rovnoběžně s hrotem špičky a prostě neříznout boční hrany, jinak jsou ostré rohy, které mohou vrtat do pokožky a nepříjemné mačkání. Potom mírně zaoblete rohy diamantovým nebo minerálním pilníkem - abyste zabránili roztříštění okrajů nehtů a malé praskliny můžete utěsnit mikro-jemnými krystaly.

Nejprve vtřete kutikulu nehtovým olejem, pečovatelskou tyčinkou nebo speciální tinkturou, poté opatrně zatlačte špičkou pera nebo palicí z palisandrového dřeva. „Neměl by se používat speciální odstraňovač kůžičky,“ radí Andreas Sanders. "Vzhledem k tomu, že kutikula má chránit tělo před napadením bakteriemi, měla by být tlačena dozadu jen jemně, ale nikdy by neměla být úplně odstraněna nebo odříznuta."



Takto barva funguje!

Bezhmotný povrch nehtů, čím déle barva vydrží. Před aplikací byste měli nehty nejprve ošetřit odstraňovačem laků na nehty. Chcete-li zabránit zbarvení, je nejlepší natřít bezbarvý základní nátěr a vyčkat asi pět minut.

Po zaschnutí základního nátěru naneste barevný nátěr a nechte jej ztvrdnout dalších deset minut. Pro opálenou pleť, zejména měkké růžové nebo lesklé růžové tóny, vypadají svůdně - takže se nic nerozostří, takže si můžete mezi prsty uchopit rozpěrku špičky.

Jemný tlak

Terapie reflexní zóny chodidla předpokládá, že chodidlo je prostřednictvím nervových zakončení spojeno s různými orgány - stimulace konkrétní části má pozitivní vliv na odpovídající část těla. Například by měl být velký prst spojen s hlavou, středem chodidel k břiše a mezerami k lymfatickému systému.

Pokud chcete dělat něco dobrého doma, můžete si nasadit speciální ponožky, na nichž jsou zobrazeny jednotlivé zóny, a jemně je masírovat.Pro profesionální ošetření se domluvte s odborníkem (adresy a telefonní čísla, například na adrese www.fussreflex.de).

Rychle svěží!

Po dlouhém dni se unavené a vyhřívané nohy a nohy těší na malé občerstvení. Obzvláště účinné jsou termogely, které uvolňují trávení, protože na cestě jsou nejlepší praktické osvěžující ubrousky na nohy nebo osvěžující spreje s výtažky z máty. Revitalizují nohy a nohy pouhým stisknutím tlačítka - a pokud jste ve spěchu, můžete je dokonce rozstříknout na své punčochy.

Pro

Podiatři U pedikérů - tedy pedikérů - jsou vaše nohy v každém případě v dobrých rukou: Se speciálními zařízeními mohou také pomoci se zdravotními problémy, jako jsou tvrdohlavé mozoly (náklady: v závislosti na léčbě od 25 do 50 EUR). Věnujte pozornost certifikátu! Státní certifikovaní podiatři mají dvouleté školení. Adresy lze získat například prostřednictvím:

Německá asociace podiatrů e.V. Tel. 029 51/93 25 00 Fax 029 51/93 32 51 www.podologen.de

Ústřední sdružení podiatrů a chiroprodistů Německo e.V. Tel. 023 61/18 59 60 www.zfd.de

kosmetička Pro kosmetičky a instituty je pedikúra především vizuální zkrášlením. Zahrnuje například pilníky na nehty, lak na nehty, kamufláž a mnohem více (náklady: v závislosti na ošetření mezi asi 20 a 45 eury). Například Alessandro, tel. 021 73/97 46-0 nebo www.alessandro.de

Speciální nožní chirurgové prostřednictvím www.gffc.de

Jaké zvolit oblečení na léto | Jak se muž v létě oblékne (Březen 2024).



Highheels, mozoly, nohy, nohy, péče, tipy, krása