Expert vysvětluje: Proč nás partner nemůže udělat šťastným
Většina z těch, kteří k nám přijdou, chce, abychom zachránili jejich vztah. A pak jsme překvapeni, když při bližším zkoumání doporučujeme poprvé se navzájem pustit - abychom byli opět šťastní. Muži jsou pak obvykle příliš šťastní a přemýšlejí: „Skvělé, můžu pokračovat jako muž Marlboro ve své svobodě a nezávislosti a omezit svou emoční komunikaci na Morseův kód.“ Ženy jsou zpočátku zklamány a přemýšlejí, jestli nás infiltrují v jejich snahách být blíž a draze a možná úplně nepochopili naši práci. Každý, kdo nás zná, ví, že my lidé se nespěchají k oddělení. Myslíme si, že mnoho rozvodu by nebylo nutné, kdybychom měli více představ o tom, jak láska skutečně funguje a proč jsou pro partnerství důležité krize.
Mým snem by tedy bylo vztahové štěstí jako předmět nebo alespoň „řidičský průkaz“ pro manželství.
Kdybych to měl vystavovat, přiměl bych lidi, aby se napínali zjevné paradoxy. about: "Rozvod zřídka řeší můj vztahový vztah." nebo: „Krize je jednou z nejcennějších fází partnerství.“ nebo: "Kouzelné slovo pro lásku není." Nebo - velmi, velmi důležité: "Chceme-li být opět spolu navzájem opravdu spokojení, měli bychom přerušit vztah a postarat se o sebe."
Je to takto: Cesta lásky vede dovnitř. A zeptejte se mě na důležitou otázku - jít nebo zůstat? - Můžu jen říci ze zkušenosti a přesvědčení: ani. Chůze nebo pobyt je obvykle stejně dobrý nebo špatný jako trčí nebo utíká. Oba nevedou k naplnění s jinou osobou. Pokud opravdu chcete ovlivnit štěstí vztahu a najít cestu ze slepé uličky, musíte nejdřív jít do potápěčského centra. Jinými slovy, přepněte z obrazovky na pevný disk a tam proveďte aktualizaci.
Problémem jsou naše potisky, obavy a přesvědčení o blízkosti a pocitech.
Ve skutečnosti je každé naše chování připoutanosti výrazně ovlivněno v lůně našich matek a v prvních třech letech života. A hlavně tím, co lidé kolem nás věřili o lásce a jak byli schopni zvládnout city - nebo ne. To pro dnešní štěstí znamená, že do značné míry běžíme na softwaru od ostatních. V rozhodující fázi otiskování jsme právě vdechli, co se děje v rodině a v bezprostředním prostředí, pokud jde o pocity a partnerství. Toto zajistilo programování v našich srdcích a nadále ovlivňuje každé emoční rozhodnutí a setkání až do dneška, většinou bez toho, abychom si toho byli vědomi.
Takže většina z nás se zamilovala na autopilota podle našich zkušeností. A to je důvod, proč už podruhé se možná bezmocně díváte na to, jak pět procent srdce mizí a doufá v naplňující vztah, zatímco dalších 95 procent se bojí přílišné blízkosti, strachu z opuštění nebo pochybností o sobě - a proto raději vyhnout se namísto zapojení. Nebo jak někdo odmítá znovu stejným známým způsobem, špatně zacházeným nebo nepochopeným, a přesto se rozhodne zůstat místo chůze a péče o sebe.
A teď? Nechoďte ani nezůstaňte, ale: vyčistěte pevný disk.
A nejde o obviňování rodičů a učitelů prvního vztahu z jejich dětství, dokonce ani 500 let sebeanalýzy. Vyčištění znamená péči o lásku v životě a upřímně vypadat, kolik toho, aniž by o tom věděl, není na lásku připraveno. A teď. Vztah není supermarket, ale roste v tom, co dávám, ne v tom, co potřebuji. Způsob, jakým se chovám, ostatní chodí se mnou. Výsledkem je, že když se změním, změní se i vztahy kolem mě. Jak by však měl člověk zjistit, jaké víry a programy na obranu lásky v bezvědomí mají?
To je jednoduché a přesto výzva: člověk se v tuto chvíli dívá na (milostný) život. Ať se děje cokoli - odráží to, čemu věří vaše vnitřní 95 procent, i když vědomě toužíte po něčem jiném. Tento zdánlivě zkroucený pohled zevnitř do vnějšku než z vnějšku do vnitřku může vyvolat hodně odporu nebo alespoň uzel v hlavě. Pak říká: "Můj partner je cizinec, roky jsme neměli žádný dobrý sex, nemáme blízkost."A teď bych měl jednat jen se sebou? ““ Ano, prosím! Protože to, co věříte o lásce a své laskavosti, vás bude odrážet každý kolem vás. Oddělení je proto často jen odročení skutečného problému - milostného viru na pevném disku. Pokud to prolomíte a vyčistíte se, zbytek se objeví venku. A naopak, vše, co vyzkoušíte, nebude trvat dlouho, pokud se uvnitř nic nezmění.
"Udělej mi radost!" - to nefunguje.
Doufám, že vám druhá osoba způsobí, že se budete cítit bezpečně, bezpečně, miloval a rozuměl vám, že jste feťák a další droga. Dokonce ani držet, hranaté závorky nebo kňučení nepřináší požadovanou blízkost - naopak, tlačí druhou pouze dále. A jít ven a doufat ve velké osvobození? Aktivujte obvyklé vzorce a otisky nejpozději, když se nový partner stane každodenním. Takže rozvod? Znám nespočet lidí, kteří si vybudovali vyšší a vyšší ochranné zdi proti rozvodu od rozvodu k rozvodu.
Jedinou cestou k naplnění partnerství je proto shromáždit odvahu, pustit partnera a prozkoumat sebe.
To je v pořádku, když se podíváte do zrcadla ráno: je jeden pak nadšený osobou, kterou tam vidíte, alespoň trochu teplé pro vaše srdce? Chodíte cestou druhých nebo si troufáte snít? Když srdce nebo tělo vydává měkké signály a řeknou: "Hej, necítíme se dobře", sledujete to? Stanovujete hranice s ostatními, abyste se o sebe postarali? Je jeden dobrý milenec pro sebe? Nebo alespoň opravdu spolehlivého přítele?
Pokud ne, pusťte. Vše o boji za vztah, o tom, že tam hledáme, vyztužujeme nebo vzděláváme partnera - a učíme se, co můj manžel a já nazýváme vnitřní prací. Trvá to čas na sebe a pravidelný všímavost a každodenní meditační trénink, který vás vede na pevný disk. Takový sebevědomí není raketovou vědou. Řízená poslechová cvičení vám například umožní tiše se odtrhnout od starých zranění, blokování otisků, neodpuštění, úzkosti z připoutání, pochybností a neustálého stresu - za předpokladu, že si opravdu berete čas na toto setkání se sebou. A za předpokladu, že máte odvahu, Trvá čas, než se pustí z každodenních nezdravých vzorců vztahů a starých závislostí.
Proto bychom byli zpět na začátku, protože proto často radíme párům (dočasnému) oddělení.
To neznamená, že se všichni nyní ponoří a usadí se do své zóny pohodlí. Ale to je základní odpojení se oddělením stolu a postele, kde každý přináší svůj vlastní život zpět k moci a objasňuje jeho část vnitřních softwarových problémů: "V jakých oblastech nežiji tak, jak chci, kde ztratím sílu, co musím změnit ve vztahu k sobě, abych se cítil lépe, co mi to vadí?"
Když se blížíte ke svému vnitřnímu já, staré víry a vzory nové autentičnosti mohou ustoupit. Člověk se znovu ocitne a učí se nenasledovat vnější ideály nebo požadavky druhých. Někdy to také znamená velmi jasné rozhodnutí srdce, což znamená: „Musím se rozdělit, pokud chci být pravdivý sám sobě.“ Ale dost často vztah záhadně nabývá na síle, když se chováte k sobě-lásce.
Tento nesčetný čas jsem zažil ve své práci a ve svém vlastním manželství: i když nikdo neřekne ani slovo o vnitřní práci, nebude tato transformace před partnerem skrytá. A bez racionalizace se hnutí zastaví. Najednou se neodpuštění uvolní, blízkost začíná znovu, srdce se otevírá. S jedním a druhým. A jeden smysly: V lásce je tajemství - a to znamená zůstat u sebe.
Eva-Maria Zurhorst a její manžel Wolfram jsou také úspěšnými autory, jejich aktuální kniha zní: „Milujte se a nezáleží na tom, s kým se oženíte, velký praktický kurz, část 1“ (352 s., 19,99 eur, Arkana)
Přejete si více pozornosti v každodenním životě? U nás najdete ještě více článků na toto téma. -> Všímavost
