Cervikální hlen: Co to je a jak by to mělo být?

Když jsem přešel na antikoncepční metodu NFP, něco náhle získalo význam, který je ve skutečnosti opravdu nepohodlný jako žena a vždy to bylo: cervikální hlen. Od puberty se člověk pokouší zakrýt své výtoky z pochvy. Od doby hormonální antikoncepce si myslíte, že ji máte pod kontrolou? pak vyhodíte pilulku ao pár měsíců později se ptáte, jestli byste mohli mít infekci kvůli zvýšenému výtoku. Panty podšívky najednou dávají smysl? můžete léta ignorovat polici v lékárně. Ale těsně předtím, než se domluvíte u lékaře, se propuštění vrátí znovu. V určitém okamžiku se vrací, pak se vrací. Co sakra? Tak jsem se ho zeptal a odpověděl s úsměvem: „Toto není výboj, našli jste svůj krční hlen, paní Steinbergová? Krátký výzkum později, tam byl velký efekt aha. To, co vám říká, je opravdu úžasné. Musím to s vámi sdílet!




Co je děložní hlen? a k čemu je?

V děložním čípku se vytvoří hlen děložního hrdla a uzavře děložní hrdlo. Chrání tak dělohu před bakteriemi. Nesmí být také zaměňován s odlivem, který může mít zdravotní příčinu. Není to ani vzrušení. Krční hlen se orientuje do fází cyklu? Jeho konzistence je tedy dalším rysem, který lze použít kromě teploty pro prevenci nebo pro specifickou touhu dětí.


Jak vypadá? a jak se děložní hlen mění na ovulaci?


Fáze 1: Sotva krční hlen do období

Na začátku cyklu téměř neexistuje žádný děložní hlen. Paralelně je také zaneprázdněn menstruací, protože na tom prostě nezáleží. I plodné dny jsou v tuto chvíli nepravděpodobné. Pokud tato doba uplynula, možná byste jí měli věnovat více pozornosti.



Fáze 2: Krémový krční hlen ve folikulární fázi

Ve folikulární fázi roste vajíčko a připravuje se na ovulaci. Délka této fáze je často předmětem kolísání? Ženy jen zřídka mají přirozený cyklus (bez pilule & co.) 28 dní. V této fázi cervikální hlen migruje z děložního hrdla do děložního hrdla. Takže to teď vidíme mnohem víc? má krémovou, lepkavou a bělavou konzistenci. Je to kvůli zvýšené hladině estrogenu. Ve směru ovulace bude více.

Fáze 3: Spinnable cervikální hlen v plodných dnech

Pokud je vejce připraveno ke skoku, hlen děložního čípku se opět zvyšuje a mění jeho konzistenci. Nyní má za úkol usnadnit potenciálnímu spermatu cestu k děložnímu čípku? Cítí se v něm dobře a mohou v něm přežít několik dní. Nyní to berete jako mnohem tenčí, vodnatější a čistší. Kromě toho lze hovořit o spinnbaru: Může být kreslen mezi dvěma prsty v delších nití. Násilný, ten nekontroluje tři desetiletí!



Fáze 4: Suchá jako poušť? po ovulaci není hlen děložního čípku

Pokud dojde k ovulaci, stávající krční hlen pevně uzavře děložní hrdlo a stěží se vynoří z pochvy. Tato hybnost slizu se stává relativně rychle. Možná máte opět nějakou krémovou, bělavou slizu? pak spíše následuje dehydratace. Může se ale také ukázat stále bělavější, pevnější, krémový hlen.

Fáze 5: Lepivý cervikální hlen před obdobím

Krátce před menstruačním obdobím dojde opět ke krátkému zametání a ke zvýšení cervikálního hlenu u vchodu do pochvy. To může předpokládat podobnou konzistenci jako těsně před ovulací? Takže spíše něco tekutého, lepkavého nebo dokonce spinnbaru. Vnitřní výstelka, která se vytvořila v luteální fázi, je nyní vyloučena z dělohy: Nejprve se hlenová zátka rozpustí a poté následuje krvácení. Začínáme znovu s fází 1.


Jak najdete a zkoumáte krční hlen?

WTF? Podívejte se na hlen a možná se ho dokonce dotknete? Nechutný? na tom nezáleží! Kdo si myslí, že to nemusí číst dále. Pro mě to bylo také na začátku neobvyklé. Nejprve ale přichází téměř bez námahy? Koneckonců, všichni musíme občas chodit do koupelny? a předtím jsem si všiml, že existuje něco, co v případě pochybností nutí kalhotky. Za druhé, je to vaše tělo! Pokud se na něj nechcete dívat a porozumět mu, kdo bude? Takže a nyní pro všechny: Nemusíte hledat děložní hlen, je to jen tam (pokud neberete hormonální antikoncepci)! V nejlepším případě najde po každém záchodu na toaletním papíru. Pouze kvalita a množství se mohou lišit pro každého. Pokud si nejste jisti konzistencí, můžete ji také odstranit prstem na děložním čípku.


Jak často zkoumáte krční hlen?

Podle cíle. Chtěli byste jen zjistit, jestli si všimnete rozdílu? Pak to trochu držte v oku. Pokud tomu opravdu chcete zabránit přirozeným plánováním rodiny nebo v kombinaci s teplotní metodou nebo pokud se chcete konkrétně zabývat otázkou mít děti, měli byste ji denně sledovat a poznamenat si své pozorování. Toto funguje nejlépe s aplikací NFP, například myNFP.


Žádné spřádatelné děložní hleny?

Pozorování hlenu je docela subjektivní? Koneckonců, nikdo se nikdy neptá, jak by nyní vyhodnotil váš současný sliz. Kromě toho je kvalita hlenu velmi individuální. Důležité je prostě to, že změny vnímáte v průběhu cyklu a zaznamenáváte je. Nemusí to být vždy jasně spřádatelný hlen, než nastanou plodné dny? možná bude plynný nebo jasnější? Pak jste již zaregistrovali změnu a můžete ji lépe příští měsíc klasifikovat.


Není naše ženské tělo skvělé?

I když je otázka děložního hlenu pro mnoho žen stále tabu nebo nechutným tématem, mohu jen povzbudit každého, aby jednoduše jednal více se svým tělem. Krční hlen nebo bazální teplota odhalují tolik o jeho cyklu a tedy o jeho zdraví? a to by mělo být pro nás všechny důležité, že?

Nejlepší přednáška, jakou kdy uslyšíte (2014) (Leden 2021).