aromaterapie
Místo čichových lahví: aromaterapie
Dokonce i v minulém století měla dáma dobré společnosti čichovou láhev jako nezbytný doplněk, který byl vždy na dosah: Hrozila, že omdlí, otevřela jemnou uzávěr lahvičky a zhluboka se nadechla. A okamžitě se cítila lépe. V naší neúspěšné době už ženy nemohou omdlet a dokonce i čichová láhev je mimo módu.
Ale dnes je aromaterapie. Je založeno na starodávném uznání, že určité vůně ovlivňují fyzickou a duševní pohodu. 300 éterických olejů z květin, listů, kůry a lesů se používá pro aromaterapii, od rozmarýnu po melissu, levanduli a jalovci po citron. Esenciální oleje obsahují aktivní složky v koncentrované forměNikdy se nesmí používat nezředěný, ale musí být rozpuštěn v neutrálním oleji (například jojobový, mandlový).
přihláška
Existuje několik forem aromaterapie: vonné oleje - se smetanou nebo medem jako emulgátorem - můžeme kapat do vody do koupele; Můžeme ji uvolnit v jojobovém nebo mandlovém oleji a nechat ji masírovat nebo dát obklad s několika kapkami oleje na bolavé části těla. Díky speciálním aroma lampám lze uklidňující vůně distribuovat po celé místnosti.
Účinek aroma
Lidé se cítí uklidněni, uvolněni nebo dokonce stimulováni. Vysvětlení tohoto: Pach je úzce spjat s oblastmi mozku odpovědnými za kontrolu emocí. Proto někteří psychoterapeuti používají aromatické oleje, aby pomohli klientovi získat zpět potlačené vzpomínky. Někteří lidé používají aromaterapii, protože věří, že vůně přenáší energetický potenciál rostlin na člověka - myšlenka, která pochází z esoteriky.
Příjem aromatického oleje
Pokud jsou aroma oleje vdechovány nebo vtírány, mohou také zmírnit fyzické potíže, jako jsou bolesti hlavy (levandule, máta peprná atd.), Kašel (tymián atd.) Nebo poruchy cyklu (majoránka, levandule, heřmánek). Interně lze aromatické oleje užívat pouze pod dohledem odborníka.Určité oleje by neměly používat těhotné ženy a chronicky nemocní (např. Pacienti s ledvinami, lidé s vysokým krevním tlakem, epileptici). Vzhledem k rizikům tohoto postupu by se lidé, kteří v něm nejsou zkušení, neměli samoléčovat, ale měli by nejprve vyhledat radu od aromaterapeuta nebo terapeuta.
Povolání aromaterapeuta není v Německu dosud uznáno; Neexistuje tedy žádný předepsaný jednotný výcvikový kurz. Renomovaní terapeuti a kosmetologové, kteří používají aromaterapii, se nazývají Forum Essenzia e. V., Monika Werner, Mäuselweg 29, 81375 Mnichov (přiložte orazítkovanou odpověď obálku). Aromaterapie obvykle neplatí zákonné zdravotní pojištění.
