Kniha, která vás nutí běhat a smát se

Například v Německu je nedostatek jeslí, žen ve vedoucích funkcích a přiměřených platů pro zdravotní sestry. Co chybí, jsou knihy. Pouze na Amazonu se dostanete pod klíčové slovo „běh“ 2751 knih.

Dobré, protože běh je pěkná věc: sport dělá úsměv na tváři běžce (nejpozději v následující sprše) a způsobí, že každodenní nepříjemnost zmizí, stejně jako břicho stolu. Problém: kdo hledá dobrou knihu, ať už jde o vstup, nebo například před první polovinou maratonu je to těžké. Přes skvělou nabídku.

Většina sešitů nás zabije tréninkovými plány, výživovými tipy a informacemi o správné přípravě soutěže. Není potěšením si ji přečíst, ale pracovat. Tvrdá práce. Museli jste se při čtení knihy smát nahlas? Přesně tak. Já taky.

Alespoň ne, dokud na mém stole neunikne „cvičebnice“ z vydání „Süddeutsche Zeitung“. Obálka a titul působí spartánským dojmem. Šedá kniha s černým potiskem bot a jednoduchým názvem „Laufbuch“. Vypadá to docela nudně.



Ale není. Naopak, autoři byli nesmírně kreativní při sledování až dosud nezodpovězených, ale velmi důležitých otázek v životě běžců: „Mohu omezit svůj trénink svého životního partnera pomocí bílé lži k procházce?“, "Mohu uvést své osobní bestsellery?" Pro odpovědi konkrétně vybrali filozofa sportu. Velmi pěkné a debata o běhu naboso. A: "Renomovaný harvardský profesor Dan Lieberman rád běhá naboso." B: "Ano, ale je to evoluční biolog, specializující se na lebku." A: "Nike prodal více než milion párů bosého modelu Free." B: "Ale jen jako příležitostná bota - nikdo s ní nechodí." A: "Bosý je lepší." B: "To není pravda." A: "Jsi hloupý." B: „Stejné.“



Jak vám chybí nezbytná vážnost? Nebojte se, "co se týče kvality a hloubky informací", je jednou z prvních v cíli. Běžného nadšence editora editora Jochena Temsche byly spoluautorem Urs Weber a Martin Grüning, dva odborníci z běžícího časopisu „Runners's Word“. A oni vědí, o čem mluví, i když jde o velmi praktické věci, jako je běh nákupů bot nebo srdeční frekvence. A mají know-how a nezbytnou vzdálenost od průmyslu, aby nenechali všechno - a my - blábolit dál.

Velmi citlivý ze tří mužských autorů, zjistil jsem, že se také věnovali důležitým otázkám pro běžce „účes“ a „vlastní make-up“. U dlouhovlasých žen přicházejí do hry po spuštění pouze čtyři účesy: Ponytail, Plain Braid, Ballerina Knot a Grace Kelly Banana. A na téma líčení doporučte běžci stejně jako nevěsta ve svatební den: nadace (kamufláž) pod make-upem - přetrvávající pro nejkrásnější den života.

Pokud hledáte konkrétní informace, nebudete mít snadnou kapitolu jako „hlava dopředu“, „hrudník ven“, „ruce nahoru“. Naštěstí může registr ve většině případů pomoci. V opačném případě budete při čtení knihy bavit tak dobře, že si ji budete chtít přečíst od začátku do konce.

Editorka ChroniquesDuVasteMonde.com Monika Herbst nemohla s spuštěním v minulosti nic dělat. Dokud se přestěhovala do Hamburku. Chtěla také pobíhat po Alsteru - a od té doby má nový oblíbený sport



TYLKO NIE MÓW NIKOMU | dokument Tomasza Sekielskiego | cały film | 2019 (Leden 2021).



Vytrvalostní trénink, SZ, Německo, Amazonka, půlmaraton, provozní kniha, běh, běžecké tipy, doporučení pro běh, tréninkové plány